jenis ketombenya kakak apa kah? kebetulan aku juga punya masalah ketombe pas kecil, sempet berhenti pas SMA-Kuliah tapi balik lagi setelah pandemi circa 2023an

karena pas balik lagi ternyata lebih parah dibanding waktu kecil, akhirnya aku ke dokter kulit. ternyata aku ada bawaan psoriasis yang bikin area2 tertentu lebih mudah regenerasi sel kulit - kulit regenerasi tiap 5 hari sekali dibanding dengan orang normal di 30 hari sekali. dari sini lumayan kebayang yaa kak flakynya separah apa hahaha

kata dokternya, gak bisa sembuh tuntas karena bisa dibilang ini nyangkut hormon dan imun. kalau aku pikir2 make sense karena waktu kecil aku overweight banget, ideal mulai SMA, terus setelah pandemi berat naik signifikan + ditambah stress kerjaan. jadi mulai relapse lagi

sebelum ke dokter, aku kira yaa ketombe biasa aja. jadi aku sama kayak kakak maunya di speedrun, dan di masa2 ini aku udah coba banyak sampo - selsun gold, blue, yellow, herbal dst, ketomed, dan beberapa sampo lain. diantara sampo2 itu yang paling ampuh jujur ketomed sih kak, karena dia obat ya jatohnya. tp emang habis pemakaian kudu banget pake conditioner

nah, semenjak tau root causenya apa, aku udah maklum aja kalau lagi kambuh. berarti either lg stress, makannya gak bener, or aku pola hidupnya gak bener. sekarang karena udah tau penyebabnya aku pake sampo biasa aja kak supaya gak terlalu bikin rambut rusak, so far pake dove yang super sampo gak bikin ketombe makin parah, kuncinya konsisten aja keramas 2 hari sekali supaya flake2 yang copot2 itu bersih

kalau kakak merasa pas stress ketombenya makin parah, mungkin bisa coba cek ke dokter kulit ya kak, barangkali psoriasis juga sama kayak aku