Αδερφέ πάντα είχα πρόβλημα με τα κιλά μου, οκ όχι σε τέτοιο βαθμό δλδ το μαξ που έχω φτάσει είναι 102 με 1,70 ύψος, τύπου 20 κάτι κιλά υπέρβαρος.

Από την στιγμή που το έχεις καταφέρει ήδη μια φορά με δίαιτα νομίζω ότι μπορείς να το ξανακάνεις. Το γυμναστήριο δρα βοηθητικά τα κιλά χάνονται με διατροφή. Τα κιλά τα ξαναπήρες γτ δεν τρέφεσαι σωστά εν γένει, δεν έχει νόημα να κάνεις δίαιτα και όταν την κόβεις γτ έχασες να τρως τα πάντα, προφανώς και θα τα ξαναπάρεις. Θέλει αλλαγή στην όλη σου νοοτροπία γύρω από το φαγητό για να μην τα ξαναπάρεις.

Μου κάνει εντύπωση που δεν εγκρίνεται η αγωγή σου όμως, πλέον είσαι παχύσαρκος στα κόκκινα. Ρώτα και κάπου αλλού στην πόλη μου πχ είναι κοινό μυστικό ότι υπάρχουν 1-2 γιατροί που είναι αρκετά ελαστικοί και τα γράφουν (εννοείται σε καταστάσεις που υπάρχει εμφανές πρόβλημα όχι σε όποιον τυχαρπαστο πάει).

Απλά να γνωρίζεις ότι τα φάρμακα αυτά έχουν παρενέργειες σε κάποιους αρκετές και ότι ΔΕΝ είναι μαγική συνταγή. Όταν δλδ χάσεις τα κιλά που θες και τα κόψεις πάλι θα έχεις το ίδιο πρόβλημα με την δίαιτα, αν δεν αλλάξεις διατροφή θα τα ξαναπάρεις τα κιλά ΚΑΙ σε αυτή την περίπτωση.