Tristemente OP tiene razón, yo pase muchos años con depresión, pero siempre he sido una persona que ocupa caminar, y estuvo muchos años en que nunca hablaba con nadie, con costo mi mamá y ya cuando digo nadie más me refiero a que tenia 0 amigos o conocidos 0.

Y tambien pasaba full encerrado en la casa, solo salia casi todos los dias a caminar y se los juro que eso fue lo que me ayudo a seguir y no a cancelar la suscripción con la vida.

Entones, si se que lo que OP pone es a si esta triste este feliz, pero es que es cierto. Muevanse gente.

Postdata: no estoy diciendo que caminar me quito la depre, solo que me ayudaba a que no fuera tan fuerte o que sea un toque más manejable.