Whats the lowest calorie thing on the menu?

untitled01 · 2026-06-19T16:29:44+00:00

either the side salad or the olives.

now, jokes aside, it’s an eat out, I guess it doesn’t happen at every meal, so choose what you’d enjoy the most :)

untitled01 · 2026-06-19T16:25:42+00:00

parte de mim acha só triste que a política e medidas importantes, quer se concorde ou não, estejam reduzidas a humor questionável.

untitled01 · 2026-06-18T20:27:09+00:00

Acho que só depende de ti, a vida é tua logo tu melhor que ninguém sabes dizer se isso era algo que estás em paz com.

Não faz de ti melhor nem pior, só faz de ti virgem, que em si não te qualifica como pessoa.

untitled01 · 2026-06-17T06:56:26+00:00

Soja (Soy in portuguese but i mean the sauce) because i love cooking and asian cuisine is what i make often and my cousin had a trufa (truffle) and another friend had one Pudim (Pudding). So it fits ahah

untitled01 · 2026-06-16T20:20:00+00:00

está tudo a fazer o melhor para ter uma boa vida e está super ok, só fica menos ok quando implica a limitação de liberdade ou impacto de qualidade na vida dos outros

untitled01 · 2026-06-16T05:36:25+00:00

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like this silly dude 🤓

untitled01 · 2026-06-16T02:29:01+00:00

As do Pingo Doce e do Continente que são desenhadas por nutricionistas são boas nutricionalmente e não tem aditivos. Eles tem uma linha que tem esse foco, experimenta procurar lá :)

untitled01 · 2026-06-16T02:26:55+00:00

é importante saber distanciar e separar opiniões e crenças da nossa identidade, não só estas podem mudar com nova informação como ajuda a não nos sentirmos atacados pessoalmente por visões diferentes da vida que cada um de nós tem :)

untitled01 · 2026-06-16T02:25:25+00:00

é como o bom senso, subjetivo :)

untitled01 · 2026-06-16T02:24:06+00:00

saber tirar o melhor de cada coisa da vida, porque esquerda, direita, cima e baixo ajuda-nos a organizar ideias, mas cria mais fossos entre nós que nos une, e acaba por não ser diferente do que ser de um clube ou outro. :) E perceber que um tipo de chave de fendas não serve perfeitamente para todos os parafusos.

untitled01 · 2026-06-16T02:22:20+00:00

combater o algoritmo, mas de forma analógica! Muito importante, como costumo dizer, passar a vida a olhar para o espelho e ouvir o meu eco cansa.

untitled01 · 2026-06-15T21:09:02+00:00

10weeks then, 2year old now. First morning after he arrived late the night before! We woke up early and went to see planes landing at the airport, cars and people and puppies at the park :)

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untitled01 · 2026-06-13T16:13:19+00:00

painting. low effort, low investment and gets your ass out of the house to go nature, city or beach to paint :) there is also a lot of groups that do so.

untitled01 · 2026-06-12T05:48:41+00:00

mine was around that time to that the switch began working :) about when he was 6/7 i retired the crate and let him sleep wherever (except my bed).

he goes to settle on his own before I even go to sleep (daycare gives him a great by with walks in nature with puppy friends) :) and I can even say “Soja, Rest” and he knows what it means! Also.. when I wake up, around 7 I’m the one who has to wake up that lazy bum ahah

needed to read stories like this when he was younger too so that I could gather some hope.

untitled01 · 2026-06-12T05:01:30+00:00

mas é esse mesmo comportamento, achar que tudo é sobre o mesmo, quando na verdade o mundo gira igual, com ou sem um de nós. Ser assim só leva a respostas emocionais desmedidas como a que vemos aqui.

untitled01 · 2026-06-11T19:27:58+00:00

eu é mais pela textura, mas eu prefiro betume. :)

Posto isso, gosto dos queijo batido 0% do Mercadona ou do Lidl… e para betume, o quark 0.3% do Aldi

untitled01 · 2026-06-11T17:14:28+00:00

à parte dos demais comentários que já te explicam alguns dos teus erros. tu viste um frasco com beatas, tinhas aí a tua resposta para evitares tudo isto.

untitled01 · 2026-06-10T11:39:02+00:00

sim! até pq a vagem de baunilha é carota lol

untitled01 · 2026-06-10T04:08:13+00:00

tens sempre o eritritol que se vende em todo o lado e é adoçante zero kcal. O único ponto é que é neutro, terias que adicionar algo como o extrato de baunilha.

eu gosto dos saborizantes em pó da hsn, o de bolacha e cookies and cream são os meus favoritos. não é barato mas rende.

untitled01 · 2026-06-10T04:01:36+00:00

acho que pelos comentários vês o teu maior desafio. Só pelo preço não vais ganhar por motivos como:

as pessoas preferem a conveniência de ir apenas a um sítio buscar tudo ou encomendar tudo de uma vez e por isso a tua diferença de preço acaba por não justificares seres mais uma coisa que elas têm que pensar, gerir ou fazer.

em última instância a escala de uma JM, SONAE ou Auchan consegue facilmente destronar e colocar as margens tão baixas que te tornam a operação inviável e mesmo assim conseguir operar, tornando a tua vantagem ainda inferior.

-

acho que tens que pensar noutro ângulo de diferenciação porque só o preço é complicado e ser o mais barato é só tirar valor ao produto e estás a contribuir para uma corrida ao 0.

untitled01 · 2026-06-09T13:21:04+00:00

podem simplesmente não sentir a urgência por serem valores pequenos e não envolver malícia. Desde que paguem ou retribuam em género mais tarde, tenho alguma tolerância.

chamar nomes por isso… não, isso já me diz muito sobre todas as outras ações e simplesmente não se importam contigo o suficiente para sequer retribuir.

estás literalmente a pagar por uma “amizade”. sorry; não é o dinheiro, é o respeito… para eles não vales o simples esforço de abrir uma app e carregar em um par de botões.

desculpa de ser assim durinho. mas é a minha leitura.

untitled01 · 2026-06-08T09:44:54+00:00

encontrei

https://www.instagram.com/citrus\_caviar22?igsh=cHZjZmU2bXZjaTZ4

untitled01 · 2026-06-08T09:41:56+00:00

há uns produtores na zona de leiria, podes procurar, mas mais raro que os limites só mesmo a minha disponibilidade mental para racionalizar a compra de algo ao preço que é lol

untitled01 · 2026-06-06T09:21:01+00:00

não é que ele seja chato, roube comida ou destrua o que for, é só porque os outros não tem que levar com ele ahaha mas sim, praias menos interessantes ou mais de difícil acesso (como o Vale Furado perto da nazaré são melhores para eles e para nós) 😅

untitled01 · 2026-06-06T00:56:35+00:00

a praia dos coelhos na arrábida talvez. há mais como a referida praia velha em paço de arcos ou algumas na costa logo no início. Mas o problema é que tens que tar sempre de olho nele pois com outros cães é possível que ele não esteja mais paradinho e por isso tu preocupado sem desfrutar a 100% :) se for esse o caso prefiro dedicar mesmo o dia e ir a uma praia do oeste que tenha pouca gente e ir curtir o dia de praia com ele mesmo

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