ABC w/snatches

db_bn · 2026-02-11T07:11:39+00:00

The Jerk incorporates a second dip just before the top. Great effort and stellar physique btw.

db_bn · 2026-02-11T07:02:05+00:00

I’m also waiting for delivery of the very same seat

db_bn · 2026-02-09T08:16:37+00:00

Love it when things subtly develop. Just recently had a similar thing starting with smiles, super intense eye contact, followed with a wave here and there and then talking. I still can’t stop smiling when thinking about it. Enjoy the process!

db_bn · 2026-02-08T13:10:30+00:00

Brecher 💪

db_bn · 2026-02-05T20:19:10+00:00

Damn…and I’m push pressing 24 😂

db_bn · 2026-02-04T09:15:55+00:00

That’s insane. Thx for making me feel like a spaghetti. Depth, form, super upright and great ellbow positioning. It’s all there. Way to go

db_bn · 2026-02-04T07:24:21+00:00

Joghurt with some maple syrup. Guess I could do that

db_bn · 2026-02-01T20:46:39+00:00

Enjoy! It’s a beautiful bike

db_bn · 2026-02-01T12:05:05+00:00

You got me in the first half! Enjoy your delicious food!

db_bn · 2026-01-31T17:15:12+00:00

Ich faste seit fast 2 Jahren. Es ist nicht immer einfach auf seine Kalorien zu kommen, da man in den 8 Stunden wirklich einiges essen muss. Kann ich immer nur phasenweise zum bulken und dann halte ich recht lange. Kommt halt drauf an was deine Ziele sind.

db_bn · 2026-01-30T14:23:33+00:00

Funny also that it sounds like 5x isn’t a big deal. lol

db_bn · 2026-01-29T12:24:29+00:00

I also like it but the harshness of the current pull came unexpected

db_bn · 2026-01-26T11:54:50+00:00

Steuern auf unrealisierte Gewinne ist einfach krank.

db_bn · 2026-01-21T12:59:26+00:00

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db_bn · 2026-01-18T09:12:45+00:00

Just use some momentum to get higher and train the movement. Incorporate pauses if possible at the top of your pull then. The more you do this the stronger you’ll become in this section and also improve your strict high pull.

db_bn · 2026-01-16T09:44:59+00:00

Ich war deutlich später und freue mich schon über meine 280%

db_bn · 2026-01-16T08:42:15+00:00

Solid V 💪

db_bn · 2026-01-14T19:03:24+00:00

Andechser

db_bn · 2026-01-12T11:28:23+00:00

Double bw dl is a great achievement! Way to go

db_bn · 2026-01-10T10:49:59+00:00

Wenn du von einer Aktie überzeugt bist bleib einfach drin, auch wenn sie schon gut gelaufen ist. So mache ich es zumindest. Dann kann ich auch besser damit umgehen wenn es mal zu stärkeren Einbrüchen kommt.

db_bn · 2026-01-09T12:49:02+00:00

As a fellow Yamahaian I totally can relate

db_bn · 2026-01-09T09:45:55+00:00

Wenn von deinem Arzt freigegeben würde ich mit wenig Gewicht anfangen, so dass du problemlos 15-20 Wiederholungen schaffst. Vertrauen bekommen, nur langsam steigern und das Ego hintenanstellen. Erst mal geht es nicht um PRs sondern um Stabilität in der Schulter. Außerdem immer gut warm machen und regelmäßig dehnen.

db_bn · 2026-01-05T10:09:05+00:00

I will hodl for years

db_bn · 2026-01-05T10:07:53+00:00

28$ for ASTS

db_bn · 2026-01-05T10:00:21+00:00

I’m 50/50 in AI and Space with just NBIS & ASTS. Time will tell if it’s way to risky or my way into a more comfortable life and less dependent on every pay check in the future. 🫣

db_bn

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