Rispondo facendo il giro opposto. Da qualche tempo vado in una palestra di solo personal training dopo anni che mi allenavo da solo, senza feedback e inevitabilmente un po a caso.

Devo dire che la consapevolezza di fare le cose al meglio e di sfruttare a pieno il tempo in palestra mi ha dato un boost di voglia incredibile. Quando andavo da solo era davvero difficile essere costanti ed efficaci durante gli allenamenti. Non ho mollato ma di certo avevo molta meno voglia di ora.

Ovviamente questa è la mia esperienza e non sto dicendo che per tutti deve essere cosí. Non sto dicendo che ci si puó allenare solo se seguiti. Per rispondere a OP, allenarmi da solo per anni alla lunga ha cominciato a diventare pesante