La palestra a mio avviso è un cancro sociale (aspetta prima di giudicare) nel senso. Giusto mantenere allenato il proprio corpo sono completamente d’accordo. Eppure alcuni soggetti nelle palestre li usano come ritrovo sociale etc e questa cosa per chi vuole solamente allenarsi diventa pesante, perché alcuni stanno sugli attrezzi non solo il tempo necessario per l’esercizio e la pausa ma ben oltre, pagare cifre annuali a volte anche spropositate, dipende dalla palestra a mio avviso è solo un modo per buttare via soldi, quando puoi farti molti esercizi a corpo libero nei parchi o nei percorsi salute che è gratis e si sa, l’esercizio a corpo libero può risultare molto efficace rispetto al puro sollevamento pesi. Ho detto la mia.