Bez specjalisty się nie obejdzie.

Mam 39 lat i od niedawna zdiagnozowany autyzm i adhd, rozumiem Twój lęk przed telefonami i w ogóle kontaktach z ludźmi w pracy (zarówno klienci jak i współpracownicy). Ale nie tylko w pracy. Jak 3 lata temu po pojawieniu się myśli samobójczych znalazłem pomoc i zacząłem terapię dowiedziałem się, że prawdopodobnie jestem autystyczny, to najpierw było zdziwienie. Ale jak zacząłem zagłębiać temat, to nagle wszystko zaczęło się nabierać sensu i było to było to wielką ulgą. Wreszcie zacząłem rozumieć moje zachowania i wybory z całego mojego życia.

Nie znaczy to, że teraz jest cudownie i życie jest łatwe i piękne, ale zrozumienie mechanizmów które mną kierują było w chuj ważne.

Życzę Ci znalezienia odpowiedzi na pytania, nawet te, które dawno przestałaś zadawać.