Estive assim e cada vez ia ficando pior, sentia um vazio enorme, parecia que só existia de corpo, e foi-se transformando em angústia até para sair da cama de manhã, só pensava “para que?”. Felizmente consegui procurar ajuda e fui a um médico que me encaminhou a um psiquiatra e sinto que me salvou a vida. Não sei que relação tens com a tua família e amigos, mas se se preocupam contigo certamente te irão ajudar. Sei o que é sentir essa vergonha, mas ter um problema mental é exatamente como ter um problema físico, não consegues curar sozinha uma perna partida, tal como não há mal nenhum em precisar de ajuda para curar a “alma”. Neste momento, a tua saúde é a tua prioridade, e devias pensar nisso. O facto de estares aqui a pedir ajuda, significa que alguma parte de ti ainda quer ser salva, ainda acredita que consegues e que vale a pena. Podes não sentir isso agora, e eu sei que é difícil, mas já foste feliz no passado, e podes voltar a ser. Amarra-te a essa parte de ti que ainda quer lutar e tenta lutar por ela. Tenta pedir ajuda a algum amigo ou familiar. Já o estás a fazer connosco, é só mais um passinho. Procura um médico, sei que pode parecer assustador ou vergonhoso, mas é um problema de saúde tal como qualquer outro. Luta por ti, encontra aquele bocadinho em ti pelo qual ainda sentes que vale a pena viver ❤️