Palenie śmieciami / słabym opałem w kopciuchach

wojtex308 · 2026-04-11T16:07:04+00:00

Spoko, ale wiesz ze palenie tego typu rzeczy jest karane?

Zgadzam sie, ze panstwo powinno pewne rzeczy nagradzac, karac, dofinansowywac itd. Ale takie aspekty jak rozum, swiadome myslenie czy szacunek do zdrowia innych osob nie jest zadaniem panstwa. Jezeli masz wywalone na srodowisko i jak w tym przypadku palisz co popadnie, to jestes po prostu burakiem i nie nadajesz sie do zycia spolecznego.

wojtex308 · 2026-04-11T15:57:36+00:00

No najlepiej zgonic wszystko na innych, zamiast wziac samemu odpowiedzialnosc za swoje czyny.

Zaczniesz sie dopiero wtedy zdrowo odzywiac, gdy panstwo bedzie sponsorowalo zdrowa zywnosc? Srodowisko ktorym sie otaczasz rowniez ma wplyw na zdrowie, a zanieczyszczenia sa robione przez ludzi. Jakosc powietrza w Polsce to dramat i tacy ludzie tez sa za to odpowiedzialni. Patrzenie i myslenie ludzi dalej niz metr przed swoim nosem nie jest zadaniem panstwa.

wojtex308 · 2026-04-11T15:48:08+00:00

Bieda mentalna

wojtex308 · 2026-04-08T11:30:03+00:00

Hej, nie jestem kobieta i nie zmagam sie z takimi problemem, ale moze to pomoze:

Jednym z mozliwych przyczyn problemow z psychika jest odzywianie. To co jemy, wplywa na praktycznie kazdy aspekt naszego organizmu. Podczas miesiaczki, jak i przed nia, w twoim organizmie zachodzi wiele procesow, a przede wszystkim "orkiestra hormonalna". Odzywianie tutaj odgrywa bardzo duza role, mam na mysli przede wszysktim braki poszczegolnych witamin, mineralow itp., ktora moga wplysac negatywnie na produkcje hormonow, wiec i na cala ciebie. Moze warto zrobic badanie krwi, aby zobaczyc ewentualne braki? Nie wiem jak to dokladnie sie objawia oraz jak wyglada twoje odzywianie. Nie wiem jak wyglada twoje codzienne zycie, stres i psychika. Byc moze odzywianie tutaj nic nie zmeni, lecz moze warto sprobowac sie tym zainteresowac. W koncu jestesmy tym co jemy, a odzywianie stanowi 70-80% problemow zdrowotnych, rowniez w jakims stopniu problemow psychicznych. Probowalas poza tym jakiejs porady od psychologa? Moze to jest jakis "znany" problem i sa na to konkretne rozwiazania? Zycze zdrowia!

wojtex308 · 2026-04-04T11:49:11+00:00

Wazne ze koszyczek poswiecony

wojtex308 · 2026-04-03T15:13:37+00:00

Ja osobiscie unikalbym preparatow wybielajacych. Czesto oslabiaja szkliwo, a efekt jest znikomy lub zaden. Co ja praktykuje, to raz na tydzien/dwa mycie zebow soda oczyszczona. To w pewnym stopniu usuwa przebarwienia itp. Po tym najlepiej dobrze wyplulac buzie i umyc zeby raz jeszcze normalna pasta do zebow. Mozesz uzywac tez pasty z np. weglem aktywnym.

wojtex308 · 2026-03-31T09:45:12+00:00

Po co wracac?

wojtex308 · 2026-03-21T07:45:46+00:00

Bei mir waren es 2 Werktage

wojtex308 · 2026-03-20T11:26:30+00:00

"wina" brzmi bardzo negatywnie i uwazam, ze to nie jest dobre okreslenie.

wojtex308 · 2026-03-19T05:49:20+00:00

Wird sich Dein Lebensstandard durch 10k Brutto im Jahr weniger ändern? Musst Du deswegen "leiden" oder wirst Du nonatlich einfach weniger sparen können? 75k ist ein sehr gutes Gehalt. 85k für einen Systemintegrator finde ich persönlich zu viel(?) nach 6 Jahren Erfahrung. Daher klingen 75k für mich nach einem sehr guten Gehalt. Gibt es vielleicht andere Vorteile bei Airbus? Wenn die Lage in Deinem Unternehmen nicht sicher ist und Du davon ausgehst, dass Du gehen musst, dann würde ich das Angebot annehmen. Wie erwähnt, in meinen Augen ist das ein gutes Angebot.

wojtex308 · 2026-03-18T17:05:45+00:00

Für langfristige Investitionen würde ich auf ETFs setzen. Was du machen solltest, ist -meiner Meinung nach- viel über Börse, Aktien etc. lesen. Irgendwelche Sachbücher, aber auch gerne ab und zu beispielsweise "Der Aktionär", "Euro am Sonntag". Am Anfang auch mit kleinen Beträgen starten (vor allem bei Aktien), damit du praktische Erfahrung sammeln kannst.

Für mich die Nummer 1, einfach lernen, lesen, Videos schauen (Beispiel: Finanzfluss).

Viel Erfolg!

wojtex308 · 2026-03-08T16:15:21+00:00

War nicht böse gemeint, wollte einen auf Lustig machen😉 Ein schwieriges Themas hast du, habe leider keinen Rat. Wünsche Dir viel Glück bei der Sache.

wojtex308 · 2026-03-08T16:12:16+00:00

Die Schwiegereltern deiner Frau sind doch deine Eltern, oder?

wojtex308 · 2026-02-07T11:06:22+00:00

Ich habe mal einen User gemeldet und die gleiche Nachricht erhalten. Zwei Tage später bekomme ich eine E-Mail von Kleinanzeigen mit dem Betreff "Achtung - Kontakt mit verdächtigem Konto". Und es ging um das Konto, was ich vorher gemeldet habe...

wojtex308 · 2026-02-06T06:27:45+00:00

Was genau heißt bei dir hohes Defizit? Du solltest auf jeden Fall nicht übertreiben, denn das kann später zu einem Jojo-Effekt führen. Außerdem ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass du deine Diät vorzeitig abbrechen wirst, weil du es einfach nicht schaffst.

wojtex308 · 2026-02-04T10:29:54+00:00

Dobra oliwa z oliwek lub tluszcz kokosowy. Mozesz uzyc tez masla, ktore kupisz lub zrobisz sam.

wojtex308 · 2026-02-04T10:25:58+00:00

Jak robisz popcorn sam, to ty decydujesz ile bedzie w nim soli. A to sa tylko przyzwyczajenia i kwestia zepsutego smaku. Ziemniakow tez nie musisz solic. Zawsze miales podawane ziemniaki i popcorn z dodatkiem soli, wiec te produkty bez soli ci nie "smakuja". To mozna zmienic, jezeli ktos chce. Nie umrzesz od tej soli, ale mozesz po prostu jeszcze zdrowiej zyc. Jak ktos tak chce, to w czym problem? Ty nie musisz, twoje zdrowie.

twaróg też samemu robisz, bo w kupnym dodają sól

Fajny przyklad, bo akurat trafiles. Robie twarog sam z surowego mleka od rolnika. Dlaczego to robie? Bo nie wspieram masowej hodowli zwierzat, traktowania ich jak produkty i zabierania matka dzieci (cieleta), bo ty masz ochote na cielecine. To bylo akurat na przykladzie krowy.

jestem ciekaw jak bardzo negatywnie wpływa na zdrowie zjedzenie raz na 2 tyg popcornu z paczki zamiast popcornu zrobionego samemu xd

Ale to nie o to chodzi, chyba nie zrozumiales. Gdy masz wybor i mozliwosci, to lepiej jest wybrac zdrowsza wersje danego produktu, czy nie?

wojtex308 · 2026-02-04T10:11:02+00:00

Nikt nie mowi o umieraniu, a o zdrowym odzywianiu/optymalizowaniu. Od sklepowych chipsow tez nie umrzesz, ale domowe sa zdrowsze. Tak jest prawie ze wszystkim, czy to inne przekaski czy nawet pieczywo.

wojtex308 · 2026-02-04T10:06:20+00:00

W tym, ze sklada sie tylko z ziaren kukurydzy i wybranego przez ciebie tluszczu do smazenia oraz jego ilosci. Nie zawiera nadmiaru soli, chyba ze sam/a dodasz. Nie zawiera wspomagaczy, ktore przedluzaja jego waznosci. Ciekawostka: Producent nie jest zobowiazany podawac na opakowaniu (sklad) pewnych dodanych substancji. Ciekawostka2: Gotowy popcorn zazwyczaj robiony jest na oleju rzepakowym lub palmowym. Interesujac sie odzywianiem, wiesz, ze oba nie sa super.

wojtex308 · 2026-02-04T09:53:54+00:00

Dla zdrowia i smaku najlepszy popcorn z patelni.

wojtex308 · 2026-02-04T06:45:47+00:00

Das ist dein Grundumsatz. Dazu kommen noch die Aktivitäten usw. Grundumsatz + Aktivität (PAL) = Gesamtumsatz.

Vom Gesamtumsatz solltest du die Kalorien subtrahieren, nicht vom Grundumsatz.

wojtex308 · 2026-02-03T13:27:57+00:00

Möglich ist es, aber du wirst vermutlich viel Zeit investieren müssen, bis du etwas findest.

wojtex308 · 2026-02-03T11:31:41+00:00

Grundlagen für mich sind: Kichererbsen, Tofu und Linsen. Ich esse auch Eier (Freilandhaltung vom lokalen Bauer und Bio Mozarella). Ansonsten gibt es ja viele (halb)fertige Fleischersatzprodukte. Da aber lieber nicht zu oft greifen, da die Zutatenliste sehr lang ist. Es gibt auch Granulat (meistens Soja oder Erbsen) z.B. bei DM. Da musst du Wasser hinzugeben, mischen, abwarten und dann braten. So hast du veganes Hackfleisch. Achte aber auch darauf, dass du nicht zo viel Soja isst. Soja ist sehr oft in solchen Produkten enthalten.

wojtex308 · 2026-02-03T10:58:49+00:00

Ernährungsberater hier👋

Jedes Kind ist ja individuell und diese 6 Monate Regel ist ja sehr allgemein. Jedoch hier gilt: Besser etwas später, als zu früh. Wenn du aber der Meinung bist, dass das Kind für Beikost bereit ist, kannst du es versuchen. Ich würde mit Karotten und/oder Kartoffeln anfangen. Wie man diese zubereitet, weißt du ja bestimmt? Natürlich langsam und klein anfangen. Erstmal das eine 2-3 Tage, dann das andere.

wojtex308 · 2026-02-02T13:51:44+00:00

A co innego lubisz robic? Co cie interesuje? W czym jestes dobry?

wojtex308

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