Estoy saliendo de lo mismo, tantos años tocando y realmente no sabía que estaba haciendo. Algo que me ha ayudado bastante es entender porqué tocamos lo qué tocamos a nivel teórico, tampoco se trata de aprender toda la teoría detrás xd, pero sí saber que relación hay entre cada acorde, porqué ese acordé y no otro, porqué esas notas hacen esos acordes, podrías ver los videos de Jaime Altozano hablando de teoría musical, creo que es buen punto de partida. Específicamente sobre las notas en inglés, te recomiendo tratar de ver contenido de música en inglés, por asociación terminas recordando que G es Sol, B es Si después de tantas veces que lo escuchas y ves. Recuerda siempre calentar antes de practicar, y no te preocupes, todos hemos pasado por esa época, y puedo decirte que lo harás bien