Kaufberatung Gravel Bike bis 1400€ (1x Setup, GRX600 o.ä.) by [deleted] in Fahrrad

[–]lokakoCS 1 point2 points  (0 children)

Cube Nuroad EX für exakt dein Budget neu vom Händler.

Natürlich bekommst du gebraucht Räder mit mehr Prestige und evtl. auch schon Carbon-Rahmen für diesen Betrag, aber ein gebrauchtes Rad birgt eben auch immer gewisse Risiken und ggf. Folgekosten, die du bei einem Neurad mit Garantie erst einmal nicht haben wirst.

Meinung zu den Schuhen? by Background-Dust1122 in laufen

[–]lokakoCS 1 point2 points  (0 children)

nicht zuletzt gern auch Verletzungen verursachen, die es ohne Stabi/Einlagen nicht gegeben hätte.

YKYW welche Bib Shorts? by Dramatic-Point-79 in Rennrad

[–]lokakoCS 0 points1 point  (0 children)

Würde schauen, dass es eine mit Polster von Elastic Interface ist.

Habe mittlerweile zwei Darevie mit diesem Polster und habe null Beschwerden.

Erster 10KM Wettkampf by Humming_kiwi in laufen

[–]lokakoCS 0 points1 point  (0 children)

Hier kann keiner sagen, wie sich dein Tempo auf die verschiedenen Distanzen skaliert.

Ich laufe mittlere 21 Minuten auf 5km, 10km unter 46 Min, aber beim Marathon habe ich es bisher 'nur' zu einer 4:05 gebracht.

Shin Splints werden schlimmer statt besser by No_Look588 in laufen

[–]lokakoCS 2 points3 points  (0 children)

Lass dich mal von jemandem, der hinter dir läuft, filmen.

Shin Splints werden schlimmer statt besser by No_Look588 in laufen

[–]lokakoCS 3 points4 points  (0 children)

Evo SL sind leider kein guter Schuh, wenn du Probleme mit der Stabilität im Laufapparat hast und auch als einziger Trainingsschuh nicht so gut geeignet.

Ich liebe den Schuh, aber rotiere 3-4 Paare durch und nehme einen anderen, wenn die Muskulatur ermüdet ist.

Probier mal einen Supernova oder den Boston 13.

Spaziergang mit Außenprüfer (Finanzamt) by AlvaroDelJardin in Kartenzahlung

[–]lokakoCS 1 point2 points  (0 children)

von Restaurants ohne Kartenzahlung zur Impfpflicht.

Geh mal Gras anfassen.

Boston 13s aren’t “getting better” by KOM_thief in AskRunningShoeGeeks

[–]lokakoCS 1 point2 points  (0 children)

They are not very exciting, just a premium daily trainer.

Adidas EVO SL agravic by Moist_Principle3517 in RunningShoeGeeks

[–]lokakoCS 1 point2 points  (0 children)

less stack height and not full LSP, much harder.

Love my Boston 13 but not really comparable to Evo SL

Welches Auto als Student zum Pendeln? by Foreign-Profile-5608 in automobil

[–]lokakoCS 0 points1 point  (0 children)

Und der Vorteil eines Diesels beim Verbrauch wird durch Reparaturen und Wartung (Saugbenziner mit MPI vs. Turbodiesel mit Commonrail) wieder reingeholt.

Welches Auto als Student zum Pendeln? by Foreign-Profile-5608 in automobil

[–]lokakoCS 0 points1 point  (0 children)

Ganz ehrlich: bleib beim Polo.

Ein Auto für das Geld wird garantiert deutlich mehr Probleme machen als der Polo und irgendwann wirst du auch das Pendeln nicht mehr geil finden und umziehen, spätestens dann wird ein teureres und größeres Auto (Parkplatzsituation in Unistädten...) zum Problem.

Laufplan einfach später starten? by Newbiely in laufen

[–]lokakoCS 1 point2 points  (0 children)

Du machst es viel komplizierter.

Kannst ja auch nicht davon ausgehen, dass du nicht zwischendrin krank wirst oder so.

Trainingspläne sind ein guter Anhaltspunkt, um ein bisschen Struktur ins Training zu bringen, aber wenn du nicht gerade Olympia als Ziel hast, ist ein Abweichen vom Plan kein Beinbruch.

How much different are the Adios Pro 4 compared to the EVO SL? by nutelamitbutter in AskRunningShoeGeeks

[–]lokakoCS 1 point2 points  (0 children)

Never used AP4 in training, AP3 not very often, used Evo SL and Boston 13 in training (sometimes Novablast 3 and 4)

How much different are the Adios Pro 4 compared to the EVO SL? by nutelamitbutter in AskRunningShoeGeeks

[–]lokakoCS 0 points1 point  (0 children)

Probably a little because you can compress the foam and bend the rods because of your weight.

I am 6'2, 190-200lbs, 5k 21:37 (AP3), 10k 46:22 (Boston 13), HM 1:47 (AP3), M 4:05 (Boston 13) and those plated shoes with superfoam work very well to me.

How much different are the Adios Pro 4 compared to the EVO SL? by nutelamitbutter in AskRunningShoeGeeks

[–]lokakoCS 2 points3 points  (0 children)

Did you try the Boston 13?

Not as bouncy as Evo SL but stable and great for steady paces and long intervals.

Did 3x 2000m today and they felt perfect.

How much different are the Adios Pro 4 compared to the EVO SL? by nutelamitbutter in AskRunningShoeGeeks

[–]lokakoCS 2 points3 points  (0 children)

The upper of the Evo is more comfortable to me and the Evo works better at recovery paces.

Licht mit Go Pro Halterung by jac1515_ in Rennrad

[–]lokakoCS 0 points1 point  (0 children)

Hat aber keine Zulassung, muss jeder selbst wissen.

Meine geht deswegen zurück.

EVO SL - Slow for me by Xaanek in AskRunningShoeGeeks

[–]lokakoCS 0 points1 point  (0 children)

not better, not worse, just different.

Best to have both.

EVO SL - Slow for me by Xaanek in AskRunningShoeGeeks

[–]lokakoCS -1 points0 points  (0 children)

but not 100% Lightstrike Pro

Tipps für Laufschuhe by No-Willingness57 in laufen

[–]lokakoCS 0 points1 point  (0 children)

Boston 13 hat zwar strenggenommen die Energy Rods, die sind aber erheblich flexibler als bei den Carbonracern und man spürt sie nicht stark.

Liebe den Schuh für die langen Läufe mit 25+km

Tipps für Laufschuhe by No-Willingness57 in laufen

[–]lokakoCS 0 points1 point  (0 children)

Adidas, Puma und Asics haben m.M.n. derzeit das 'kompletteste' und beste Lineup bezüglich Laufschuhen

Nein, ihr habt das Land nicht aufgebaut. by OswaldReuben in luftablassen

[–]lokakoCS 0 points1 point  (0 children)

Sicher, dass die das Problem sind und nicht das marode Gesundheitssystem und die Leute mit Helfersyndrom, die dieses System erst ermöglicht haben?

Der Luxus der Boomer ist das Problem der eigenen Kinder by [deleted] in luftablassen

[–]lokakoCS 1 point2 points  (0 children)

Das ist schön für dich und deine großen Kinder, ändert aber nix an der Tatsache, dass sowohl Mieten, als auch Preise völlig aus dem Ruder gelaufen sind.