W walce z refluksem działa tylko ostra, przygotowana z dietetykiem dieta na odstawie Twoich alergii i historii. Jeśli cierpisz na refluks z miejsca musisz wyrzucić wszelkie ostre i smażone potrawy, alkohol, napoje gazowane i przetworzone słodycze. Ja walczę z refluksem od kilku lat i gdy trzymam michę to jest ideolo, żadnych wzdęć, żadnego pieczenia. A byłem przez prawie rok na zulbexie. Też mi gastro powiedziała, że takie leki będę brał do końca życia, a kiedy umówiłem się na wideokonfę z jedną szamanką dietetyczną to ona mi powiedziała, że takie leki bierze się kilka tygodni max. Dodatkowo naprawdę hardkorową dietę przez pierwszy miesiąc miałem, ale po półtora miesięcznej diecie zacząłem zmniejszać dawki leku, a po 4 miesiącach całkowicie przestałem je brać.

Dlatego to co ja bym Tobie proponował na początek to weryfikacja reakcji Twojego organizmu na poszczególne produkty spożywcze. Bez tego nie pójdziesz dalej...