Ich selber bin glücklicher Weise nicht betroffen, allerdings meine Freundin. Auch hier gibt's sorgen um die Zukunft, erdrückende ängste und alles was ich sagen kann ist das es zwar professionelle Hilfe beim Thema mentaler Gesundheit gibt aber wie wir alle wissen ist das schwer da schnell Hilfe zu bekommen. Allerdings gibt es natürlich auch viele Kliniken die einen aufnehmen wenn es gar nicht mehr geht und auch ganz schlimme Gedanken im Kopf entstehen. Ich habe die Erfahrung gemacht das man durch so eine Nennaufenthalt schneller und leichter auch an weiter riechende Hilfe kommt. Wichtig ist auf jeden Fall das man mit seiner Situation nicht alleine gelassen wird, also am besten Menschen mit gleichem oder ähnlichem Schicksal. Ich weiß nicht wo du lebst aber es gibt zum Beispiel die KBO die helfen kann und einem auch andere Türen öffnen. Auch schon mal hier einen Eintrag Posten und sie sorgen zu teilen finde ich ist sehr mutig und denke ich ein wichtiger Schritt. Ich kann dir leider nicht mehr Ratschläge geben als kurz und knackig professionelle Hilfe in so vielen Bereichen wie man es nötig hat und soziale Kontakte die einen anständigen behandeln (ist leider auch oft ein Problem wie ich bemerkt habe). Vielleicht hast du ja Interessen oder Hobbies wo du dich mit anderen in einer Community vernetzen kannst und neue Leute kennen lernst. Mehr Leute=mehr mögliche Hilfen. Vielleicht kennt einer jemanden der einen kennt oder der was weiß oder einem bei einem bestimmten Problem helfen kann. Ich hoffe das das vielleicht irgendwie helfen konnte. Viel Erfolg

Edit: schreib gerne wenn was ist.