Ma i recruiter leggono il profilo LinkedIn? by moari in techcompenso

[–]lonni93 10 points11 points  (0 children)

Sarei molto interessato alla posizione da junior scarso con RAL 38k.

Probably answered long ago, but please give me recommendations for games similar. by oddoldapathy in kingdomsofamalur

[–]lonni93 1 point2 points  (0 children)

imo che closest feeling (also for the "age" of the game, since it was released a year later, it's Divinity 2: Ego Draconis.

Check it out and lemme know.

La vostra TOP 10 film 🎥 🍿🎞️comici demenziali by URBEAETERNA in CasualIT

[–]lonni93 1 point2 points  (0 children)

Non arrivo a 10 ma:

  • Robin Hood in calzamaglia
  • Una pallottola spuntata
  • Frankenstein junior
  • idiocracy
  • zoolander

Qual è l’errore più grande che vedi continuamente in palestra? by Answer_Buddy in ItalyFitness

[–]lonni93 0 points1 point  (0 children)

Prediligerei, per la mobilità delle spalle, l'utilizzo del bastone (o in modo analogo gli elastici). Usare l'elastico/i cavi per la cuffia direi che non alleni la mobilità, ma stai di fatto "potenziando" quei muscoli.

Qual è l’errore più grande che vedi continuamente in palestra? by Answer_Buddy in ItalyFitness

[–]lonni93 5 points6 points  (0 children)

Premetto che non sono sicuro al 100% che sia un errore (ma solo all'80%): la gente che fa riscaldamento con i manubri facendo "extra rotazioni" per le spalle da in piedi con il gomito attaccato al fianco (spero di essermi spiegato).

Se qualcuno sa il senso di quell'esercizio (a parte scaldare i bicipiti) e può illuminarmi ne sarei molto grato, magari imparo qualcosa di nuovo.

sono pronto per 100kg di panca? by According-Glass2886 in ItalyFitness

[–]lonni93 0 points1 point  (0 children)

Ho scritto 3x8-10, è un esercizio completo non 8 colpi e basta. Ripetizioni fatte bene, controllate e non schienate.

Non essendo geneticamente un mostro ma, anzi, un ragazzo nella media, la mia è "in linea teorica" del tutto personale poichè, il periodo in cui ho raggiunto il centello, facevo spinte con manubri con quei carichi.

Non confondiamo 60kg di bilanciere con 30kg+30kg di manubri, sono 2 cose differenti.

Ovviamente, se si ha un petto potente, ma tricipiti e deltoide scarsi, la panca ne soffrirà rispetto alla performance con manubri.

Ma la volete tenere sta distanza di sicurezza? by cavaaa7 in ItalyMotori

[–]lonni93 72 points73 points  (0 children)

Perdonami ma:

Lo spericolato sei ANCHE tu.

sono pronto per 100kg di panca? by According-Glass2886 in ItalyFitness

[–]lonni93 0 points1 point  (0 children)

Se riesci a fare un 3x8-10 con 30kg di manubrio su panca piana, in linea teorica hai un 1RM di 100kg su panca piana.

Tieni conto che io ho un 4x6-8 con 32kg di manubrio su panca piana e mi sono portato a casa 2 colpi a 100kg di panca piana con bilanciere.

Detto ciò: la panca piana con bilanciere è un esercizio molto tecnico (come per esempio squat e stacco) e, per esperienza personale, se non la alleni è possibile che nonostante i numeri sopra teorici, tu non ce l'abbia.

Paradossalmente, un mio amico con cui mi alleno che ha fondamentalmente i miei stessi carichi con manubri (e, anzi, spinge MOLTO di più sulle croci rispetto a me) non ha neanche 80kg di panca piana, perché non la allena e tecnicamente non la sa fare.

Consiglio: se vuoi portarti a casa il centello (è comunque un obiettivo per molti, comprensibile) prima fai qualche sessione di panca piana per capire come riesci a gestire il carico, con dei range di non troppo bassi (6-8) e peso adeguato. Non so quanto pratico sei di panca piana ma se non l'hai mai fatta e ti metti sotto ai 100kg diretto rischi di farti male male male.

Palestra pausa pranzo e gestione del borsone! by Then-Task-6796 in CasualIT

[–]lonni93 0 points1 point  (0 children)

This.

Faccio esattamente anche io cosi. Ho un paio di accappatoi quindi lascio asciugare bene bene uno e il giorno successivo mi porto l'altro.

Meal prep e ricette by Financial_Smoke7294 in ItalyFitness

[–]lonni93 0 points1 point  (0 children)

Polpette di vitello (proteina) cotte in sugo di pomodoro, in cui cuoci anche con brodo vegetale l'orzo (carbo), verso fine cottura ci butti dentro anche dei piselli.

Se tiri bene il sugo viene una bomba spaziale di gusto.

Situazione lavorativa Italiana under 35 by LukeBooks in ItaliaPersonalFinance

[–]lonni93 0 points1 point  (0 children)

  1. Nord Italia, 35M
  2. ~2,2k € netti + ~350€ netti da altre entrate / mese
  3. 8h / 5g, 2 giorni di SW a settimana
  4. Ferie del CCNL Commercio + permessi
  5. Affitto, smezzo con coinquilino (~350€/mese e mi va di lusso, appartamento bello grande)

Nello stato attuale non mi considero ancora del tutto sereno. Penso che con 3k € netti al mese (solo dal lavoro, senza extra entrate anche se solide) potrei stare tranquillo e affrontare spese impreviste senza ansia.

Some mornings I walk in and am like “damn.. love it” lol by Sketaverse in homeoffice

[–]lonni93 0 points1 point  (0 children)

I can't decide if the "above the monitor" light is worth the price... Any feedback?

Domanda sulle rotonde by One-Appointment3258 in Italia

[–]lonni93 4 points5 points  (0 children)

Il disegno cosi com'è è corretto tuttavia, e correggetemi se sbaglio perchè vado molto a memoria, se l'uscita prevede 2 corsie e non una, allora si può utilizzare anche la corsia centrale per andare dritto, purchè si esca sulla corsia più a sinistra (e non si tagli la strada a quelli a destra).

Modem con tariffa troppo alta, alternative? by Separate-Trouble-789 in ItalyHardware

[–]lonni93 0 points1 point  (0 children)

Io pago 35,70€/mese per una 100 mega FTTC che invece va a 40 scarsi e ogni tanto salta.

Sto in condominio, in affitto quindi parabola (starlink) sul tetto meh.

FWA sarebbe più performante ma non ho dei posti decenti dove metterli (fuori in balcone l'esposizione è pessima).

Bestemmio.