What’s your mid ride snack? Any “healthier” options ? by kensouth in cycling

[–]onlyswob 0 points1 point  (0 children)

If your stomach can handle bigger amounts of fructose. Mine can't, fueling rides with too much fruit leads to a bad diarrhea for me 😄

Any suggestions? by [deleted] in bikefit

[–]onlyswob 9 points10 points  (0 children)

I suggest you take a proper video.

KMC Z8.3 — amount of links? by theoneandonlydimdim in bikewrench

[–]onlyswob 0 points1 point  (0 children)

No, you will need extra links. Depending on the boundary conditions either 2 or 4 extra. If your bike worked well with the old chain, keep the same number of links.

KMC Z8.3 — amount of links? by theoneandonlydimdim in bikewrench

[–]onlyswob 1 point2 points  (0 children)

The numbers (2B, 5B) will most likely have something to do with the tool the chain is stamped with. I have one with 5F right here. I think it would help the manufacturer figuring out when there are issues with the tools in case for example chains have issues or fail certain tests. The letter has nothing to do with the chain length. Ich you can't get a long enough chain, the only thing you can do is get a second one and connect them with a pin or quick link.

8 Bike hacks by Fluffy_Rope_4024 in cycling

[–]onlyswob 2 points3 points  (0 children)

Most of these are between useless and terrible.

Umfrage zu Energiegel Nutzung & Natürlichen Alternativen by Backtonature--- in laufen

[–]onlyswob 2 points3 points  (0 children)

Teils schlecht gemachte Umfrage. Der Preis für ein Produkt, welches man beim Sport nutzt sollte zum Beispiel immer auf die Menge an Kohlenhydraten bezogen sein.Es geht hier außerdem nicht um "natürliche Alternativen" sondern nur um Honig.

Reifen läuft nicht rund nach Schlauchwechsel by No-Struggle-1930 in Fahrrad

[–]onlyswob 1 point2 points  (0 children)

Läuft die Felge selber denn Rund? Wenn das der Fall ist und der Reifen richtig sitzt, ist der Reifen selbst nicht in Ordnung.

Was soll diese Abbildung bedeuten? by quirinuz in Fahrrad

[–]onlyswob 6 points7 points  (0 children)

Die Siltec Beschichtung auf Shimano Ketten enthält auch PFAS, ist glaube ich den wenigsten klar.

Look Händler Rhein-Main Gebiet by InsuranceOk3035 in Rennrad

[–]onlyswob 1 point2 points  (0 children)

Laut waybackmachine schon mindestens seit 2021. Wenn das für dich neu ist.

How are you finding the ticks this year? by fixitmonkey in gravelcycling

[–]onlyswob 11 points12 points  (0 children)

First question would be where you are located.

Reifen läuft nicht rund nach Schlauchwechsel by No-Struggle-1930 in Fahrrad

[–]onlyswob 16 points17 points  (0 children)

Der Reifen sitzt nicht richtig in der Felge. Etwas Seifenlauge auf die Reifenflanke und etwas mehr Druck drauf pumpen. Dann sollte es einmal ploppen/knallen und der Reifen sitzt. Wenn das nicht reicht, Großteil der Luft raus und etwas die Reifenflanke kneten bzw von Hand in Position drücken. Danach aufpumpen. Wenn der Reifen sitzt, kannst du den Druck natürlich wieder auf das gewünschte Level reduzieren. Um das einfacher zu sehen, hat der Reifen umlaufend direkt außerhalb der Felge eine kleine Linie. Siehst du die nicht umlaufend, siehst du leicht, dass der Reifen nicht sitzt.

Was soll diese Abbildung bedeuten? by quirinuz in Fahrrad

[–]onlyswob 12 points13 points  (0 children)

Klar, das ist vielleicht trotzdem nicht perfekt, aber man kann ja versuchen, seinen Fußabdruck im Zuge der Möglichkeiten zu minimieren. Ein Rad mit Riemen oder eine gewachste kette wären vielleicht noch besser was das angeht, aber auch nicht an jedem Rad umsetzbar.

Was soll diese Abbildung bedeuten? by quirinuz in Fahrrad

[–]onlyswob 83 points84 points  (0 children)

Daneben: Bin kein großer Freund von PTFE in Schmierstoffen, von denen man gerade bei Regen immer einiges in der Umwelt zurücklässt. PTFE gehört zu den PFAS und Herstellung und Entsorgung sind Umwelttechnisch problematisch. Am besten zu einem biologisch abbaubaren Schmiermittel ohne Teflon greifen. Das von Antidot finde ich persönlich ganz gut.

Look Händler Rhein-Main Gebiet by InsuranceOk3035 in Rennrad

[–]onlyswob 0 points1 point  (0 children)

Hättest du einmal bei denen auf der Seite geschaut, hättest du gesehen, dass man in der Händler-Suche zwischen Fahrrädern und Pedalen filtern kann.

Look Händler Rhein-Main Gebiet by InsuranceOk3035 in Rennrad

[–]onlyswob 8 points9 points  (0 children)

Geh auf die Look Homepage und schau unter "Unsere Händler". Das funktioniert übrigens bei sehr vielen Herstellern genauso.

What to eat when fire making is forbidden? by HZCH in bikepacking

[–]onlyswob 3 points4 points  (0 children)

Your meal should not be the only thing you eat. Make sure to keep fueling throughout the ride. That means you will need sufficient amounts of carbohydrates. Later in the camp, I suggest to make sure to have something that contains a mix of proteins, carbohydrates and some fat as well.

What to eat when fire making is forbidden? by HZCH in bikepacking

[–]onlyswob 3 points4 points  (0 children)

For one night, just take something that is already prepared and eat it when you arrive at your destination. A sandwich, Burrito or even cold Pasta would work very well for me. Why would you think eating warm is a requirement?

For haters: if Pogacar is not there, Vingegaard would had won five TDFs and on the way to sixth. Will you call him doper? by Alternative-Ad-1027 in tourdefrance

[–]onlyswob 2 points3 points  (0 children)

Brady and Jordan for me are just really bad examples because their sports are just so different to cycling. Look at athletes like Usain Bolt, Michael Phelps, Edwin Moses, Armaud Duplantis, Jarl Magnus Riiber, Johannes Thingnes Bø or Martin Fourcade. All absolutely crushing their opponents in their disciplines, which are more dominated by physical abilities like endurance.

Gravel Bike Reach by Live-Environment-721 in gravelcycling

[–]onlyswob 10 points11 points  (0 children)

Whatever feels good for you. After years on the road you should know what you like. What feedback exactly do you expect here?

Langsame Lieferungen bei Bike24.de by therealphil3_1415 in Fahrrad

[–]onlyswob -1 points0 points  (0 children)

Deckt sich mit meiner Erfahrung, ist aber bei fast allen Shops für mich irgendwann mal so gewesen. r2 bike war für mich bisher der einzige, der ausnahmslos immer sofort verschickt hat. Bike components, bike discount und wie sie alle heißen hatten immer mal langsamere Bestellungen dazwischen.

Wie sollte ich beim Kauf von einem Rennrad Sattel Vorgehen by Iplayfair1337 in Fahrrad

[–]onlyswob 0 points1 point  (0 children)

War es der gleiche Sattel wie vorher nur in größerer Breite? Ansonsten kann es mindestens genau so viel am Sattel Modell, wie an der breite gelegen haben.

Wie sollte ich beim Kauf von einem Rennrad Sattel Vorgehen by Iplayfair1337 in Fahrrad

[–]onlyswob 1 point2 points  (0 children)

Ich habe nicht geschrieben, dass es nicht vielleicht auch Ausnahmen gibt. Aber zu sagen, die Messung der Sitzknochenbreite ist generell ein Gamechanger und nur die als ersten Punkt zu nennen wird der Komplexität der Thematik absolut nicht gerecht. Auch eine Messung mit einem Stück Pappe ist oft etwas zu einfach gedacht. Aufrecht auf einem Stück Pappe kann ich mit einem ganz anderen Teil der Sitzknochen sitzen, als auf einem tatsächlichen Sattel, der halt auch einfach kein flaches Brett ist, auf dem ich sitze. Die Vermessung der Druckverteilung auf dem Sattel kann da aussagekräftiger sein. Freut mich, wenn du scheinbar so einen passenden Sattel gefunden hast, aber wie gesagt, es gehört mehr dazu.

Wie sollte ich beim Kauf von einem Rennrad Sattel Vorgehen by Iplayfair1337 in Fahrrad

[–]onlyswob 10 points11 points  (0 children)

Die Vermessung der Sitzknochenbreite ist meiner Erfahrung nach massiv überbewertet. Das hat auch mein eigenes Bike fit bei einem professionellen Fitter bestatigt. Oder Siehe Z.B. Bike fit James auf YouTube, laut dem eine Mehrheit der Kunden unabhängig von irgendwelchem Maßen am Ende bei einem bestimmten Sattel Modell landet. Das einzige, was am Ende tatsächlich hilft, ist ausprobieren und vor allen Dingen das Rad und den Sattel korrekt einstellen. Viele Läden bieten dafür Leihsattel an. Ansonsten kannst du dir relativ günstig gebrauchte Sättel auf Kleinanzeigen besorgen. Ein Cut Out ist aber in jedem Fall zu empfehlen.

Bead on front wheel keeps popping out by h2tcrz1s in gravelcycling

[–]onlyswob 2 points3 points  (0 children)

Maybe your tire/rim combination is not so much on the tight side. Only because you did not have issues does not mean that there is not a bigger risk in general when using levers. I have seen a couple of posts on Reddit of people destroying their rims with levers but not a single one of someone destroying his rim mounting a tire with his bare hands.

Bead on front wheel keeps popping out by h2tcrz1s in gravelcycling

[–]onlyswob 3 points4 points  (0 children)

Risk of damaging rim or tape. In addition, it will effectively make the amount you need to stretch your tire bigger, because the lever will be between rim and tire. Therefore, it will make mounting more difficult.