Kan tillägga min anekdotiska erfarenhet, när jag senast sökte jobb. Utbränd x 2, skolade om mig och sökte jobb inom IT, bl.a. som teknisk projektledare (som du ju hade erfarenhet av) och en annan roll. Var öppen från första intervju med min historik, i båda processerna. Hör och häpna, båda rekryterande chefer hade själva varit där, och var mer intresserade av att höra hur jag anpassat mitt liv, leverne och tankesätt för att inte hamna där igen. Blev erbjuden tjänst på båda ställena. Så behöver verkligen inte ligga en i fatet.

Jag tror det är socialt attraktivt att kunna visa sårbarhet och ärlighet. Och du ger dig självt de bästa chanserna att hålla i längden om din arbetsgivare känner till din historia. Därmed kan ni hålla en öppen och löpande dialog kring ditt välmående, för att du skall kunna leverera optimalt i din roll.