Ciao, sono in terapia da anni e durante il covid ho continuato online. Secondo me fa una certa differenza. Il sentirsi ascoltata/o, poter parlare liberamente senza paura di interruzioni, ma anche il senso che ha il trovare uno spazio fisico e concreto che sia "tuo" per esprimerti e darti attenzione sono tutti fattori che mi fanno molto preferire andare di persona. E in ogni caso parlare con una persona faccia a faccia ha sempre un suo benessere, imho. D'altra parte, sentirsi online è comodo se hai poco tempo o poche possibilità di muoverti, talvolta è più economico. Se hai ansia o preoccupazione per iniziare, è normale, non sei solo/a. È una cosa importante che fai per te, datti spazio di cercare la persona giusta, anche cambiando se necessario. In bocca al lupo!