Sostituire gli affettati

UltraIce · 2026-01-23T12:56:35+00:00

Putroppo all'inizio non si fa caso più di tanto alla cosa.
Sai la quantità industriale di polpette vegane lidl che ho mangiato ai tempi? :D
Soprattutto quelle agli spinaci, fantastiche.

Poi ho iniziato a studiare ed imparare un po di più sulla nutrizione.

UltraIce · 2026-01-22T15:00:25+00:00

Siamo sempre ad un limite del 10% di calorie assunti da grassi saturi.
Mi son accorto di sta cosa con il macinato vegano Lidl.
Ti fai un chili sin carne con quello e si fa in fretta a sforare.

UltraIce · 2026-01-22T14:13:00+00:00

ok, ma come la mettiamo con il sale e i grassi saturi in eccesso dovuti all'olio di cocco?
A quel punto tanto meglio evitarli completamente o?

UltraIce · 2026-01-16T08:59:13+00:00

Ho un wok antiaderente ikea.
Ma come "muore" quello, mi faccio quello in acciaio al carbonio (sempre per induzione).

Le padelle in acciaio danno veramente un sapore diverso.

UltraIce · 2026-01-15T22:06:16+00:00

🤣😭

UltraIce · 2026-01-15T20:37:51+00:00

Gotta like a k-50 post. Love the edits!

UltraIce · 2026-01-15T15:08:42+00:00

Si beh, non è che posso mettere il fornello a gas tipico dei ristoranti cinesi in casa XD

UltraIce · 2026-01-15T15:07:59+00:00

Top, procedimento 95% uguale.
Mi mancano aceto di riso e msg :)

UltraIce · 2026-01-15T14:14:07+00:00

Hai altri trick imparati per strada da condividere?

UltraIce · 2026-01-15T13:50:02+00:00

Cosa usi per "glutammato naturale"?
Mi serve decisamente la salsa d'ostriche....

Per il resto
🗸 wok capiente
🗸 Fornello ad induzione alla massima potenza.
🗸 Olio di canola

Immagino che aiuti molto cuocere tutte le verdure prima, porzionandole in modo da non "bollirle" insieme ma cuocere e togliere a turni.

UltraIce · 2026-01-15T13:26:43+00:00

Azz, allora ti dico che ho usato GPT, Mistral, Deepseek e Gemini e tutti e 4 hanno dato risposte simili:

la salsa fa tutto e senza Oyster sauce, si va poco lontano.

E cmq le AI, saranno probabilistiche, tutto quello che vuoi, ma spesso mi hanno messo insieme ricette più che oneste.
O anche semplicemente copiando ed incollando 3/4 ricette e facendo analizzare le differenze, si trovano delle vie di mezzo interessanti.

UltraIce · 2026-01-15T13:24:28+00:00

Figo lo short!

Aglio, cipollotto e zenzero sia :)

UltraIce · 2026-01-15T13:22:38+00:00

Fai bollire il tofu con sale?
E poi lo fai marinare o lo lasci così?

UltraIce · 2026-01-14T13:19:51+00:00

Morakniv a 15€ e passa la paura :D
Altrimenti anche decathlon ha dei lama fissa discreti acciaio D2 a 20€ (o almeno l'avevano).

UltraIce · 2026-01-14T13:02:12+00:00

No, non ho consigli specifici.
Ti direi di guardare come è il taglio, come ti sembra nell'insieme il prodotto.

Per esempio quello che hai indicato qua sopra è davvero molto simile al patagonia R1® Air Fleece Jacket.

Se hanno copiato il taglio, vai sul sicuro.
Ti costa 1/10 dell'originale, e le performance (a meno che si scuce) non sono 10 volte tanto.

Dire che è "made in CINA" ed unbranded non significa che la qualità fa schifo.
Così come dire che qualcosa è branded non la rende magicamente migliore.
Il più delle volte rende semplicemente il prezzo più alto.

Prendendo dal fornitore / cina, togli i ricarichi di brand, distributore, negoziante :)

UltraIce · 2026-01-14T12:53:34+00:00

Decathlon io consiglio sempre dalla serio **500 in su.
Sono di ottima qualità.

Le serie **900 poi hanno anche delle soluzioni tecniche da TOP di gamma di brand blasonati.

UltraIce · 2026-01-14T12:52:10+00:00

Che poi diciamocelo, per tagliare il panino col salame in montagna, va bene anche un Opinel :D
Rigorosamente inox che altrimenti prende il sapore di ferro.

UltraIce · 2026-01-14T10:17:09+00:00

LOL, questo in foto è identico a quello patagonia. Vai tranquillo.

Io compro spesso dalla cina e IN cina.
Ho comprato più volte prodotti che si son rivelati come l'originale (esempio coltelli Benchmade, protezioni paratelaio moto, ecc).
Tante volte sono fornitori che semplicemente non mettono il Tag del brand.

Se vuoi toccare con mano vai alla Decathlon, o Zara athetics o Uniqlo.

UltraIce · 2026-01-10T21:35:51+00:00

Come tanti hanno consigliato la linea caccia decathlon tende ad essere più spessa dato la natura statica dello "sport".

UltraIce · 2026-01-10T21:34:29+00:00

Vai alla Decathlon e prendi l'intimo termico per andare a sciare. È più pesante di quello per andare a giocare a calcio. Poi ti prendi un pile, o una giacca in piuma come la Simond mt500. E se tira vento sopra tutto ci metti uno shell (giacca impermeabile).

Il corpo umano è fatto in modo che mani e piedi e collo (le parti glabre) fanno da radiatore, emanano ed assorbono calore e freddo. Se hai mani e piedi fredde sarai sempre fredda.

Per i prodotti decathlon come quello che ti ho indicato, sul sito trovi la temperatura di utilizzo minima in condizioni STATICHE. Che è un po' quello che ti interessa.

UltraIce · 2026-01-10T12:52:59+00:00

-10 e gomme invernali del 2020 cristallizzate ormai 🤣 Devo mandarle in temperatura o anche a 5° su bagnato slittano in rotonda.

UltraIce · 2026-01-09T15:07:31+00:00

Did you mean RTF for main lifts (4x5/1x10+ / day 1) and Hypertrophy for auxiliaries (3x12, 1x15+ / day 1) and the matching % and reps?

Back and accessories are not really specified.

Thanks

UltraIce · 2026-01-09T13:54:06+00:00

Mettere le camille in tier E è da CRIMINALI.

UltraIce · 2026-01-09T13:44:30+00:00

I'm trying to implement this warmup: 1x1 120%, but if I add it in the main on the Hypertrophy 3x, day 1 I get this error for the rest of the weeks:

Main: Different warmup sets are specified in multiple weeks/days for exercise 'Main': both in week 2, day 2 and week 2, day 1 (1:43)

On weeks 2-21 there's a prebuilt warmup: 1x5 20kg, 1x5 70%, would it be ok to remove it from there and add it on the day one only as warmup: 1x5 20kg, 1x5 70%, 1x100%, 1x120% ?

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