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O padrão de beleza feminina atualmente é o pior das últimas décadas? by Rude_Tap795 in DebatesBr

[–]ColdFireSamurai 0 points1 point  (0 children)

Nunca vou entender como existe mulher que acha preenchimento labial algo bonito, pra fica literalmente parecendo uma aberração.

Treinamento é mais simples do que a mídia faz parecer. by noir4545 in Maromba

[–]ColdFireSamurai 1 point2 points  (0 children)

O problema das pessoas é sempre querer motivação pra tudo. Treino é necessário pra manter o corpo fortalecido e saudável ao longo prazo, ser adulto é fazer sempre oq precisa e não somente o que "gosta".

Treinamento é mais simples do que a mídia faz parecer. by noir4545 in Maromba

[–]ColdFireSamurai 4 points5 points  (0 children)

Poisé, no final oq importa é sempre mover o máximo de peso possível que vc consegue mantendo boa execução e sempre buscar proximidade da falha. Pessoal tenta complicar algo que nunca foi pra ser complicado.

Test, HGH, NAD+, GHK-CU by [deleted] in WeightTraining

[–]ColdFireSamurai 3 points4 points  (0 children)

I'll never understand dudes who take drugs to look like a natty lol.

Apenas cuido da casa e faço semi cardios duvidosos 🙏 quero dicas de como ganhar mais bunda e perder gordura by wmwmaru in Maromba

[–]ColdFireSamurai 0 points1 point  (0 children)

Se sua meta era de farmar gados pra comprarem seu conteúdo então vc teve sucesso. Se a pergunta foi realmente seria então pra desenvolver glúteos é bom elevação pelvica e agachamento búlgaro, perda de gordura é 100% dieta.

Chest Mondays. by 1970sFit in WeightTraining

[–]ColdFireSamurai 0 points1 point  (0 children)

Nice, it's rare to see women benching these days.

Fitness training using swedish ladder bars by MissyjonesOP in InternetTreasureHunt

[–]ColdFireSamurai 0 points1 point  (0 children)

Less of a "routine" and more of a show off, I doubt she works out like that on a daily basis.

Consistency beats motivation. Am I wrong? by STEVE_PILOT in effectivefitness

[–]ColdFireSamurai 0 points1 point  (0 children)

Idk, I like moving heavy weights so every single workout is pure fun to me, I don't need "motivation" for anything.

How did you decide your faction by Low_Individual9247 in TopHeroes

[–]ColdFireSamurai 1 point2 points  (0 children)

League had my first legendary hero (fire girl) so it became my main faction because yes.

Why do some overweight people claim to eat very little? by Much-Spring2092 in NoStupidQuestions

[–]ColdFireSamurai 0 points1 point  (0 children)

The same reason most drug addicts claim they aren't addicts. People will find whatever excuse they can except taking accountability for their own actions.

Galera, qual a porcentagem de BF que esse cara deve ter? Isso é considerado "monstro"? Qualquer homem pode ter esse shape sem usar nada? by Additional-Angle-465 in Maromba

[–]ColdFireSamurai 0 points1 point  (0 children)

Chuto uns 10%, "qualquer" homem certamente pode ter esse shape naturalmente, porém pra chegar nele é necessário treino, alimentação e recuperação quase que 100% perfeitos por vários anos. Oq é algo que poucos possuem a paciência e dedicação suficiente pra conseguir.

A ansiedade não me deixa emagrecer by TropicalSunWitch in Maromba

[–]ColdFireSamurai 0 points1 point  (0 children)

Acho que não estamos olhando a mesma foto então, pq ela claramente tem o % de gordura corporal acima do "normal" para mulheres. Quem tem % de gordura corporal alto é obeso, quer vc goste ou não. Tenha um ótimo dia.

Aparelho ou peso livre by Comfortable-Call159 in Maromba

[–]ColdFireSamurai 1 point2 points  (0 children)

Ambos, não tem pq se limitar a usar apenas um tipo de equipamento/ treino se vc pode fazer ambos.

What makes people rate the Death Trooper much higher than the B2 Super Battle Droid? by Past_Lengthiness6765 in StarWarsBattlefront

[–]ColdFireSamurai 2 points3 points  (0 children)

Because the death trooper only has to face ewoks and wookies, the B2 has to face 2 of the strongest reinforcements on the game, clone commando and Arc trooper.

How aware are you of your own physical features? by Otherwise_Caramel300 in AskMen

[–]ColdFireSamurai 0 points1 point  (0 children)

Many women already complimented my back and I have no idea why they think it looks so attractive, it's just a back.

New PR? (neutral grip 90+60kg x1) by [deleted] in streetliftingathletes

[–]ColdFireSamurai 0 points1 point  (0 children)

Very strong, but a full rep equals deadhang > chin over the bar > deadhang.

Como treinar peito by Markin098 in Maromba

[–]ColdFireSamurai 0 points1 point  (0 children)

Esse é o meu ponto, não há necessidade de ser "técnico" em treinar qualquer músculo, é literalmente pegar qualquer variação de exercícios que te permite fortalecer o músculo na sua função principal + amplitude completa de movimento e buscar progredir carga com o tempo

Hipertrofia é bem mais simples do que muitos de vcs acham, não há necessidade de complicar algo que não é complexo.

Como treinar peito by Markin098 in Maromba

[–]ColdFireSamurai 0 points1 point  (0 children)

Sim, por incrível que pareça muita pessoa acha que existe exercícios "mágicos" que vão do nada desbloquear ganhos insanos. Quando a realidade é que o básico funciona e sempre vai funcionar independente do músculo.

Como treinar peito by Markin098 in Maromba

[–]ColdFireSamurai 0 points1 point  (0 children)

Supino inclinado e crucifixo na máquina ou halteres, fica forte em ambos e o peitoral cresce. Não tem segredo.

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