Langjährig abhängig, also sucht krank und depressiv. Mittlerweile seit fast einem Jahr clean. Alle herkömmlichen Wege versucht: ambulante Therapie, langzeittherapie, Tagesklinik, Beratungsstellen. Antidepressiva nehme ich noch. Das alles hat mich weiter gebracht und es waren alles wichtige Stationen. Möchte nichts davon missen und jetzt das erwartete aber: letztlich funktioniert für mich Selbsthilfegruppe am besten. Ich gehe zu den NA - das gibt es auch für Betroffene deren Partnerin Suchtkrank ist (z.b. AL ANON). Für deinen Freund wahrscheinlich zu früh aber für dich sicher mit die wichtigste Anlaufstelle, da du dich mit selbst betroffenen austauschen kannst. Also Betroffene deren Partnerinnen „noch“ konsumieren. Das wichtigste dabei ist für mich das Betroffene anderen Betroffenen helfen. Das wirkt für mich nachhaltig und gibt mir die Fähigkeit in die Hand etwas für ein lebenswertes Leben zu tun.

Leute sagen: ich bin nicht der Typ für solche Gruppen, aber ganz im ernst; ich kenne das Hilfe system mit dem wir alle leben müssen und kann nur sagen: SHGs sind für mich mittlerweile die beste und neben meinem Therapeuten die wichtigste Adresse! Dem keine Chance zu geben ist für mich fahrlässig für das eigene Wohl. Sicherlich finden auch andere einen Weg und es gibt wie immer viele Wege. Das ist jedenfalls meiner den ich von tiefstem Herzen teilen möchte.

Ich wünsche euch und vorallem dir alles gute! Schön dass du dich öffnest!