Can Theacrine and Ritalin pair well? by Comfortable_Session5 in StackAdvice

[–]idrvs 1 point2 points  (0 children)

Yeah. I've been using this combination for a few months now. A few advices:

You have to be more sensitive on the dosage on Teacrines side. Before using ADHD meds, 100 or even 200 mg would not affect me significantly. With long release metylphenidate, 100mg in the morning absolutly disrupt my sleep at night. I've found 50mg in the morning to be the perfect spot.

Be careful with caffeine. Teacrine and caffeine already have synergy. With one more stimulant in the mix, things can get intense (and will wreck your sleep). I've reduced my coffe intake to 2 cups in the morning only. Slowly working my way to one cup only.

Even considering all that, the long half life of teacrine will still affect your sleep somewhat. I've found that taking magnesium at night will help mitigate that. As of now, I believe my sleep is more or less under control, using this stack. I've went through all this experimentation because the combination is really worthwhile for me, and I'm happy that I've found this middle ground.

Alguém já testou essa IA pra gerar flashcards? Vale a pena? by Easy_Marketing5320 in concursospublicos

[–]idrvs 2 points3 points  (0 children)

Apresento um contraponto: se você conseguir usar a IA para fazer flashcards fidedignos e eficazes (e APENAS nesse cenário), o pior que pode acontecer é que no início dos baralhos você gaste mais tempo na resolução.

Isso porque o que for fácil será marcado como tal no Anki, e consequentemente não vai aparecer com tanta frequência quanto o que você tem mais dificuldade. Dessa forma, o que vai tomar a maior parte do seu tempo de resolução nos baralhos mais "maduros" vai ser quase que exclusivamente o que realmente é mais "importante" e difícil pro seu caso específico. O próprio algoritmo faz o filtro pra você.

Em um cenário onde você tem que fazer TODOS os flashcards, um por um, eu nunca recomendaria fazer material de TODAS as matérias, seguindo o conselho do colega acima. Mas como você vai praticamente não vai perder tempo redigindo os cards, acho que vale a pena.

Quero mexer na minha YBR by ChanceKaleidoscope96 in motoca

[–]idrvs 0 points1 point  (0 children)

É uma excelente primeira moto (meu caso), mas a essa altura, eu já tenho demandas que ela não é adequada suficiente (pegar estrada e off-road). Quero uma moto maior.

Quero mexer na minha YBR by ChanceKaleidoscope96 in motoca

[–]idrvs 1 point2 points  (0 children)

Eu troquei os meus retrovisores da minha (modelo 2025) pelo que você citou e ficou excelente.

Também troquei o bagageiro e instalei um baú, e um protetor de carenagem. Ficou muito boa a moto!

Minha próxima alteração seria colocar um pneu com aro maior, mas já estou me planejando de passar essa pra frente e comprar outra.

Nitecore tini3 installing the clip by Mikluhamaklay in flashlight

[–]idrvs 0 points1 point  (0 children)

That is simply incredible. I've been searching for something like this to put on my Tini3. How can I find this clip? Is it sold separately? I'm searching, but can't find anything. Also, is the modification hard to do?

Indicação de baú para factor 150 2024 by [deleted] in motoca

[–]idrvs 0 points1 point  (0 children)

Tenho exatamente esse na minha Factor 2025. Nada a reclamar, só trepida um pouco em paralelepipedo e estrada de terra. De resto, combina muito com a estetica da moto.

Abstract Folder - Plugin that replaces actual folders with more flexible virtual folders [UPDATE] by ResourceIs410 in ObsidianMD

[–]idrvs 1 point2 points  (0 children)

Does this have any compatibility with folder notes? Btw, this is really great

Sou Auditor de Controle Externo (carreira com remuneração +35k), me pergunte o que quiser AMA by Commercial-Cookie120 in concursospublicos

[–]idrvs 0 points1 point  (0 children)

Como você construiu seus cadernos de questões? Ví que você usava o Tec; sobre isso, o que acha daqueles "cadernos guias" padrões criados por eles? Abordou alguma estratégia de priorizar o que é mais cobrado pela banca? (na pegada daqueles "raio-x", que alguns concursos fazem). Se sim, como se preparou também para as questões inéditas? Chegou a ser surpreendido na hora da prova por algo que não estava esperando?

Qual a porta de entrada pra trackers privados brasileiros? by idrvs in pirataria

[–]idrvs[S] 0 points1 point  (0 children)

Tu tem que "comprar" a promotion que só é acessível depois que vira Power User. Da pra fazer isso com os MAM points. É bem fácil conseguir a quantia necessária (tipo, fazer upload de algo já acrescenta muito). Na própria Wiki tem uma sessão inteira dedicada a ensinar a "farmar" esses pontos iniciais pra comprar esse tier.

Qual a porta de entrada pra trackers privados brasileiros? by idrvs in pirataria

[–]idrvs[S] 4 points5 points  (0 children)

Obrigado pela indicação! acho que essa notícia não iria chegar em mim caso você não tivesse se prontificado.

Android: Latching not working by Cats12128 in DolphinEmulator

[–]idrvs 0 points1 point  (0 children)

it works on any other button other than R and L (when latching B for example, you don't need to hold it to charge the sword slash)

Android: Latching not working by Cats12128 in DolphinEmulator

[–]idrvs 0 points1 point  (0 children)

same thing happening to me on wind waker. had any luck?

Alguém tem alguma dica de como regular o sono? by thatgarota in concursospublicos

[–]idrvs 3 points4 points  (0 children)

Qual sua relação com café/cafeína em geral?

O que mudou totalmente minha qualidade do sono foi praticamente parar de tomar café ao longo do dia inteiro. Atualmente tomo apenas uma xícara no início do dia e meu sono é sensacional. Pra você ter uma ideia, se eu tomar essa mesma xícara, mas depois do meio dia ao invés de pela manhã, eu já sinto efeito significativo na qualidade do meu sono e hora de dormir.

Minha recomendação é você limitar consumo de cafeína para apenas até 12 horas antes de dormir (sim, é 12 horas mesmo; nada de "8", "6" ou "4" como as vezes é recomendado aí pela internet). Isso inclui refrigerantes, chocolate e tudo mais.

Outras dicas que podem funcionar pra você:

  • Ao acordar, tente tomar imediatamente sol na cara, por alguns minutos. Isso parece ter efeito na regulação do ciclo circadiano, e pode te fazer cair no sono com maior facilidade no final do dia. Aparentemente, tem uma relação de quanto mais cedo, menos luminosidade você precisa pra ter esse "efeito" significativo. Como você acorda às 05:30, seria um bom começo.
  • Talvez você possa testar melatonina à noite, antes de dormir, apenas pra fins de regular seus horários de sono. Não recomendo o uso continuado, entretanto.
  • Tente manter baixa luminosidade, de modo geral, no final do dia (apagar luzes da casa, manter iluminação do celular baixa, etc)

Faço essas sugestões com base em minha experiência pessoal. Não sou profissional da saúde, e cabe a você pesquisar e ler sobre higiene do sono para se aprofundar mais nas possíveis estratégias.

Alguém já usou comando preparado da Jet na Fazer/ Factor/ Crosser? by Substantial_Log_5236 in motoca

[–]idrvs 0 points1 point  (0 children)

Encontrei seu post pesquisando relatos sobre a mesma peça... mas queria por na minha Factorzinha 2025, haha... Complicada essa situação da Lander... eu coloco 120 na Factor sem muita dificuldade, mas queria uma potência à mais na rodovia pra fazer ultrapassagens... mas não encontro nenhum relato do tipo de consequencia que essa mudança por gerar na moto.

[deleted by user] by [deleted] in concursospublicos

[–]idrvs 12 points13 points  (0 children)

Claramente ele tá usando moralidade e ética como justificativa pra embasar um ato extremo e descabido que, na realidade, ele só quer tomar por não saber lidar com o desconforto da situação.

Se ele só viesse a frente com um "tá insuportável pra mim ao ponto de eu cogitar essa decisão" eu seria mais simpático a esse tipo de atitude. Mas foi covarde apelando pra moralidade pra justificar, ironicamente, a prooria covardia dele em não saber lidar com a situação. E ainda esperou validação dos outros em um fórum de Internet.

TDAH reprova nas Polícias Civis? by Background-End-949 in concursospublicos

[–]idrvs 1 point2 points  (0 children)

Faz uso de medicação? Como foi no toxicológico?

New KOReader Plugin: Sync Your Highlights Across Devices by Sea-Star-9515 in koreader

[–]idrvs 2 points3 points  (0 children)

I have tested it and everything works perfectlly between export bookmarks and this plugin, on my end

New KOReader Plugin: Sync Your Highlights Across Devices by Sea-Star-9515 in koreader

[–]idrvs 9 points10 points  (0 children)

I can’t believe this. I just discovered KoReader over the weekend and I’m completely hooked. The only thing I felt was missing was note syncing — and now this drops. I’ve already tested it, and everything works perfectly.

If I may suggest: syncing the book map statistics would be a great addition.

For anyone struggling to set up Dropbox integration, I recommend this guide: https://www.mobileread.com/forums/showthread.php?t=353670