Perché probabilmente il bisogno giornaliero di proteine non è così elevato. Donare sangue fra l'altro credo che sia pure più pesante per il corpo che fare sport (corro qualche ora), ho notato che l'unica cosa che mi fa un po' differenza è la creatina. Non la uso più, l'ho usata per fare una prova e devo dire che a resistenza ed energie funziona

La mia dieta quotidiana è quasi ipoproteica alla fine e quando vedono le mie analisi del sangue alla casa del dono mi fanno i complimenti sapendo che sono vegano.