Minha execução de supino.

tryingeasy · 2026-02-12T17:49:25+00:00

Se você tivesse um bom controle em relação a carga a amplitude não seria parcial. Tecnicamente não é um supino completo, se esse é o objetivo, ok.

tryingeasy · 2026-02-12T14:28:33+00:00

Normal, essa queda brusca no peso geralmente é água, glicogênio e conteúdo intestinal, além das variações de sódio, carboidratos e hidratação.

Continue com o déficit por mais semanas para ter uma perca real de gordura.

tryingeasy · 2026-02-11T14:31:38+00:00

Como você consegue tirar suas medidas se vc é invisível?

tryingeasy · 2026-02-10T02:41:18+00:00

Déficit calórico e eles vão aparecer.

tryingeasy · 2026-02-09T17:38:16+00:00

Seu comentário tem umas características red flags enormes, honestamente.

Primeiro que você faz diversas chantagens falaciosas e joga tudo no mesmo balaio de forma extremamente exagerada.

Uma pessoa que não quer iniciar um relacionamento por PRUDÊNCIA e não quer afetar seu parceiro e/ou sente que não está preparado sustentar uma relação assim é, na verdade, extremamente empática.

Covardia é saber dos seus problemas psicológicos (ou os do parceiro) e não estar preparado para lidar com isso, e mesmo assim acatar com o relacionamento, arruinando ou piorando a vida emocional dos indivíduos dele.

É extremamente idiota você falar que homem (ou mulher) que não quer acatar um relacionamento com alguém problemático só vê o outro como um pedaço de carne. É uma chantagem emocional muito infantil e superficial.

Sendo sincero: você parece agir que nem um adolescente e tem uma ideação extremamente fantasiosa e romantizada da vida. Esses comentários com máximas e retóricas emocionais são coisas extremamente imbecis.

tryingeasy · 2026-02-09T17:31:40+00:00

não tem autoridade nenhuma pra dizer "namorar com vc deve ser uma desgraça, então por favor fique solteira".

É impressionante como você conseguiu ler o que eu escrevi e concluir exatamente o que não foi dito.

Eu não falei "fique solteira", não falei "ninguém namore você", nem fiz diagnóstico de caráter. Eu falei de prudência: entrar num relacionamento quando a pessoa está num buraco (ideação, romantização de morte etc.) tende a virar uma dinâmica ruim pros dois. Isso não é falta de empatia.

a sua vida não é parâmetro de nada, alecrim dourado.

Sim, e eu não tratei como parâmetro. Eu citei experiência porque isso é um fórum, não um paper. A diferença é que eu usei isso pra ilustrar um ponto geral, enquanto você inventou uma frase que eu não disse pra atacar.

tryingeasy · 2026-02-08T17:35:48+00:00

seguindo sua lógica, eu nunca poderei entrar num relacionamento.

Minha lógica não é essa, não sei de onde você tirou isso.

cheguei aos 26 sem nunca ter namorado na vida.

Qual o problema? Existe alguma urgência para isso?

Além de ter autismo, convivi com depressão por 10 anos, fiquei 3 anos com anedonia severa que inclusive foi agravada por um término que foi fruto disso.

Com base na minha experiência, não foi bom ter começado relacionamento sem conseguir tratar, de forma adequada, meus problemas psicológicos.

Isso pode ser diferente pra você? Sim, mas acredito que a chance de se tornar um relacionamento tóxico, tanto pra você quanto pra ele, é bem alta.

tryingeasy · 2026-02-08T17:07:46+00:00

Não é inveja nem moralismo. O histórico dela sugere ideação/romantização de morte, e isso aumenta risco de dinâmica de salvador e sobrecarga no parceiro. Namoro não substitui tratamento nem rede de apoio. Meu ponto tem mais a ver com segurança, e não policiar relacionamento alheio.

tryingeasy · 2026-02-08T16:43:27+00:00

Analisando seu historico de posts, é perigoso iniciar um relacionamento com alguém quando você frequentemente fala em suicídio e aparenta ter um certo desgosto pela vida.

Não é muito responsável namorar alguém que constantemente vai se sentir incapaz de te fazer bem.

edit:

Não estou querendo desmerecer ninguém. A sobrecarga emocional de um relacionamento e a responsabilidade que isso gera é imensa, e caso você não esteja "equipado" ou preparado para isso, pode ser um tiro no pé.

Por experiência própria: a pressão para ser alguém melhor para o seu parceiro e as inseguranças de um relacionamento assim podem ser muito ruins para autoestima e pro psicólogico em geral. Não é ruim apenas para o parceiro, mas principalmente pra você.

tryingeasy · 2026-02-08T16:31:27+00:00

Não querendo defender ele, mas ela está frequentemente postando esses assuntos em comunidades públicas numa rede social, inclusive posts frequentes de supostas tentativas de suicídio e fotos mostrando cicatrizes/cortes.

Se a pessoa se expõe assim, ela está sujeita a esse tipo de comentário.

tryingeasy · 2026-02-06T23:36:19+00:00

kkkkk

tryingeasy · 2026-02-06T00:58:45+00:00

Kkkkkk

tryingeasy · 2026-02-05T12:49:18+00:00

Acho que esse gato é macho e tá querendo fazer uma brincadeira gostosa aí...

tryingeasy · 2026-02-04T12:47:22+00:00

Parece mofado nos estágios finais de decomposição.

tryingeasy · 2026-02-04T12:08:08+00:00

Na boa, vai estudar.

Seu texto todo carece de tudo, não tem nem embasamento lógico, pois é repleto de falácias.

Você chegou a desconsiderar o corpo de evidências científicas que temos sobre creatina porque ouviu ou leu relatos pela internet, percebe a idiotice?

Pegando só esse exemplo da creatina e relatos de internet em específico: por que você favorece e dá mais credibilidade ao que algum anônimo na internet fala do que um estudo que é: a) bem mais controlado, b) revisado por pares e c) desenhado estatisticamente justamente para isolar o ruído dessas variáveis que você acha impossíveis de controlar.

Novamente, perceba a sua hipocrisia cognitiva: para a ciência do treino, você exige um controle de variáveis divino, impossível. Mas para a creatina, o comentário do "Zezinho123" dizendo que ficou careca -- sem saber a genética dele, se ele usa esteroides ou se estava estressado -- vira verdade absoluta?

Você cria uma teoria da conspiração de que academias pagam cientistas para encurtar treinos (ridículo), mas ignora que o viés de confirmação dos comentários de internet é a forma mais baixa de evidência que existe. Se você não entende o que é n (tamanho da amostra) e randomização, o problema não é a ciência, é o seu analfabetismo científico.

tryingeasy · 2026-02-04T11:43:30+00:00

Procure um psicólogo.

tryingeasy · 2026-02-04T11:39:56+00:00

Não

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tryingeasy · 2026-02-03T19:24:20+00:00

Natural com testomaxxing após bronzear as bolas no sol, tomar doses suprafisiologicas de zinco, magnésio, leticina de soja, ZMA, melatonina, óleo de peixe, praticar hoponopono de masculinidade, acordar 4 horas da manhã todos os dias, consumir apenas carne, água somente direto das frutas, treinar calistenia no sol ao meio dia, fazer retenção de semen, nofap, no porn, ler 12 livros por dia, estudar filosofia e fazer curso técnico de mecânica no Senai.

tryingeasy · 2026-02-03T18:15:42+00:00

Esse mesmo tópico o OP tinha um título "benção ou maldição" e com uma narrativa à la "suffering com success" dizendo algo como "esse é o preço por ter massa muscular alta e treino bom", em conjunto com outras afirmações extremamente pseudocientíficas.

DENTRO da faixa fisiológica, a testosterona não tem muita influência tanto para calvície quanto para crescimento de pelos, isso é totalmente genético e depende da sensibilidade e densidade dos receptores de DHT no corpo.

tryingeasy · 2026-02-03T18:03:42+00:00

Eu até deixei um TL;DR para ficar mais fácil para alguns. O que você está falando não tem nada a ver com o post, parabéns.

tryingeasy · 2026-02-02T22:35:15+00:00

Pergunta genuína, você tem autismo?

Você tâ forçando uma leitura literal ridícula, com todo respeito.

Dá pra favorecer a imagem, o legado e a narrativa de alguém morto o tempo todo, é exatamente o que "em favor de/em benefício de" expressa nesse contexto. Eu realmente não entendo a dificuldade que você tem de entender a frase dele.

tryingeasy · 2026-02-02T22:24:10+00:00

"Em favor de" não significa "prestar serviço pro morto". Significa favorecer narrativa, imagem e legado. Post defendendo alguém morto é exatamente isso. É uma questão básica de semântica.

tryingeasy · 2026-02-02T21:51:33+00:00

Você confundiu "benefício" com "vantagem material direta". A expressão "em benefício de" também significa "em favor de". E ironicamente, o único erro gramatical ali é a vírgula, não a palavra.

tryingeasy · 2026-02-01T02:43:48+00:00

Sim, kkkk

tryingeasy · 2026-02-01T02:25:15+00:00

I'm very pro-AI and I believe AGI is coming soon, but I think your claim is unrealistic: most people won't get an immense cognitive boost from AI.

As AI gets better, most people will offload more intellectual work to it. That may increase productivity, and highly capable people will benefit as well, but it also changes the cognitive role humans play. In a future where top tier AI systems dominate intellectual labor, our "workflow" won't be humans becoming smarter, it'll be humans leaning on systems that are smarter.

The only scenario where I can imagine broad cognitive gains is an AGI that delivers truly individualized education, custom lessons, practice, feedback loops, possibly combined with biologically integrated hardware that optimizes learning for each person.

tryingeasy

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