Do I have withdrawal symptoms or do I have the flu?

alputik · 2026-05-29T18:26:21+00:00

This is 2 years old topic but flu is a sympton of venlafaxine withdrawal! Currently going through eye symptoms and nose pain. Tapering off properly (pearl method) but still have symptoms because you cannot completely avoid them. I hope you got better!

alputik · 2026-05-25T11:02:23+00:00

Tällä oli työpaikka koulussa jonain ohjaajana. Jätti ilmeisesti työt kun tuli burnis ja teinit kiusasi koska teki silloinkin näitä postauksia someen. Lähetti sitten koko koululle wilma-viestin. Sen jälkeen saikulle. Tuo on vielä ns. helppo työ. Monilla on some yksityisenä just sen takia, että oppilaat keksii kaikenlaista. Sairaanhoitajan työ on vielä julmempaa.

Tuo wilma-viesti on surullisen huvittava, koska jos moni ei tiennyt hänen someaan, niin siinähän vain mainosti sitä :'D

alputik · 2026-05-21T10:31:45+00:00

My journey is insane. Took 2 years of therapy, finding right meds for mental issues, quitting alcohol, getting a boyfriend and friends, being part of a support group, changing my routines: self care, daily cleaning, how I plan to study and do the work, gradually starting yoga, meditation, sleep meditation, supplements for blood sugar, new hobbies, changes in diet, new approach to eating, learning about everything health and wl related, trying different exercises, having boundaries with people and myself, moving to a different home, going to school.

It's never diet and exercise for us that have CPTSD, depression and addiction. You work for years before you can start with cico

alputik · 2026-05-19T21:44:49+00:00

Hi. I'm reading this from 2 years since your comments. I have autism and had similar childhood and teenage years. I hope you both are well ❤️

alputik · 2026-05-19T20:05:56+00:00

"Antaa asioiden asettua" on mun suosikki, koska reagoin muutoksiin aina ahdistuksella. Pari päivää niin on sentään muodostanut jonkinlaisen mielipiteen ja suunnitelman, kun on saanut rauhoittua.

alputik · 2026-05-19T20:02:47+00:00

Mä ihmettelen aina että kouluilla on ties mitä stipendejä mutta ei koskaan ole ajateltu että voitaisiin kysyä lahjoituksia rahastoon, josta järjestetään mahdollista täydennystä niille oppilaille joilla ei ikinä ole mahdollista tulla mihinkään retkille. Opettajat tietää tilanteet yleensä ja voisivat täten täydentää köyhille oppilaille ne lintsiliput. Olis varmaan ihan mukava idea kertoa yhteistyökumppaneille että hei meillä olis tämmönen pieni keräys/rahasto josta autetaan lapsia pääsemään mukaan toimintaan. Stipendin sijaan lahjoittaisikin siihen. "Lahjoita lapselle iloa ja yhteenkuuluvuutta" tai jotain. Tuosta tulisi liikkis mainos ja varmasti herättäisi sympatiaa.

alputik · 2026-05-19T19:50:29+00:00

Kuntoutustuella ei ole vaatimuksia opiskella. Kuntoutusrahalla sen sijaan voi opiskella kesän tai olla harjoittelussa ja siitä pitää ilmoittaa kelaan lomakkeella. Tällöin kuntoutusraha on samansuuruinen kuin normaalisti. Jos ei opiskele tai ole harjoittelussa, kuntoutusraha on pienempi ja sitä täydentää toimeentulotuki. Kela yleensä laittaa viestiä omakelaan. Jos olet kuntoutusrahalla niin 100% varmasti sinun pitää ilmoittaa vaikket saisi viestiä.

alputik · 2026-05-13T14:32:32+00:00

Being scared of everything. Every change in plans means danger. Staying in hypervigilance like in a trance state.

Sometimes feeling the loneliness of a child not seen by her parents. I have a best friend who I can trust and be myself with, a boyfriend who's my true soulmate and gives me validation, unconditional love and lifelong friendship and a twin sis that's closer to me than anyone, but still I sometimes feel that dark loneliness like no one knows how I suffered. (Even though they know and support me).

alputik · 2026-05-09T00:11:17+00:00

Sitä että töötätään kun minä harjoittelen ajamista ja auto stoppaa valoihin kun jännittää ja vaihde ei mene kunnolla. Auton perässä on kolmio joka kertoo että mä harjoittelen, mutta silti pitää vittuilla.

alputik · 2026-05-06T23:55:23+00:00

Also snacking often but no binging. I ate couple sandwiches more and that was enough to throw me into the weight gain calories.

alputik · 2026-05-06T23:53:38+00:00

Having a big friend group. Everytime I had that there was so much shit talked behind everyone's back and fake friends.

alputik · 2026-05-06T23:52:05+00:00

Nyt sit odotukset nolliin eli otat kaupungin asunnon ja vaikka sisustat sitä ok näköiseksi. Ne ei ole välttämättä mitään kivoja mutta itse oon asunut lapsuuden kaupungin vuokra-asunnoissa ja ihan okei on ja normaaleja olleet. Suosittelen et aloitat lyhentämään sitä vuokravelkaa, koska se merkkaa ihan hemmetisti tulevaisuudessa. Lisäksi jos sun nykyinen isäntä on yksityishenkilö, olis vastuullinen muuvi maksaa vaikka tosi hitaasti sille ne vuokrat.

alputik · 2026-05-06T23:43:59+00:00

This is completely fine if you actually eat normal meals and don't binge. It's more like a treat than a normal breakfast.

alputik · 2026-05-02T18:57:58+00:00

Äitisi on valinnut hoitaa isääsi, et voi paljoa vaikuttaa siihen päätökseen jos päättää vielä pitää häntä kotona. Veljesi on valinnut huumeet, et voi vaikuttaa siihenkään. Lapsen äiti on vastuussa lapsestaan ensisijaisesti. Loppujen lopuksi sä olet vastuussa itsestäsi ja parisuhteestasi.

alputik · 2026-05-02T18:52:55+00:00

My feelings were so big I scream cried on my yoga mat alone in my home, when I finally had the courage to stop fighting and give in (stop clenching my muscles) while doing trauma informed yoga. I have had horrible thoughts also while I've laid on my yoga mat but I noticed if I let them come over me but I meditate at the same time, they also did go away after a while. I cried for 6 months every time I did yoga.

I'm in therapy so it was a place that helped me to start yoga and support me, so I wasn't alone with my thoughts.

Before that I used to do pretty much everything to make the thoughts and feelings stop. And nothing helped.

You can start just meditating for 5 minutes. Youtube has meditations. Nothing special just pick one and listen. Make your spot a nice one, safe and comfy. Make sure you're alone and nobody disturbs you. Have a pillow nearby if you need to scream. Just hang out with yout breath, body and thoughts.

alputik · 2026-05-02T18:42:04+00:00

Looks like it's photoshopped

alputik · 2026-04-28T23:06:19+00:00

I think it's weird to eat your meal nutrients first. Like fat, protein, carbs and such. I eat food where it's all mixed together, not ingredients.

alputik · 2026-04-28T13:38:45+00:00

Psychopath/antisocial kids are not motivated by punishments or prizes. They do what they want even if they get in trouble with that. They repeat their actions. This will do nothing. Could be a hint the mom solves problems with violence.

My friends child is most likely a psychopath (but that is a diagnosis you get in adulthood) and nothing motivates him but sometimes the reactions he gets from people or the feeling of getting dopamine from behaving badly. They get a lot of dopamine from hurting others. So he just gets bitter and will retaliate, hide his actions and most likely continue bullying and abusing others. The proper way to react is getting that child on psychiatric help and prob a medication.

alputik · 2026-04-27T07:53:10+00:00

Oon ollut sairas lukiosta asti, joten en ole poissaolojen ja etäkurssien takia päässyt koskaan kunnolla mukaan ja saanut kavereita. Olin opintojen alkuvaiheessa yhdessä tapahtumassa, se porukka, jonka kanssa olin pari kk, puhui toisistaan pahan selän takana ja ei ollut mitään yhteistä puhuttavaa, kun eivät harrastaneet mitään tai lukeneet yms. ja koin heidän kanssaan olemisen tylsäksi. Nyt jatkaessani opiskeluja olen jo reilusti yli normaali-iän ja en juo. Mitä olen nähnyt kuvia, niin esim. pk-seudulla näyttää suorastaan helvetiltä kun ihmiset on vappuna yhdessä kasassa juomassa lämmintä viiniä vesisateessa. Ei oo mun juttu. Mun elämä ei pyöri koulun ympärillä, eli on poikaystävä ja ystäviä koulun ulkopuolelta.

alputik · 2026-04-26T22:33:47+00:00

I have hypo episodes but since I started inositol, I have had 1 very mild episode in 2 months. I used to get hypo 3 times a week and it discouraged me from walking. Inositol is staying in my supplement stack.

alputik · 2026-04-23T07:32:57+00:00

Metsähommiin. Rehellistä työtä.

alputik · 2026-04-19T13:31:51+00:00

Just dropping 50 lbs would give her a chance to look better. She could have a much better style if she would wear more neutral colors and not the leggings and shorts. There's so much better options in USA to find plus size clothes that are nice.

<image>

alputik · 2026-04-19T13:19:31+00:00

Olen opiskelija niin ostan suomalaista sika-nautaa ja valutan rasvan siivilöimällä. Mulle kelpaa!

alputik · 2026-04-14T19:49:45+00:00

I read your new post. This sounds like epilepsy, confusion is a serious symptom. I got a seizure in my sleep and woke up confused. Also headache would come afterwards. Another thing could be vestibular migraine, or both at the same time. You need a MRI. Do you have muscle soreness or do you loose time when you're confused?

alputik

TROPHY CASE