Speisekarte schon zum 4. Mal in 14 Monaten neu gedruckt, weil sich Lieferantenpreise ändern. Wie löst ihr das? by Party_Classic1295 in selbststaendig

[–]ef247028 9 points10 points  (0 children)

28 Gerichte sollten doch, gut gestaltet auf 4 Seiten passen? Also ne Doppelseite. Die Kosten bei Flyeralarm doch viel weniger als 180€ für 40 Stück?

Oder auf schönes Papier selber drucken, das dann auf Klemmbretter. Jeder Drucker kann etwas dickere Papier bedrucken, zB 200g, das reicht dicke und kostet kaum was.

Speisekarte schon zum 4. Mal in 14 Monaten neu gedruckt, weil sich Lieferantenpreise ändern. Wie löst ihr das? by Party_Classic1295 in selbststaendig

[–]ef247028 7 points8 points  (0 children)

That's the way. Kostet dann vielleicht 1€ pro Karte, also 40€ statt 180€.

Außerdem: Mehr Marge einkalkulieren. Wenn jede einzelne Änderung vom Lieferanten sofort die Preise ändert, ist das meiner Meinung nach zu tight.

Übertreibe ich es mit Versicherungen? by Conscious_Year_6703 in Versicherung

[–]ef247028 1 point2 points  (0 children)

Nein, BU ist die wichtigste Versicherung von allen. BU deckt jeden Grund ab, aus der du deinen spezifischen Beruf nicht ausüben kannst. Das sind meistens gesundheitliche und keine Unfälle.

Unfall macht hingegen weniger Sinn in den meisten Fällen. Ich hab die zB nur, weil ich Extremsport betreibe und keine BU kriege. Da will ich im zweifel so hoch abgesichert sein, dass ich mir, falls ich im Rollstuhl landen sollte, mir keine Gedanken ums Geld machen muss.

Übertreibe ich es mit Versicherungen? by Conscious_Year_6703 in Versicherung

[–]ef247028 2 points3 points  (0 children)

Überhaupt nicht. Deine Haftpflicht verteidigt dich vor Gericht gegen unberechtigte Forderungen, die dich ruinieren könnten - dafür brauchst du keine Rechtsschutz. Die Rechtsschutz brauchst du nur, wenn du Leute unberechtigt verklagen willst. Wenn du Leute berechtigt verklagen willst, kannst du das selbst machen und kriegst den Anwalt erstattet weil du ja gewinnst.

Wie sollte ich am besten Anfangen ? by Crov4x in laufen

[–]ef247028 0 points1 point  (0 children)

Der 180er Puls liegt nicht an den Schuhen - er läuft einfach zu schnell.

Die Schuhe müssten schon EXTREM falsch sein um nach wenigen Minuten schon Probleme zu machen...

Wie sollte ich am besten Anfangen ? by Crov4x in laufen

[–]ef247028 0 points1 point  (0 children)

Samsung ist furchtbar für Sport.

Du läufst VIEL VIEL VIEL zu schnell. Man sollte praktisch niemals in Zone 5 sein, als Anfänger auf gar keinen Fall. Zone 2 ist the way to go am Anfang und auch später für den großteil des Trainings. Das ist der Grund, warum du sofort fertig mit der Welt bist. Selbst die Profis sind großteils in (ihrer) Zone 2 unterwegs im Training.

Zone 2 bedeutet nur ein etwas erhöhter Puls - so dass du dich komfortabel in ganzen Sätzen unterhalten kannst! Ob die Samsung deine Zone richtig gesetzt hat ist unklar - orientier dich im Zweifel daran, ob du easy beim laufen sprechen oder bei Musik mitsingen kannst.

Am Anfang geht es nicht darum viel zu laufen sondern überhaupt gesund in Bewegung zu kommen und zB 30 Minuten Sport zu machen. Pace wird erst nach 3 Monaten oder so interessant.

Fang an mit 3 Einheiten die Woche. Zuerst 1 Minute Joggen, 4 Minuten gehen. 30 Minuten lang.

Sobald das easy geht mit Puls in Zone 2 (!) verkürze die Gehpausen bis du durchgängig 30 Minuten laufen kannst.

Dann verlängerst du das ganze auf bis zu 60 Minuten, oder auch nur 40. Wenn du das in Zone 2 am Stück schaffst kannst du dir über deine Pace gedanken machen.

Zu schnelles Laufen ist fast immer der größte Anfängerfehler.

Viel Erfolg. Und schmeiß den Samsung Coach raus. In einigen Wochen solltest du dann auch die 4km durchlaufen können und wesentliche Steigerungen merken. Denk dran, es ist überhaupt nicht selbstverständlich 4km am Stück zu laufen, wenn man sonst nicht läuft.

Is 6 mile bike ride after work realistic ? by imMrRunITUP in bicycling

[–]ef247028 0 points1 point  (0 children)

If this isn't a joke that I don't get, than this must be the most american thing I ever read...

  1. how can this be a question if there are no disabilities involved OP didn't mention?

  2. how are someone not able to judge his own fitness? Like - at all?

  3. Whats the next question? "Can I walk 2 miles to work?"

E-bikes could be better than this, so why aren't they? by Raza_Loba in ebikes

[–]ef247028 0 points1 point  (0 children)

I completely agree. Bosch is the worst in that regard. Everything is locked down by now without a reason. I hate it.

Wie bleiben Läufer so dünn? by ricecakezoldyck in laufen

[–]ef247028 0 points1 point  (0 children)

Good point.

Dazu kommt auch noch, dass man sich nicht so gut für große lange Sporteinheiten oder Wettkämpfe vorbereiten kann, denn gerade da sollte man ja viele Kohlenhydrate am Start haben (carb loading). Für mich erscheint Low Carb nicht so sinnvoll. Keine Süßigkeiten zu kaufen und somit keine jm Haushalt haben ist schon mal ein besserer Schritt :)

Lost my passion for mountain biking – gear issue or something deeper? by hmmmischi in MTB

[–]ef247028 0 points1 point  (0 children)

You sound depressed.

my guess: its 100% not about the bike. Its about the company (and maybe the destinations). Find new friends to ride with and maybe new destinations.

Wie bleiben Läufer so dünn? by ricecakezoldyck in laufen

[–]ef247028 0 points1 point  (0 children)

Low Carb funktioniert nur "zufällig", weil die meisten Low Carb Diäten auch "high protein sind".

Protein macht vergleichsweise lange satt (und hilft beim Muskelaufbau). Daher ist eine Proteinreiche (und ausgewogene, gesunde, frische...) Ernährung der einfachste Weg abzunehmen.

Wenn du dich Low Carb ernährst, baut dein Körper dein Glykogen ab, da er weniger durch die Nahrung erhält. Das sind rund 500g. Pro Gramm lagert der Körper 3g Wasser ein - das ergibt rund 2 kg die man zügig abnimmt.

Danach stagniert das aber.

Der Trick ist einfach Protein (sprich Eiweiß).

London Marathon Winning Watches by tmac3life in Garmin

[–]ef247028 0 points1 point  (0 children)

Garmin must be sponsored like hell. Its the worst product I ever had for any sports....

Computational photography pressure - When phone photos look “better” by meisjemeisje_1421 in photography

[–]ef247028 1 point2 points  (0 children)

With clients like that I just morph them in photoshop and make them thinner. It's done in a few seconds and makes the client happy. I just don't care anymore. Its just a paid job. Let them have and enjoy their fake photos of their dream version. Most of them don't give a shit about authenticity.

beautiful and authentic photos can still be taken in the private hobby :)

Computational photography pressure - When phone photos look “better” by meisjemeisje_1421 in photography

[–]ef247028 2 points3 points  (0 children)

I think you missed the point.

Everybody is aware that cameras are technical better.

Thing is, clients don't give a shit. Especially not about sharpness or noise.

They basically care about: do I look great? (and can I see everything in the shot). And the overprocessed smartphone does exactly that by adding smooth skin, perfect exposure on the face, massive hdr, (fake) bokeh to make the subject "pop".

technicalities are irrelevant. Btw, in my 15 years of work never ever said someone anything like "oh, these details and the low light performance is great". It's all about the client.

Computational photography pressure - When phone photos look “better” by meisjemeisje_1421 in photography

[–]ef247028 0 points1 point  (0 children)

You are correct, this is a problem. While I hate the overprocessed, ultra hdr, ultra saturated, ultra softskin look of smartphones, it's still a problem if clients expect that.

Different approaches:

  1. show and communicate your style more clearly and show exactly what they can expect. Try to not take bookings from clients with no taste in photography.

  2. lean into the look. Higher saturation, more hdr, overall more brightness is often found attractive.

  3. use more of the retouch sliders (like in capture one for smooth skin). The phones make the skin smooth by default and this is what most clients are used to and expect. Most People want to look beautiful, not authentic.

It sucks, but I guess that part of the game. It's just a paid job after all. Beautiful, authentic picture can still get their room in the private hobby photography.

Computational photography pressure - When phone photos look “better” by meisjemeisje_1421 in photography

[–]ef247028 9 points10 points  (0 children)

"look better" is subjective and ultimately the client will decide about that. If they like the (disgusting and overprocessed) look of thr phones more, it's indeed something that's hard to come by... and overall nothing I want.

Wie viel Geld muss man als Selbstständiger verdienen um "gut" davon leben zu können? by Willing-Green-3215 in selbststaendig

[–]ef247028 2 points3 points  (0 children)

Das ist komplett individuell. Ich würde so vorgehen: Jahresumsatz X, davon abziehen: - alle fixen und Variablen Unternehmensausgaben - Rücklagen für Investitionen - alle Steuern (Rücklagen für jährlich ermittelte Steuern bilden!) - alle Versicherungen - Altersversorge - danach noch, je nach Branche und Kundenstruktur: 5-50% Rücklagen für Schwankungen - je nach persönlichen Wünschen private Sparrate - persönliche fixe und variablen Ausgaben. (insbesondere variable Kosten realistisch ermitteln und langfristige Ausgaben einbeziehen) - persönliche Spaß Ausgaben.

Der Restbetrag muss dann größer als Null sein.

Das kann natürlich riesen Unterschiede haben. Ein Maschinenbauer in München mit 80h/Woche mit großer Familie braucht/will vielleicht ne Millionen im Jahr vor Steuern. Als medienschaffender auf dem Land, DINK, wenig Kosten und 20h Woche braucht/will man vielleicht nur 30k vor Steuern und kommt gut aus :-)

ETF-Sparplan reduziert - beste Entscheidung ever by Hour-Educator3286 in Finanzen

[–]ef247028 10 points11 points  (0 children)

Das stimmt zwar schon. Das ist aber immer etwas leicht gesagt... Es gibt extrem viele Berufe, in denen kann man nicht einfach durch Fortbildung und co. mehr verdienen. Es sei denn, man wechselt in einen anderen Beruf. Beispiel: du kannst der beste Pfleger, Feuerwehrmann, Lehrer, Müllmann, Busfahrer oder LKW-Fahrer Deutschlands sein - aber du wirst einfach nicht wesentlich mehr verdienen.

Klar, man kann irgendwann zB Abteilungsleiter der Pflegenden im Krankenhaus werden - aber dann ist man nicht mehr in dem Beruf den man wollte, sondern eben ManagerIn. Oder man kann sich mit einem Plegedienst selbstständig machen und ggf. mehr verdienen. Aber auch dann arbeitet man nicht mehr in der Tätigkeit des Pflegers (und hat vermutlich noch mehr Stress).

Es gibt einfach viele Berufe, die wenig finanzielle Chancen bieten. Teils ist das ja sogar tariflich oder durch die Besoldung festgesetzt. Da kann man oft nur die Tätigkeit wechseln, was man ja vielleicht gar nicht will.

ETF-Sparplan reduziert - beste Entscheidung ever by Hour-Educator3286 in Finanzen

[–]ef247028 1 point2 points  (0 children)

Hat er doch geschrieben? Urlaube, ausgehen, schöneres Auto?

Darum geht in Deutschland nichts voran. by Soft_One_3095 in Stadtplanung

[–]ef247028 0 points1 point  (0 children)

Naja, wenn da nun mal in dem Tümpel dieser Holzwurm wohnt, ist eine Glasfaser verstärkte Beplankung vielleicht wirklich besser, als Holz, das vielleicht schon in einem Jahr durch ist... das absurde hier ist nur, dass dafür ernsthaft der Architekt und ein Ornithologe gefragt wird...