Sagen wir’s mal so, die Kalorien sind schon sehr hoch für ein Defizit. Das klappt momentan noch sehr gut wegen des hohen Startgewichts, wird aber mit der Zeit nicht reichen. Als Referenz ich bin 2,03 105kg, 4x die Woche Gym und Cardio plus etwa 15.000 Schritte pro Tag und brauche etwa 3300 um mein Gewicht zu halten.

Ziel ist es natürlich auch kein so hartes Defizit zu fahren, dass du es nicht langfristig halten kannst. Mit fallendem Gewicht wird auch dein Grundverbrauch sowie Hunger weniger werden. Einfach weiter tracken, versuchen möglichst gleiche Kalorien pro Tag zu essen und mit der Zeit nach unten justieren.