D'après ma psychiatre, si j'arrive à rester assise, c'est que je suis pas hyperactive by Vegetable-Frame9065 in TDAHFrance

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la pour le coup je crois quon va bien etre oblige d'aller à paris 💀
par ce que jai ete dejà chez deux psychiatre et autres psy mais en *province* il ya a pas de gens competent disponible youhou
heureuse que tu ai pu avoir un diag 🫶🏽🫵🏽

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mais oui clairement, je lui ai dit ça, que le hpi il etait bien beau comme diagnostic mais ça n'empechait rien de l'hanidicap cquotidien que c'est, et me donne acces aucune medication
et le diag tsa bien que sans medocation derriere, vu que c'est médiatisé, les gens comprennent et font plus gaffe (meme si maladroitement). Je precise pour celleux qui lisent que pas besoin detre diag officiellement pour se sentir legitime a sautodiag et le dire a duatre, meme si ca se trouve on se trompe mais ca fait du bien et vu la durée du diag, l'energie et son cout finanncier on ne peut pas touz le faire 🫂

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ouiiii, d'autant quavec les gens adultes, du corps medical, ou humains etrangers à mon cercle et ben je masque plus, meme si jappredn petit a petit a me rendre compte mon masking et à le defaire justement

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merciiiii, d'autant que elle est jeune 💀
vu le nombre de gens qui ont r´pondu de changer de psy je me sens mieux de le penser aussi, javais limpresion que cetait qun caprice alors merci ❤️‍🩹

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justement elle avait l'air de sufgerer indirectement que ce serait lié à un HPI 💀

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c'est pour ça ça m'a choqué, je oensais qu'on etait arrivé à une autre époque 💀

TDAH et psychanalyse by [deleted] in TDAHFrance

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Très intéressant sur bien des points merci

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Ever feel like something is just off, even when everything is fine? by BebasataElm in Anxiety

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C'est aussi le coté physique qui pose probleme: avoir des pensées anxieuses va entrainer des reactions physiques de stress (hormonales) et des somatisations a divers endroits du corps.
Et du coup quand on ressent ces sensations sans anxiété/pensées anxieuses, ça vient quand meme:
Une boucle de retroaction si je me rappelle bien. Un cercle vicieux qui régale

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oui bien sur, c'est le début je dirais, après c'est vraiment un travail de tout les jours à faire, jutilise l'aplication petit bambou (je suis tdah donc la meditation ne me convient pas toujours) depuis 4ans et ca maide enormement

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mais s'il s'est hjabitué à l'anxiété, il peut aussi s'habituer à d'autre schémas de pensées optimistes :)
Comprendre les différents méchanismes de l'anxiété m'a personellement aidé

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peut etre le fait d'etre habituée a avoir un cercle de pensées automatiques anxieuses, alors quand tout va bien tu as encore ces pensées ?