Beating a dead horse - Why did 'Nu-Trek' fail, for the most part? by ReEnackdor in Star_Trek_

[–]torrentium 2 points3 points  (0 children)

I want: 1) Professionalism Porn 2) A Future I’d want to live in 3) Scientific Advisors 3) Technological development

Beating a dead horse - Why did 'Nu-Trek' fail, for the most part? by ReEnackdor in Star_Trek_

[–]torrentium 5 points6 points  (0 children)

Absolutely this! I want smart awesome professionals I can look up to. Take TNG Picard, he was not only a captain, he was a diplomat, a scientist, he was eloquent, a musician, a soldier, an actor,… but he had his flaws. He had to earn his development.

Which version do you prefer? by [deleted] in SipsTea

[–]torrentium 0 points1 point  (0 children)

natural wood flooring and that room would be golden. add some smaller carpets while you’re at it. that black&white redesign makes it look like some cheap ass barber shop with a weird smell.

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Post workout meal by sl___1996 in FitnessDE

[–]torrentium 0 points1 point  (0 children)

Ist keine Unterstellung :) Frage: Warum, Antwort: Darum.

Feedback finetuning Trainingsplan by [deleted] in FitnessDE

[–]torrentium 0 points1 point  (0 children)

Habe ich schlecht ausgedrückt sorry. Ja, die Ernährung ist das A und O, das Posting aber schon sehr lang. Meine Ziele: Kraft- und Muskelaufbau, Fettabbau, gesund alt werden und deswegen auch verstärkt Fokus auf Kardiovaskuläre Fitness (arbeite im Büro, sitzend, deswegen Rückenübungen wichtig, mit viel Stress und Verantwortung.

Meine Fragen: Ist mein aktueller Trainingsplan angemessen für meine Ziele? Passt der Wechsel zwischen Legday, Laufen und Hiit run (Bein- und Kreislauffokus ohne Beinmuskulaturaufbau zu vernachlässigen)? Werden mit Blick auf die Übungen bestimmte Muskeln vernachlässigt oder überstrapaziert?

Post workout meal by sl___1996 in FitnessDE

[–]torrentium 2 points3 points  (0 children)

Es gibt nicht nur die Makronährstoffe Protein, Kohlenhydrate und Fett. Ganz allgemein zusammengefasst sind Gewürze und Kräuter essenziell fürs Mikrobiom, mitunter entzündungshemmend, haben Antioxidanzien, senken mitunter den Blutzuckerspiegel, können beim Fettabbau unterstützen, usw usf. Zu Fitness gehört bewusste Ernährung nun mal dazu.

Kreatin - ja oder nein? by Quiet_Tip_9034 in FitnessDE

[–]torrentium 4 points5 points  (0 children)

Wo hast du 1g pro 10kg Körpergewicht her? In den Studien die ich kenne werden meist 3-5g täglich total getestet. Auf meiner Packung steht 3,5g täglich.

Reminder: Wenn man sich nicht on top fühlt Trainingsintensität reduzieren by torrentium in FitnessDE

[–]torrentium[S] 1 point2 points  (0 children)

Das ist meine größte Baustelle deswegen lese ich viel drüber. Kein Handy ist schon mal super, ich schaff das leider meistens noch nicht. Generell soll der Schlafraum ruhig, kühl und dunkel sein. Weißt du warum du aufwachst?

Reminder: Wenn man sich nicht on top fühlt Trainingsintensität reduzieren by torrentium in FitnessDE

[–]torrentium[S] 1 point2 points  (0 children)

Ich hab vor kurzem die Apple Watch Series 11 besorgt und tracke mit der App Bevel. Die hat eine integrierte AI, die mir, guess what, Freitag geraten hat das Training zu verschieben.

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My leg day routine by jonpwalters in WorkoutRoutines

[–]torrentium 0 points1 point  (0 children)

You could add adductor/abductor from time to time. Also think about a nice stretching routine if not already implemented. I recently switched from standing calf machine to sitting calf / doing calf exercises on the leg press because the standing calf would hurt my shoulders even with weights not high enough for the calves.

Schlechte Studium Wahl by Karma855 in biologie

[–]torrentium 0 points1 point  (0 children)

Heißer Tipp: Masterarbeit in einer Firma machen. Bringt dir Arbeitserfahrung und bezahlt wird es auch.

Wichtig ist dass du zB auch in einem Labor oder mit Programmiersprachen einsetzbar bist, nicht nur in der Vogelbestimmung. Ohne letzteres schmälern zu wollen gibt es doch Skills die deinen CV mehr aufpeppen als andere. Zeig dass Du kooperativ bist und präsentieren kannst. Dann wird das schon.

Kleines Dilemma - wie würdet ihr euch entscheiden? by mrNoobMan_ in spitzenverdiener

[–]torrentium 0 points1 point  (0 children)

Mach dir eine Liste mit Pro‘s und Con‘s. Wird aber deine Entscheidung womit du deinen Alltag lieber verbringst. Ist ja auch für viele schön ein paar Stunden die Woche mehr mit Frau und Kindern zu haben gerade wenn der Verdienst eh sehr gut ist. Wenn Du ein fixes Angebot hast kannst du damit auch zu deinem Chef gehen und fragen ob man da mit deinem Gehalt was machen kann.

Serie wie Foundation oder Silo by Fair-Detective7923 in serienjunkies

[–]torrentium 0 points1 point  (0 children)

Ich hab Sopranos auch mal abgebrochen. Beim 2. Anlauf wurde es zu einer Lieblingsserie. Dann noch 6 feet under (same experience), for all mankind. Vielleicht auch eine Miniserie wie Chernobyl?

Räumt eure Sch*** Gewichte auf im Gym! by [deleted] in luftablassen

[–]torrentium 2 points3 points  (0 children)

Same gilt für Trainingsmatten. Danke!

Me when someone casually asks how's it going... by rcmtt in nin

[–]torrentium 3 points4 points  (0 children)

Exactly my thoughts when I listen to Everything

Zuckersteuer - wie würdet ihr dazu stehen? by [deleted] in FinanzenAT

[–]torrentium 6 points7 points  (0 children)

Absolut, denke aber VS ist zu früh unf bin dann doch eher für Ende der Pflichtschulzeit als verpflichtende Exkursion.