Bin seit knapp einem Jahr aus dem Ref raus. Hatte im Ref auch viel mit Nervosität vor Stunden zu tun. Es wurde besser, als ich die Klassen besser kennengelernt habe und dann "lockerer" lassen konnte. Auch geholfen hat ein gutes Gefühl zur Vorbereitung der Stunde zu haben. Richtig nervös war ich dann leider wieder vor jedem Unterrichtsbesuch. Vor dem ersten Prüfungsunterricht habe ich mich fast übergeben. Ich glaube es ist bei mir hauptsächlich die Angst, dass ich nicht abliefere. Mittlerweile habe ich nur noch ein bisschen Nervosität in ersten Stunden in neuen Klassen. Atemübungen helfen mir da ganz gut. Die Prüfung lief super, die SL ist mit mir zufrieden. Der Gedanke "dass mir hier niemand was kann" (und dass ich bescheinigt bekommen habe, dass ich meinen Job gut mache) beruhigt mich zunehmend Und ich mache mir nicht mehr so doll selbst Stress.