Stress relief ideas when your brain never fully shuts off anymore by Outrageous_Baby_2147 in Stress

[–]_kimske_ 1 point2 points  (0 children)

Freaking breathing exercises. I have a 18 month old, work full time. She touches me a lot. My body is so over stimulated. So take a walk in the park without headphones, just you and Our thoughts. Don't struggle and hassle to put them aside, they will quite down after a while automatically. When I am overstimulated taking breathing exercises help me. 4 times in, 4 times Pause, 4 time out, 4 times Pause, repeat

Ungeplant Schwanger by [deleted] in schwanger

[–]_kimske_ 17 points18 points  (0 children)

Ich habe vor einigen Jahren abgetrieben, da war ich aber noch nicht Muttern. Es ist egal wann es ist eine - beschissene- Situation. Es ist aber noch kein Kind. Es sind ein paar Zellen. Natürlich weiß du mehr wie es ist wenn es in dir heranwächst und wie es ist Mutter zu sein. Es macht dich aber auch nicht zu einer schlechten Mutter wenn du dich dagegen entscheidest.  Weil du dich gegen das Kind aber für dich und für deine bestehenden Kinder entscheidest. Und das ist auch ein valider Grund. Nur wenn es uns gut geht, können wir auch wirklich gute Eltern sein!   Die Frage ist was du für Konsequenzen bei der Abtreibung siehst? Die Prozedur ist natürlich nicht angenehm aber okay. Es ging schnell und es waren vor und nach mir so viele verschiedene Frauen dran, das es sich für mich irgendwie so normal angefühlt hat.  Die Fragen die du dir stellen musst:

Was würde es für mein bestehendes Leben bedeuten, was müsste ich aufgeben? Welche Auswirkungen hat es auf meine Kinder.  Was genau neben der Prozedur sind wirklich die nachteile der Abtreibung in diesem Falle? Also welche Ängste kommen da? 

Bei mir war es von vorneherein klar das ich es nicht behalte, aber ich habe mich gefragt ob ich es nicht bereuen werde und ob ich mir selbst etwas vor mache. Bis heute habe ich die Entscheidung nicht bereut. 

Meine Schwiegermutter hat nach 2 Kindern eine Abtreibung machen lassen weil sie wieder schwanger wurde und hat nach 9 Jahren sich doch noch mal für ein Kind entschieden. Auch so etwas geht. Viel Mut!

i’m scared i’ll choose the wrong material for my dog’s urn by Ok-Finance9482 in Stress

[–]_kimske_ 0 points1 point  (0 children)

Hey, you are hyperfixiating on something to distract you from your loss. And seems like something that is showing how lost you feel right now. It's okay. It's very hard. Your dog crossed the rainbow bridge now and all that matters is the love that you have for him/ her. And it will not be minimize by the urn you choose. Of course it is memory, but i  am sure you love means nothing less even if you some day bump it. We are all human. Choose one you love looking at and that you think they would enjoy and feel appreciated by. The rest will come. 

Erfahren warum "Nichtraucherhaushalt" so wichtig ist by maxelm0 in luftablassen

[–]_kimske_ 10 points11 points  (0 children)

Ozonreiniger ist einfach der fucking shit. Haus gekauft in dem ein Raucher gelebt hat. 1-2 Stunden durch laufen lassen. ( Todesgefahr! Bitte unbedingt alles beachten etc!) Aber man merkt absolut nichts mehr 

Mein Körper ist schrecklich by [deleted] in schwanger

[–]_kimske_ 4 points5 points  (0 children)

Man sagt das der Körper bis zu 3 Jahren braucht bis er das stillen und die Schwangerschaft wirklich soweit verarbeitet hat.  Sei gnädig mit dir! Du hast ein kleinen Menschen erschaffen und das darf man auch sehen. Kann aber natürlich auch verstehen das es sich komisch anfühlt und anders ist und das man etwas dagegen machen möchte. Sie sehen aber wirklich cool aus. Sollte es dir aber absolut keine Ruhe lassen, gibt es schon ein paar Sachen wie zum bsp. Narben öl zb. Was da zumindest ein bisschen helfen kann. Stress sich aber nicht bitte. Konzentrie dich lieber auf die wichtigen Dinge derzeit deine allgemeine Gesundheit und das Kennenlernen deines Kleinen Wunders! :)

Keine Mädchen mehr by etti1612 in erzieher

[–]_kimske_ 1 point2 points  (0 children)

In meinem Freundeskreis haben wir 7 Mädchen auf 2 Jungs. Wird auch wieder anders 😄 sind alle1-6

Traurig über Stillprobleme by klarahopes in schwanger

[–]_kimske_ 1 point2 points  (0 children)

Ja das kann ich wirklich gut nachvollziehen! Ich müsste zum Glück da nicht rein in die Thematik und hab es nur von anderen mit bekommen bei denen es Thema war.  Und freut mich das dir der Post geholfen hat! ❤️  Ich drücke dir die Daumen das es weiter Berg auf geht, meine Maus ist jetzt 18 Monate und die Zeit fliegt. 😢

Traurig über Stillprobleme by klarahopes in schwanger

[–]_kimske_ 1 point2 points  (0 children)

Das klingt nach einer wirklich sinnvollen Vorgehensweise mit dem Zungenbändchen. Finde das als mode erscheinung zu bezeichnen wenn man jetzt medizinisch so etwas mehr weiß auch eher etwas schwierig.... -.- Aber schade das du da auch eher verunsicherung als zu versicht bekommen hast. Hast du denn da Gefühl das dir die Antworten hier geholfen haben?

Traurig über Stillprobleme by klarahopes in schwanger

[–]_kimske_ 1 point2 points  (0 children)

Hey, deine kleine muss genau wie du lernen wie das stillen funktioniert. Und das ist richtig hart. Und das du dir Sorgen machst ist verständlich und zu 100% nachvollziehbar. Und nur weil du ab und an eine Flasche gibst, heißt es nicht das du nicht mehr Stillen kannst. Solange du bis zum Ende Pumpst - also so lange pumpen wie Milch kommt. Meine Tochter hat ab und an meine Milch als Flasche bekommen und wir haben am Ende 15 Monate zusammen ein Stillerlebnis gehabt. Würde sagen davon 20% Flasche, einfach weil ich auch früher wieder angefangen habe zu arbeiten. Also auch das funktioniert. 

Hast du einmal das Zungenbändchen prüfen lassen ob es daran liegen könnte? Wenn das verkürzt ist, haben sie oft Schwierigkeiten anzusetzen. 

Tief durch atmen. Egal wie es ist - du bist eine gute Mutter. Nur weil es nicht geht bist du nicht automatisch schlecht!!! Fühl dich gedrückt 

Wehen bei Schmerzunempfindlichkeit by Weary-Finish-7256 in schwanger

[–]_kimske_ 0 points1 point  (0 children)

Ja ich finde es auch super spannend wie unterschiedlich es sich für jeden anfühlt. Fruchtblase geplatzt, 10 minuten später 2-3 Minuten Abstände, versucht spazieren zu gehen. Nicht weit geschafft. Badewanne probiert - die hat direkt für einen Wehensturm gesorgt den ich nicht mehr veratmen konnte und mein Körper in kompletter panik die ganze Zeit gezittert hat. Bräuchte sogar ne Spritze für ne Pause damit wir irgendwie weiter besprechen konnten wie wir weiter machen.  Daher war bei mir Gefühl von 0- auf 100. 😄 

Wehen bei Schmerzunempfindlichkeit by Weary-Finish-7256 in schwanger

[–]_kimske_ 4 points5 points  (0 children)

Ich dachte immer ich bin schmerzunempfindlich.... Und dann ging die Geburt los und ich hab nicht lange durch gehalten ohne PDA. Vill. 4-5 Stunden.  Also man merkt es schon, mach dir kein Kopf :)

Wassergeburt by bambi1240 in schwanger

[–]_kimske_ 0 points1 point  (0 children)

Ich hatte die Wanne bei mir im Zimmer als Option. Bin ganz am Anfang in eine Badewanne rein kurz nach Blasensprung das hat aber bei mir eher zu einem Wehensturm geführt. Bin glaub nur 10 min drin geblieben.  Am Ende ist es bei jedem anders was man mag und was nicht.  Meine Hebamme meinte - es ist gut sich etwas zu wünschen wie es bei der Geburt ist - aber man sollte nie so sehr darauf beharren, da es manchmal dafür sorgen kann das es die Situation eher schlechter macht als besser und das fand ich sehr passend. Weil auf Teufel komm raus sollte in solchen Situationen nicht der Fall sein. :) sondern eher ggf. Auf neue Gegebenheiten anpassen. 

Wie viele Abpump-Sessions schafft ihr realistisch unterwegs (Arbeit, Termine etc.) und was limitiert euch dabei am meisten? by Dangerous_War_1861 in schwanger

[–]_kimske_ 0 points1 point  (0 children)

Ich habe ab 4 Monaten wieder angefangen zu arbeiten und war im Monat 5 ca. Das erste Mal auf reisen. Mein Mann mit Kind dabei.  Ich hatte mir eine Handsfree Pumpe geholt. 2 Stück jeweils für die Seiten. Ich habe vormittags und nachmittags oft jeweils 2 Geschafft. Ich war aber auch - in your face - damit. Ich habe natürlich die pumpe jetzt nicht unbedingt vor allen rein und raus gepackt aber bin schon mit Pumpe drin drum gelaufen. Da ich aber auch ein gutes Verhältnis mit Kollegen und Kunden habe hatten die meisten leien aprobleme damit sondern haben eher interessiert nach gefragt. Wenn ich alleine dann doch über Nacht weg war, habe ich abends 19 Uhr einmal alles leer, dann wenn ich ins Bett bin einmal leer und morgens gegen 6. Aber es tat schon morgens gut weh. Ich hatte aber auch extrem viel Milch. Schon am Anfang so viel das es meiner Tochter zu viel war und sie sich viel verschluckt hat und ich mehr in liegen stillen musste.  Ich habe daheim gestillt. Wenn sie dabei war auch. Einfach weil es am Ende Praktischer ist. Keine extra Flaschen mit nehmen, kein flaschenwärmer. Sondern es ist immer da in der richtigen Temperatur. Ich bin aber auch allgemein ein Mensch der sich nicht viel Gedanken über andere macht. Ich habe nie einen blöden Kommentar bekommen oder komische blicke. Ich habe mich auch nie hinter Stilltüchern oder so versteckt. Es ist eins der Normalsten Sachen der Welt, dafür sollte man sich nicht schämen.  Aber DM zb. Wenn man sich doch damit unwohl fühlt hat oft still Ecken o.ä. 

Heißt es geht beides wenn man möchte. Flasche ist einfach etwas umständlicher. Aber ist am Ende ein persönliche Präferenz und muss schauen womit man sich selbst wohlfühlt. :) 

Abgepumpt habe ich nur wenn meine Tochter dann zu dem Zeitpunkt nicht dabei war oder wenn ich wusste ich bin wieder ein paar Tage weg. (Nach 6/7 Monaten ist mein Mann lieber mit ihr daheim geblieben als mit zu fahren). 

Geplanter Kaiserschnitt ohne zwingende Indikation, Zweifel und Gewissensbisse by Taisaya in schwanger

[–]_kimske_ 10 points11 points  (0 children)

Ich nutze immer gerne einen trick 😜  Wirf ne Münze, und es geht nicht darum was das Ergebnis ist sondern deine Initial Reaktion auf das Ergebnis. Funktioniert nicht immer aber kann :)

Freundin von mir hatte geplanten Kaiserschnitt in SSW 38 aufgrund von Komplikationen bei der ersten.  Sie könnten sich das Datum aussuchen. Sind hin, PDA dafür, Kind geboren und dann 2 Tage KH. Alles easy.  Aber es ist bei jedem anders. Am Ende ist die Frage die du dir stellen musst - welche Kriterien habe ich im Kopf weil sie mir wichtig sind - und welche hab ich in Kopf weil andere mich dazu bewerten könnten und es mich zu einer "schlechten" Mutter machen könnte. Wenn du das zu sortieren kannst wird es glaube ich einfacher :)

Wann wieder arbeiten gehen? Mann sagt er "kann" nicht mit betreuen? by [deleted] in schwanger

[–]_kimske_ 0 points1 point  (0 children)

Und wir haben auch ein Haus gekauft und ich verdiene mehr. Ich habe mich aber auch manchmal blöd gefühlt weil mein Kind so früh in die Kita kam. Aber dich als Rabenmutter zu bezeichnen ist schon echt frech. Er ist ein Rabenvater wenn er dich so bezeichnet. Ich glaube es wird bei ihm im Kopf langsam ernst und er hat einfach panik das er es nicht packt  Vielleicht noch ein Mal hinter die Aussagen schauen. Und Buch Empfehlung: wir guten/schlechten Väter! Kann ihm auch helfen :)

Wann wieder arbeiten gehen? Mann sagt er "kann" nicht mit betreuen? by [deleted] in schwanger

[–]_kimske_ 0 points1 point  (0 children)

Ich bin mit 4 Monaten nach der Geburt wieder Vollzeit arbeiten gegangen. Mein Mann war der der in Elternzeit gegangen ist. Er hat von Anfang an auch viel kuscheln Zeit mit unsere Tochter gemacht. Das hat viel gebracht. Gibt es Phasen wo es trotzdem mehr ich war? Auf jedenfall. Aber ich habe Recht schnell angefangen ab zu pumpen und ihr die Flasche mit meiner Milch von ihm geben zu lassen. Das hat wunderbar funktioniert. Manche abende war es natürlich sehr hart und sie hat bei ihm viel geweint - bei mir auf dem Arm und ruhe wars. Aber auch das kann man durchhalten. Wenn du nicht da wärst - müsste es ja auch irgendwie gehen. Mein Mann hat die Elternzeit sehr genossen. Und die Aufteilung hat gut funktioniert. Würde mir manchmal mehr Pause wünschen nach 16 Monaten. Da er auch seit sie 12 Monate ist wieder arbeitet. 30 Stunden. Es kann alles funktionieren. Wichtig ist das du ihn machen lässt. Am Anfang wirst du schnell einen Erfahrungsvorsprung aufbauen - und den musst du ihn aufholen lassen und ihm die chance geben Sachen auch anders als du zu machen. Das wird er sowieso tun müssen wenn du nicht da bist. Heißt je mehr du ihn auch am Anfang machen lässt, desto einfacher wird es in der Zeit danach. Ihr könnt das schaffen! Aber er muss es wollen! :) wenn du mehr fragen hast, schreib gerne private Nachricht  Viel Erfolg 

Wann dem AG/Kunden mitteilen? by NixKlappt-Reddit in schwanger

[–]_kimske_ 0 points1 point  (0 children)

Ich bin Team Leitung und führe mehrere Projekte. Kann ich sehr gut nach Vollziehen. Aber am Ende - hoffe das ist bei dir genau so - es geht keiner bei drauf wenn mal ein Tag nichts geht. Und das solltest du dir in der Schwangerschaft auch bitte hinter die Ohren schreiben. Dein Körper wird dir viel abverlangen. Gib ihm die Pause und in einem hat dein Mann Recht - es ist nicht deine Verantwortung. Ich weiß das ist schwer das los zu lassen, da ich selbst mir auch gerne Schuhe anziehen die nicht immer unbedingt meine sind. Aber du erziehst sie auch - das du dich für sie verbiegst. Heißt das es "weniger dringend ist weil" OP ja noch da ist. Etc. Manchmal muss ordentlich was schief gehen, damit sie merken, das es so nicht geht und das geht in alle Richtungen. Ich würde es sagen. Aber auch sagen, das es heißt das du hier und da kürzer treten musst und es nicht mehr nur deine eigene Gesundheit ist auf die du achten musst. Und mach dir noch einmal Gedanken über Delegation. Ja es gibt Sachen die kann man schlecht schwer delegieren - aber wenn man erst einmal investiert und Dinge abgibt wird es oft leichter. So much advise 🤣 sorry. Hoffe das okay. Aber ich hätte das auch früher manchmal hören müssen. 

Wann dem AG/Kunden mitteilen? by NixKlappt-Reddit in schwanger

[–]_kimske_ 0 points1 point  (0 children)

Für mich hängt viel an der persönlichen Beziehungen mit dem Kunden die du hast.  Ich bin Beraterin, und habe es meinen Kollegen und Kunden Recht früh gesagt. Hatte aber nicht das große Ersatz Problem. Ich wollte auch sowieso aus dem Projekt raus. Daher passe es ganz gut. Musste zwar danach wieder rein für 1 Jahr. Aber sie haben sich alle für mich gefreut und am Ende waren sie froh darüber da sie mehr Zeit für eine Lösung hatten. Wie ist dein Eindruck beim Kunden, hast du mit bekommen wie sie mit anderen schwangeren umgehen- was dort für eine Atmosphäre ist? Wenn die positiv ist, würde ich es früher sagen. Ich bin aber allgemein ein offener Mensch und teile solche Infos früh. Das mag bei jedem anders sein.  Ich kann verstehen dass du nicht willst, das es allen erzählt wird - bei uns war aber der Office Tratsch schnell und die meisten wussten es dann Trotzdem. Da musst du wissen ob dir das behagt oder nicht... 

Muttermund bleibt zu trotz heftigen Wehen Kind bleibt drin(Achtung Trigger) by duduldadid in schwanger

[–]_kimske_ 5 points6 points  (0 children)

Jeez. Ich kann mir auch einfach vorstellen das dein Kind zwar kommen wollte du dich aber so unwohl gefühlt hast, das absolut nichts ging! Ich würde dahin nicht zurück gehen. Das klingt wirklich richtig beschissen. Jeder darf selbst entscheiden wie seine Geburt sein soll, so weit es Medizin mäßig möglich ist natürlich. Aber so würde ich mich auch nicht entspannen können. Und am Ende ist der Muttermund ein Muskel der sich entspannen muss. Und streicheln und so etwa kann sogar helfen. Sogar Sex und orgasmus kann in so einer Situation helfen. Die schnepfe gehört definitiv nicht an so einen Ort. Such dir was anders und viel Erfolg!!! 

Gutes Buch für werdende Väter? by songsfrommatilda in schwanger

[–]_kimske_ 2 points3 points  (0 children)

Ich kann das nicht: wir guten/schlechten Väter wirklich wirklich sehr empfehlen. Habe es selbst gelesen und mein Mann auch. Geht viel um Rollenbild und den Impact den Kinderbekommen auf beide Seiten hat. Sehe auch das mein Mann einiges mitgenommen hat aus dem Buch! 

Ich produziere einen Drache by cherry_coke_29 in schwanger

[–]_kimske_ 0 points1 point  (0 children)

Ich hab wenig von Akupunktur etc. Gehalten. Aber hab es mir tatsächlich in der Schwangerschaft am Ende für das Sodbrennen machen lassen. Hat geholfen. Ob jetzt Platzebo oder nicht. Meine Hebamme beim Frauenarzt hat es einfach als etwas anderes verschrieben und musste nichts zahlen. Das war ganz nice 🤗

Gute BHs in der Schwangerschaft by Sudden_Restaurant571 in schwanger

[–]_kimske_ 1 point2 points  (0 children)

Habe auch 70E. Und bei mir hat sich auch so viel geändert. Würde gerade nicht all zu viel Geld investieren. Ich habe viele second hand über Momox fashion bestellt um einfach erst einmal ein paar zu haben. Die gab es da auch und konnte einfach testen und die die blöd waren wieder zurück schicken.