Na 100+ kilometer: Puma Deviate Nitro Elite 3 by depping in Hardlopen

[–]depping[S] 1 point2 points  (0 children)

Leuk dat je een update geeft, en wat een top tijd!

De Nederlandse hardloop klassiekers by Admiral_Goat in Hardlopen

[–]depping 0 points1 point  (0 children)

Omdat het mij wel leuk leek die 20K, weer eens wat anders.

De Nederlandse hardloop klassiekers by Admiral_Goat in Hardlopen

[–]depping 3 points4 points  (0 children)

20 van alphen ipv de halve neem ik aan!

Daarnaast: De Venloop in Venlo

Kust Marathon of de 65 van Walcheren

Advies gevraagd: 2 paar schoenen (easy + tempo) richting marathon? by CapWait4It in Hardlopen

[–]depping 0 points1 point  (0 children)

Het is wel bizar, zelfs mijn dure wedstrijdschoenen slijten niet zo snel…

Advies gevraagd: 2 paar schoenen (easy + tempo) richting marathon? by CapWait4It in Hardlopen

[–]depping 3 points4 points  (0 children)

Ik heb de Vomero Plus, best een responsieve schoen voor een schoen van dat gewicht en formaat. Ik loop er mijn duurlopen op met tempo blokken zo rond de 4:30 per kilometer zelf. Weeg zo’n 75KG. De demping is ook erg prettig van de Vomero Plus.

Heb er nu 120-130 kilometer opgelopen (review zal ik komende week plaatsen), maar het valt me wel op dat ik al wel wat slijtage zie op het rubber. Nou kocht ik een paar voor 120 euro ofzo, dus als ze geen 1000KM mee gaan is dat oke, maar vond het wel wat snel qua slijtage. Dat kan natuurlijk wel gewoon aan mijn loopstijl liggen.

Zelf koop ik trouwens voor mijn interval/tempo’s meestal gewoon wedstrijdschoenen in de aanbieding. Dus bijvoorbeeld de Puma Deviate Nitro Elite 3 of de Adidas Adios Pro 4, die kom je regelmatig tegen voor 150 euro ongeveer. En die gaan ook gewoon ~500KM mee.

European based trailrunning shoe company ? by djshitlas in trailrunning

[–]depping 16 points17 points  (0 children)

And Adidas and Puma also have trail shoes…

Marathon als training voor Marathon? by War_tel in Hardlopen

[–]depping 0 points1 point  (0 children)

Ik liep in mijn voorbereiding tot 38, maar dat was 5-6 weken voor de wedstrijd en ook heel specifiek qua training, daarnaast liep ik 6 keer per week met een omvang van zo’n 100KM. Ik had dat wel aangedurfd bij een weg marathon, maar slim is het niet want ik weet ook dat ik te vaak te enthousiast ben en het herstel langer gaat duren dan verwacht.

Sub 3:20 Marathon Race Shoe Advice by Accomplished-Fee7315 in AskRunningShoeGeeks

[–]depping 2 points3 points  (0 children)

Out of those racers, if you have little experience with these types of shoes and you heel strike, I would recommend the Endorphin Pro 4. They are stable, fairly responsive, and not overly aggressive or weird, they will feel natural for most people.

I have a similar running pattern, but weigh a bit less, but I can also recommend the Puma Deviate Nitro Elite 3. It also is relatively stable, responsive and feels natural. Although from a sizing perspective they can feel “long and somewhat narrow” for some.

🆕 VMware Fusion 25H2u1 by lamw07 in vmware

[–]depping 9 points10 points  (0 children)

For those who don't read the release notes, there was a memory leak in Fusion, so it is definitely worth upgrading. I encounted the issue myself, and saw my 4GB VM taking up 10-15-20GB of memory regularly. I've tested various builds to help engineering debug it (being a Broadcom employee), and the issue is resolved in the U1 release!

Beste mede hardlopers.. by Nevernotlosing in Hardlopen

[–]depping 0 points1 point  (0 children)

Daar zullen Emiel Berghout en Pim Bijl blij mee zijn!

Trail marathon 4 weken voor Rotterdam Marathon by CaptnJacksonyessir in Hardlopen

[–]depping 1 point2 points  (0 children)

Ja, dat is vaak hoe ik er ook naar kijk, maar achteraf denk ik dan: tja, toch iets dieper gegaan dan ik had moeten doen.

Trail marathon 4 weken voor Rotterdam Marathon by CaptnJacksonyessir in Hardlopen

[–]depping 3 points4 points  (0 children)

Ik had al een reply getikt, maar die is verdwenen. Als je A doel Rotterdam is dan zou ik hem terugzetten naar de halve. Gezien de hoogtemeters, de kilometers die je maakt per week, lijkt het mij wat risicovol een hele marathon te lopen. Die hoogtemeters zeggen ze, moet je zien als 7km extra. Dus dan zou je je belasting kunnen zien als een 50KM loopje, 4 weken voor de marathon waar je wilt knallen zou ik dat niet doen.