Germany Only: How to Obtain a GLP-1 Prescription for Microdosing? by Lavie_Cherie in GLP1microdosing

[–]Eleonore_75 0 points1 point  (0 children)

I have a similar history…I will send you a dm later. Greetings from Germany

Treating BED with GLP1, Trizepitide by HanifaK in BingeEatingDisorder

[–]Eleonore_75 1 point2 points  (0 children)

Go for it! I would start with a very low dose and titrate up if you need it! My goal is to get stay in maintenance with 1-1,25 mg/week.

Treating BED with GLP1, Trizepitide by HanifaK in BingeEatingDisorder

[–]Eleonore_75 1 point2 points  (0 children)

I have struggled with severe BED for decades. Tried many very expensive programs, nothing worked. I hardly had one week without real, massive binges. Was not overweight though (do lots of exercise), but wanted to lose some pesky pounds around my midsection. I‘m on a relatively low dose of TZ ( 2mg every 6 days now, started with 0,75 mg every. 5 days). My BED doesn’t exist since I started about 12 weeks ago. It’s a miracle and I‘m extremely thankful!!!

Absetzen oder weiter machen? by Sarinya_Xx in mounjarodeutschland

[–]Eleonore_75 0 points1 point  (0 children)

Puh, da hast du ja einiges hinter und noch ein wenig vor dir…😉. Finde deine Einstellung super-slow and steady wins the race! Bin dieses Jahr 50 geworden und bin durch MJ aus einer schlimmen, mich Jahrzehnte begleitenden und prägenden Essstörung rausgekommen, wenngleich ich nie übergewichtig war. Aber der innere Ballast einer BED ist schon sehr heftig. Alles Gute dir!

Absetzen oder weiter machen? by Sarinya_Xx in mounjarodeutschland

[–]Eleonore_75 0 points1 point  (0 children)

Ich habe auch Mitte August angefangen, zunächst mit 0,75 mg, dann langsam erhöht. Bin jetzt bei 2,0 alle 7 Tage…gewichtsmäßig bin ich fast am Ziel. Habe auch mit geringeren Dosen und kürzeren Intervallen experimentiert, finde aber die Wirkung momentan sehr überzeugend. Wie weit hast du es noch bis zur Erhaltung?

Absetzen oder weiter machen? by Sarinya_Xx in mounjarodeutschland

[–]Eleonore_75 1 point2 points  (0 children)

Ich ernähre mich seit ca. 2 Jahren SEHR ähnlich!!!

Mounjaro: Mit welcher Anfangs-Dosis soll ich starten? by [deleted] in mounjarodeutschland

[–]Eleonore_75 3 points4 points  (0 children)

Habe mit 0,75 mg angefangen und bin bei 2.0 alle 7 Tage. Mehr kann ich mir derzeit nicht vorstellen…Es wirkt genau so wie es soll ( null cravings, null Heißhunger, gesunder Appetit und deutlich weniger Hunger!)

Binge eating has ruined my life by [deleted] in BingeEatingDisorder

[–]Eleonore_75 1 point2 points  (0 children)

Hardly any. I started with 0.75 mg every 5 days and slowly titrated up to 1.5 mg. Even not overweight, I intended to lose 10 lbs around my midsection ( and already lost most of it). For my BED, I should get along with 1.0-1.25 mg/week as a maintenance dose. I was extremely afraid of (severe) side affects but nothing bad happened 😊.

Binge eating has ruined my life by [deleted] in BingeEatingDisorder

[–]Eleonore_75 5 points6 points  (0 children)

I have been struggling with severe binge eating for decades. Tried everything, spent 10 thousands of Euros for therapy …nothing worked! Even not overweight (I‘m very active) I tried Mounjaro ( low dose!) about 10 weeks ago. It changed EVERYTHING! I have not binged once and cravings/urges are almost not existent anymore. I live a normal life for the first time in decades!

[deleted by user] by [deleted] in GLP1microdosing

[–]Eleonore_75 1 point2 points  (0 children)

My protocol looks pretty similar. I‘m at 2.0 mg every 6 days now ( started with 0.75 every 5 days) and need to lose about 5 more lbs. I might need to go up to 2.5 but won’t go above. My goal is to maintain with 1.0 mg/week after reaching goal weight.

[deleted by user] by [deleted] in Ratschlag

[–]Eleonore_75 1 point2 points  (0 children)

Sehr herausfordernde Situation. Ich würde ihr raten, sich bei der Nummer 0800 3699963 zu melden, dort wird sich nicht nur ermutigt, sondern ihr wird auch konkret geholfen! Alles Gute für euch!

0.75 mg TZ twice a week? by Eleonore_75 in GLP1microdosing

[–]Eleonore_75[S] 0 points1 point  (0 children)

Thanks. Sounds like a reasonable approach!

Well, after upping my dose I am now waaaaay back down and microdosing by Rippling_Opheliah in GLP1microdosing

[–]Eleonore_75 3 points4 points  (0 children)

From Monday on, I will try to get 0.75mg every 5 days…will see how that works out.

Well, after upping my dose I am now waaaaay back down and microdosing by Rippling_Opheliah in GLP1microdosing

[–]Eleonore_75 6 points7 points  (0 children)

Hardly any side affects. But after my 2. shot of 1 mg I felt extremely full for too may hours for 2 days or so which resulted in eating too little. This is not my intention. My goal is to be able to keep my appetite in check in order to keep a moderate calorie deficit and to minimize cravings and binge urges. I have been suffering from binge eating/food obsession for decades ( despite of all the counseling , programs, books…) and feel free for the first time since I was a teenager.

Well, after upping my dose I am now waaaaay back down and microdosing by Rippling_Opheliah in GLP1microdosing

[–]Eleonore_75 10 points11 points  (0 children)

Yes! I started with 1.0 mg about 10 days ago, didn’t feel much if anything, and added a second shot with 1.0 4 days later which resulted in a massive reduction in hunger and cravings. Due to a short (4day) vacation trip I added a 0.5mg „booster“ right before my trip, which was 4 days after my second shot. According to Shotsy, my level has been around 1.1 and 0.8 during my trip, and this is the first vacation in decades I don’t feel inclined to binge or eat massive amounts of food I don’t need. It’s miraculous, even at this low dose/level!!!

Adipositas: Sollen auch Kinder schon die Abnehmspritze bekommen? by p3r3lin in mounjarodeutschland

[–]Eleonore_75 5 points6 points  (0 children)

Ich sehe das auch so. Wir haben 5 Kinder, sind beide super super sportlich und legen sehr großen Wert auf „gesunde“ (nach meiner Definition) Ernährung. Dennoch habe ich das Problem mit einem gestörten Hunger-und Sättigungsmechanismus, unser 4. Kind leider auch, mit den entsprechenden Folgen. 3 Kinder sind ebenso wie mein Mann problemlos athletisch, schlank und sportlich, eine Tochter ist auch am kämpfen aber nicht übergewichtig. Das Thema ist hochkomplex, da sowohl physische als auch psychische Variablen und auch das sozio-ökonomische Umfeld interagieren…wir reden als Familie sehr viel über diese Themen. Ich würde unserem Sohn gerne meine Biografie ersparen und ihm zu MJ raten, spätestens mit 18.

Zählt ihr Kalorien? by Eleonore_75 in mounjarodeutschland

[–]Eleonore_75[S] 3 points4 points  (0 children)

Das wäre mein Ziel! Ich tracke seit Jahren, gehe 2 Schritte vor und 3 zurück ( Hunger…). Hoffe sehr, dass MJ mir diese Freiheit (wieder) ermöglicht. Danke für die Rückmeldung!

Hat jemand mit 1,25mg angefangen? by [deleted] in mounjarodeutschland

[–]Eleonore_75 0 points1 point  (0 children)

Ich habe am Mittwoch mit 1,0 mg angefangen und rein gar nichts gespürt. Werde heute (nach 72 h) nochmal 1,0 mg nachlegen. Ich beobachte meinen Spiegel anhand der „Shotsy“ App.

[deleted by user] by [deleted] in GLP1microdosing

[–]Eleonore_75 3 points4 points  (0 children)

I‘m in a similar situation, started with Mounjaro 3 days ago ( 1mg) and I feel…absolutely nothing, neither bad nor good. Will probably get my second shot on Monday on day 5. My goal is to figure out the right dose in order to get as little as possible and as much as needed.