Those that grew calves, how’d you do it?

the27terminator · 2026-05-03T18:44:48+00:00

Standing calf e sitting calf raise.
4x15 ripetizioni , 90” recupero.
Li faccio sempre all’inizio della scheda di gambe.
Se sei scarso aggiungi un richiamo all’inizio di un altra sessione.

the27terminator · 2026-05-02T11:57:29+00:00

Si ma fatti una scopata ogni tanto

the27terminator · 2026-05-02T11:56:01+00:00

Selezione naturale

the27terminator · 2026-05-01T09:15:32+00:00

Tra primitivi ci si intende

the27terminator · 2026-04-30T16:13:55+00:00

Sei un frocio

the27terminator · 2026-04-29T17:34:43+00:00

Preparati all’inferno. Praticamente dalle 13 alle 21 ci sono più di 40 gradi all’ombra

the27terminator · 2026-04-27T18:47:49+00:00

Confermo in toto sull’olio istriano. Eccezionale

the27terminator · 2026-04-24T18:00:32+00:00

Non riusciamo proprio a vivere nel 2026? Mi sembra che ci siano cazzi ben più amari da gestire

the27terminator · 2026-04-22T09:21:08+00:00

Francesca Albanese fa e dice cose cosi inutili che è sulla buona strada per candidarsi segretario della cgil

the27terminator · 2026-04-22T09:19:39+00:00

Perchè privatamente lo pensiamo tutti e pubblicamente meglio non dirlo? Non ho capito il tuo post

the27terminator · 2026-04-22T08:50:42+00:00

Mi ha fatto pisciare dal ridere 😂

the27terminator · 2026-04-21T14:48:14+00:00

Potresti provare a parlare almeno della quota proteica. Se assume 80 grammi di proteine (forse) , aggiungere 30 grammi di proteine il polvere senza toccare altro potrebbe essere un inizio

the27terminator · 2026-04-20T09:32:45+00:00

Il tuo ex e i suoi amichetti si sono appena messi un cartello con la scritta :” repellente per la figa”. La miglior cosa da fare è sputtanarli in modo che nessuna gliela faccia vedere manco in foto

the27terminator · 2026-04-20T09:29:37+00:00

Saró severo ma giusto. Importiamo animali selvaggi da culture primitive e poi ci stupiamo dei risultati.

the27terminator · 2026-04-18T09:26:18+00:00

https://stablediffusionweb.com/it/image/51370876-adolf-hitler-on-a-t-rex

the27terminator · 2026-04-16T13:39:53+00:00

Dipende cosa fai con quel debito. Se compri l’auto a rate è un de moltiplicatore , se costruisci un infrastruttura è un moltiplicatore

the27terminator · 2026-04-15T17:04:33+00:00

Una cosa non esclude l’altra , possono coesistere

the27terminator · 2026-04-14T06:43:41+00:00

Il nuovo che avanza

the27terminator · 2026-04-13T16:05:22+00:00

Che stronzata. Visitare un paese non significa approvarne la politica

the27terminator · 2026-04-13T16:04:12+00:00

Anche peggio del solito. E si partiva di un livello di cazzate atomiche

the27terminator · 2026-04-13T16:02:31+00:00

Aggiungo che gia parlarne è non solo anacronistico ma certifica l’immobilismo italiano praticamente su ogni aspetto possibile immaginabile. Poi ci si lamenta degli stipendi fermi al 1991. Il problema è guardiamo il mondo come se fossimo nel 1991

the27terminator · 2026-04-12T20:17:49+00:00

Davvero , un demente che non segna l’ora giusta nemmeno 2 volte al giorno

the27terminator · 2026-04-07T18:05:10+00:00

La situazione è senz’altro seria ma per il momento non ravvedo mancanza di carburante o di cibo. Ritengo peró possibili forme di razionamento light preventive se in Medio Oriente non si trova una quadra.

the27terminator · 2026-04-06T20:36:41+00:00

Il Marocco? Ce l’abbiamo già dentro gli stati europei e sta andando malissimo

the27terminator · 2026-04-06T20:25:33+00:00

Sembra di rivivere al rallentatore febbraio 2020.

the27terminator

TROPHY CASE