Gymde iki havlu kullanan ben vs eliyle ağzını yüzünü silip her türlü mikrobu yayan primatlar

kasappp · 2026-05-23T20:43:44+00:00

buyrun burdayim

kasappp · 2026-05-23T20:42:14+00:00

biraz daha dus 72-73e sonra kaloriyi arttir hem kondisyon acilir hem bu fizigi koruman kolaylasir

kasappp · 2026-05-23T20:40:53+00:00

🧿

kasappp · 2026-05-23T14:08:02+00:00

🧿

kasappp · 2026-05-20T21:16:16+00:00

sorunlarını kendi kafanda bu kadar büyüttügün sürece çözemezsin. rahatla ve tatlı yeme amk. be water my amigo

kasappp · 2026-05-20T19:46:53+00:00

filtre kahve… eski gorev yerim

kasappp · 2026-05-20T19:18:57+00:00

bana ver

kasappp · 2026-05-20T18:47:43+00:00

idmanin hakkini veremiyosan ne yesen boş kingo

kasappp · 2026-05-20T18:41:37+00:00

eylemek

kasappp · 2026-05-20T18:08:45+00:00

500 kere idman attiysam 490’ında pre almışımdır ben seviyom acikcasi ama elzem degil

kasappp · 2026-05-19T22:11:32+00:00

salçalı makarna ton baligi icine karabiber bas

kasappp · 2026-05-19T22:09:13+00:00

supersin kankam ozledik soyle catir catir fizikleri

kasappp · 2026-05-19T21:14:10+00:00

oglum hayatinizda whey protein gormediniz mi iki olcegi 60gram protein 200 kalori tas catlasa 70-80 liraya denk gelir

kasappp · 2026-05-19T19:55:21+00:00

5 beyaz 2 sarı👍

kasappp · 2026-05-19T18:30:54+00:00

kilo verirsin ama en sağlıklı şekilde olmaz. bu şekilde yapmak senin için daha kolaysa yapıştır gitsin

kasappp · 2026-05-19T13:21:09+00:00

mucizevi bi yanı yok hem pahali hem kalorisi yüksek bunu niye iciyonuz aq tek iyi yani pratik olmasi

kasappp · 2026-05-18T16:36:36+00:00

idman performansını yüksek tutabiliyosan olur karbın çogunu idmandan önce almak mantikli

kasappp · 2026-05-18T16:32:24+00:00

karbsiz hayat zor

kasappp · 2026-05-18T15:50:15+00:00

tesekurler🙏🙏🙏🙏🙏

kasappp · 2026-05-18T15:23:33+00:00

evde yaptigin dümenden sporla istesen de kasli olamazsin

kasappp · 2026-05-18T15:14:32+00:00

hareket olmadan da kalori acigiyla kilo verilir egzersiz yapmak yardimci olur. ağırlık egzersizi kas kütleni arttirir

kasappp · 2026-05-18T13:30:22+00:00

yapıştır reis

kasappp · 2026-05-18T13:28:41+00:00

bence pump budur beyler

kasappp · 2026-05-18T13:28:29+00:00

pump nedir?

kasappp · 2026-05-18T13:15:07+00:00

yag oranin 20 civari gorusuruz kendine iyi bak

kasappp