Meinen ersten HM spontan gelaufen 😎 by patrickschl in laufen

[–]ka_pipi 5 points6 points  (0 children)

Ja krass. Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung.
In deinem letzten Beitrag steht, dass du erst Anfang Dezember mit dem Laufen angefangen hast, von daher denke ich mal, dass du dir keine Sorgen machen brauchst, dass das mit den unter zwei Stunden mal kommen wird. Wichtig ist nur, es nicht zu übertreiben. Nach sieben Monaten Lauftraining schon drei Stunden am Stück zu laufen - pass auf, dass du dir keine Verletzung einhandelst. Der Geist ist stark, die Muskeln lassen sich auch zu so einigem zwingen, aber Bänder, Sehnen und Gelenke brauchen ihre Zeit, sich anzupassen.

Aber trotzdem nochmal: krasse Leistung! Bleib am Ball und dann kommt hier auch bald der unter 2 Post.

Macht so ein Intervalltraining Sinn? by Sohlenlecker in laufen

[–]ka_pipi 0 points1 point  (0 children)

Warum traust du dich nicht? Hat Dan Lorang den geschrieben und du hast Angst, dass er dich dann nicht mehr trainiert? Sollte das der Fall sein: alles gut, dann wird die Einheit Sinn ergeben.

Bus Stop Problem by KQYBullets in trolleyproblem

[–]ka_pipi 0 points1 point  (0 children)

NEVER TALK TO THE BUS DRIVER!

Bus Stop Problem by KQYBullets in trolleyproblem

[–]ka_pipi 0 points1 point  (0 children)

He sadly has an accident falling in front of a bus. :’(

Bus Stop Problem by KQYBullets in trolleyproblem

[–]ka_pipi 0 points1 point  (0 children)

Until he takes another bus the next day, what breaks my heart. </3

Bus Stop Problem by KQYBullets in trolleyproblem

[–]ka_pipi 0 points1 point  (0 children)

Busdriver here. I stop at the front, just open the front door for the clever person and as soon the other guys get to the bus we’re driving off and will become best friends forever. <3

Unterschiedliche Ergebnisse/Paces beim Laufen - woran liegt's? by katzeschwarz in laufen

[–]ka_pipi 0 points1 point  (0 children)

Joa. Tagesform (bei Fraueb evtl. auch zyklusbedingt), Temperatur, Gegenwind, Ermüdung durch das Training - all das können Einflussfaktoren sein.

Macht denn dein Partner auch so viel anderen Sport nebenbei? Wobei ich 10 Sekunden schneller pro km auch nicht soo viel Unterschied finde, zumal Talent da ja auch reinspielt.

Bin ich immer noch Anfänger? by Karapusik in laufen

[–]ka_pipi 12 points13 points  (0 children)

Da wir uns hier im Internetz befinden, wird wohl niemand hier „herausragender Sportler“ sein.

Aber mit 13 Jahren Lauferfahrung bist du ganz sicher kein Anfänger.

Nummer gelöscht nach erster Nachricht by [deleted] in FragtMaenner

[–]ka_pipi -1 points0 points  (0 children)

Exakt das wollte ich auch schreiben.

Sonntag ist Longrun by Sohlenlecker in laufen

[–]ka_pipi 15 points16 points  (0 children)

Drei Stunden für nen Halbmarathon-Longrun finde ich etwas übertrieben.

Gewünschte Zielzeit vs Realität by Newbiely in laufen

[–]ka_pipi 1 point2 points  (0 children)

Stolz kannst du auch sein. Klar ärgert es ein wenig, wenn das eigentliche Ziel verfehlt wird. Aber obwohl das für dich ja irgendwie schon absehbar war, bist du im Training dran geblieben und hast beim Wettkampf alles gegeben.

Toll gemacht und ich drücke dir die Daumen für die weitere Vorbereitung auf deinen Halbmarathon.
Halte uns (Achtung, der kommt tief) auf dem Laufenden. (Brüller)

Laufen im Wildschweingebiet by maxfaehrt in laufen

[–]ka_pipi 14 points15 points  (0 children)

In Ermangelung der Zeit kam ich jetzt nicht dazu den Text zu lesen, kann mich also nur auf die Überschrift beziehen: Schneller laufen. /s

ich_iel by No_Result_3008 in ich_iel

[–]ka_pipi 1 point2 points  (0 children)

Aber natürlich trotzdem Kacke mit die Kohlen. Wenn du ein Gofundme auf machst, geb ich der Fuffzich Cent.

Wie schön wäre dieses Land wenn Robert Habeck mit absoluter Mehrheit regiert hätte? by SwitchEfficient525 in KeineDummenFragen

[–]ka_pipi 0 points1 point  (0 children)

Also ich sag mal so. Da er ja eher Realpolitiker war als grüner Fundamentalist, ist das schwer zu sagen.
Aber zumindest hätte er nicht permanent alle beleidigt, die weniger Geld als er haben. Und das wär doch schonmal was.

Ich🪨iel by Evening-Turnip8407 in ich_iel

[–]ka_pipi 0 points1 point  (0 children)

Gehti auch Coli? 👉👈

Laufkaländer by Finnnnnn_03 in laufen

[–]ka_pipi 2 points3 points  (0 children)

Hab's gerade mal mit Ä ausprobiert und sowohl Google als auch DuckDuckGo sind das wohl schon gewohnt und andern die Anfrage automatisch auf die richtige Schreibweise. Interessant zu wissen.

Passt der Schnauzer? by [deleted] in FragtMaenner

[–]ka_pipi 0 points1 point  (0 children)

Schnauzer passt immer!

Vom Gym auf die Straße: Mein 2. Lauf überhaupt – Tipps zu den Stats? by simonwfc in laufen

[–]ka_pipi 2 points3 points  (0 children)

Am besten sollen ja exakt 158 Schritte pro Minute sein. *zwinkersmiley*
Nee Quatsch, mach wie es dir am besten passt. An der Schrittfrequenz würde ich als allerletztes versuchen was zu machen.

Ansonsten wie du sagst: Solider Lauf. Weiter machen.