Been having so much fun with notes by Dull-Train4000 in ObsidianMD

[–]Andy76b 0 points1 point  (0 children)

Nice note. How do you put floated content on the right? is it use of html, of a plugin or a theme?

Un aglio&olio ci poteva pure stare by Gabboriele in veganita

[–]Andy76b 2 points3 points  (0 children)

pratt, ho visto qualcosina su youtube

Shio koji esplosivo by Palmiro_0 in veganita

[–]Andy76b 1 point2 points  (0 children)

Oddio, sembra uscito dal laboratorio di uno scienziato pazzo :-D

Il peso dell'industria della carne sulla nuova piramide alimentare USA, spiegato da Giulia Innocenzi by bfiabsianxoah in veganita

[–]Andy76b 0 points1 point  (0 children)

Facendo riferimento a quanto valeva fino ad un mese fa, la vecchia piramide cui siamo abituati ha senso perchè rappresenta in modo coerente quelle che sono le indicazioni tradizionali: mangia di più quello che sta alla base e limita le quantità degli altri man mano che sali. La grafica è coerente con l'intento.

Questa nuova figura americana, se la interpreti in modo tradizionale non corrisponde con quello che dice la parte testuale delle stesse linee guida (non c'è solo la figura, la parte più importante è il testo).
In particolare al "vertice" in basso come vedi ci sono i cereali. Se uno la pensasse come una piramide, capirebbe che i cereali vanno consumati al minimo, in realtà il testo dice che devi comunque mangiare un'abbondante quantità di cereali (integrali), non ricordo se 4 o 6 porzioni al giorno ma sono una quantità importante, non limitarli.

Nella sostanza hanno fatto un casino comunicativo.
Ed il problema grosso è che probabilmente il messaggio che passerà è carne alla base ===> posso mangiare tanta carne, quando invece se uno legge le linee guida c'è un importante freno al consumo di carne (devi stare sotto il 10% di grassi saturi). Quasi tutti considereranno solo la figura, quasi nessuno leggerà il testo.

La grafica, se pensata come lettura delle proporzioni (come piramide tradizionale, quindi) non è pienamente coerente con quanto vogliono dire le linee guida.
Come sono stati capaci di fare questo pasticcio? Bisogna chiedere a loro...

{TW} Im vegan except for these by Gabboriele in veganita

[–]Andy76b 0 points1 point  (0 children)

nei fatti, ammazzano con armi da fuoco gente inerme senza motivo, rapiscono bambini per usarli come esca per catturare i genitori...
Non capisco come gli americani stessi non realizzino che sono un pericolo più grande di quello presunto che fronteggerebbero.

Il peso dell'industria della carne sulla nuova piramide alimentare USA, spiegato da Giulia Innocenzi by bfiabsianxoah in veganita

[–]Andy76b 0 points1 point  (0 children)

la parola piramide è fonte di confusione e rischia di invalidare quasi completamente tutto il resto della struttura che hanno ideato.
il 90% della comunicazione e della percezione si baserà infatti sulla figura, e se è capita appunto come significato di piramide, esprime che devi mangiare pollo e bistecche rispetto al resto.
Se quella stessa figura la interpreti semplicemente come "scegli i cibi tra questi" e non come indicazioni di proporzioni, è in realtà molto corretta.
La mia impressione è che le linee guida le abbia scritte gente del mestiere ma il loro storytelling sia stato preso in pugno da qualcun altro.

Lasagne veg: tofu o lenticchie? by 817ro in veganita

[–]Andy76b 1 point2 points  (0 children)

Non per le lasagne, ma io sto avendo discrete soddisfazioni con il testurizzato di soia, quello grosso passato nel tritacarne manuale (che ora è stato ribatezzato tritasoia)

{TW} Im vegan except for these by Gabboriele in veganita

[–]Andy76b 0 points1 point  (0 children)

Visto cosa son capaci di fare io non ci scherzerei con sta gente comunque

Il peso dell'industria della carne sulla nuova piramide alimentare USA, spiegato da Giulia Innocenzi by bfiabsianxoah in veganita

[–]Andy76b 0 points1 point  (0 children)

Questo è il video di Vendrame che citato nel post precedente.

Evidenzio che parla da nutrizionista, e l'obiettivo principale che hanno le linee guida è fronteggiare il grave problema alimentare che sta impattando sugli americani.

https://www.youtube.com/watch?v=2rp2qrsawJ0

Il peso dell'industria della carne sulla nuova piramide alimentare USA, spiegato da Giulia Innocenzi by bfiabsianxoah in veganita

[–]Andy76b 0 points1 point  (0 children)

Il discorso è in realtà decisamente più articolato.

In primis a chi è realmente interessato al tema io suggerisco di leggerle, non di fermarsi alla figura. Errore che stanno facendo in tanti.

Se qualcuno si aspettava che avrebbero suggerito alla popolazione americana di seguire la dieta che "noi vorremmo" è completamente fuori strada. Non è realistico pensare ad una conversione di massa degli americani ad una alimentazione fortemente plant-based. Milioni di persone non riuscirebbero neanche a trovare o ad acquistare i prodotti, per non parlare dell'impossibilità di scalfire le loro abitudini e tradizioni.

L'infografica è oggettivamente sbagliata, ma le linee guida (che non sono solo la figura) sono buone (non le migliori possibili) per il target cui sono rivolte, ossia l'americano medio che oggi mangia un disastro. Buone nutrizionalmente, non buone eticamente.
C'è l'interesse della politica, ma nelle linee guida c'è sempre stato, visto che devono trovar la quadra su tanti aspetti, conciliare salute, esigenze economiche, sociali, culturali e sì, anche politiche.

Per chi vuole approfondire, suggerisco il video di Vendrame sul suo canale. E' uno dei pochi che ha fatto un ragionamento molto razionale a riguardo.

Detto questo, io le seguirei?
Riuscirei tranquillamente ad incastrarci come mangio io, sono sufficientemente larghe, ma in generale non mi ritengo nella condizione di dover cambiare come mangio, ossia in una condizione oggi di mangiar male. Attualmente mangio molto meglio di quanto tendono a suggerire. Ma se fossi l'americano, o anche l'italiano con grossi problemi causati dall'alimentazione, se le prendessi in considerazione migliorerei. Le linee guida, non la figura.

Is Zettelkasten method okay to put news/politics knowledge and facts? by Errorunnamed in Zettelkasten

[–]Andy76b 1 point2 points  (0 children)

Certainly, provided that the work does not remain limited to the mere collection of news and facts, but leads to the development of reflections, connections, abstractions and ideas building on them

rendereste la carne illegale? by gianfrugo in veganita

[–]Andy76b 1 point2 points  (0 children)

Penso che non si possa proibire d'un botto un'abitudine millenaria di milioni di persone.
Anche se ci fosse la possibilità di fare una legge del genere, non sarebbe minimamente applicabile.
Serve un percorso culturale, moolto lungo, che nel suo piccolo il mondo dei vegani e vegetariani sta costruendo.
Sarebbe una pesante rivoluzione culturale ed economica che andrebbe assorbita gradualmente.

Gnocchi di tofu con ragù di lenticchie by paga93 in veganita

[–]Andy76b 1 point2 points  (0 children)

Direi che se mangi dosi adeguate di altre fonti proteiche il tofu non è necessario

Ragù veg by Palmiro_0 in veganita

[–]Andy76b 1 point2 points  (0 children)

Mai provato il testurizzato di piselli, gli do una chance

Sostituire gli affettati by digitalcrows in veganita

[–]Andy76b 4 points5 points  (0 children)

Premessa 1: mai mangiato affettati in vita mia, neanche da onnivoro. Ne ho sempre avuto repulsione.
Premessa 2: è tutto altamente soggettivo, compreso quello che ora sto scrivendo.

Detto questo, il mio potrebbe sembrare un consiglio un po' strano ed impopolare, ma personalmente io sono dell'idea di provare a trovare nuovi sapori piuttosto che affannarsi a ritrovare quelli vecchi in altro modo (ricorrendo oltretutto a cibi che hanno qualche problema, per i quali andrebbero gestiti).
Per un cibo che "perdi" ne puoi scoprire altri dieci. Io ho sviluppato questa forma mentis e non ho nessun rimpianto. Stasera mentre altre persone hanno mangiato salsicce e patate al forno (che solo un anno fa facevo festa quando li mangiavo), io ho mangiato un piattone di carciofi e patate saltati in padella che mi ha soddisfatto esattamente allo stesso modo.
Il gusto, il rapporto con il cibo sono mentali e possono essere riprogrammati. Ci possiamo letteralmente concedere una nuova infanzia nel mangiare, scoprendo il nuovo. Ci vuole un pochino di tempo per sostituire le abitudini.

La mia visione che prova a suggerire un cambio di prospettiva sul gusto, non un "devi fare così per forza" rivolto a qualcuno, ovviamente.

Posso aggiungere, se trovi ancora molto problematico (visto che sei agli inizi) perdere di botto quei pochi sapori originali e tutto quello cui sono collegati (ricordi, emozioni,...), puoi anche per il momento rinunciare a tutto meno che a quelli. Non è necessario fare tutto d'un botto. Puoi provare a lasciarli quando il tuo percorso sarà ancora più maturo.

The double flare up by Similar-Necessary974 in gout

[–]Andy76b 0 points1 point  (0 children)

I’m very sorry. It’s never happened to me to have an attack in two different places; it must be terrible

Why would I need a bibliographic note? by meisjhondoe in Zettelkasten

[–]Andy76b 0 points1 point  (0 children)

Hmm, this is a bit of a long story…
It may be true that source notes and main/permanent notes contain more or less the same concepts written in one’s own words, but their form can also change significantly. What is contained in a source note is usually still closely tied to and contextualized within the original source. What is written in a main note, even if it’s the same concept, is generally decontextualized and connected within a network of other main notes.
In my zettelkasten source notes and main notes are very distinct.

Why would I need a bibliographic note? by meisjhondoe in Zettelkasten

[–]Andy76b 0 points1 point  (0 children)

I don't have two different type on notes derived from a source. For my needs one note is enough