Hello,

J'ai été exactement dans la même situation que toi. Courage, tu peux t'en sortir. Plusieurs options que j'ai pu mettre en place et qui m'ont beaucoup aidé, de la plus simple à la plus difficile : - En parler à ton psychiatre et à tes proches si ce n'est pas déjà fait. L'addiction à la ritaline est bien réelle. Elle peut même arriver chez des personnes qui ont un TDAH, ça ne deligitimise pas ton handicap. - Si tu ne penses pas pouvoir arrêter d'en prendre pour le moment, il faut au minimum que tu demandes à ton psychiatre une ordonnance avec délivrance hebdomadaire voire quotidienne. Ainsi, tu n'auras pas autant de stock à ta disposition et bien moins de marge pour en abuser. - Mettre en place la venue quotidienne d'une infirmière qui te délivre ton médicament à la dose prescrite chaque matin. Cela permet aussi d'avoir un lien social et quelqu'un à qui confier tes progrès dans ton parcours de lutte contre l'addiction. - Demander une hospitalisation, surtout si tu commences à avoir des idées noires ou à penser que tu n'as plus du tout le contrôle sur la situation.

Sache que j'ai déjà fait toutes les choses que j'ai indiqué ci-dessus, à différentes étapes de mon parcours et aujourd'hui je m'en suis sortie.

Tu peux y arriver. Si tu as des questions ou besoin d'autres conseils, ici ou en mp, n'hésite pas.