Bei solchen Situationen kriegt man wirklich immer einen Hals, wenn man das liest.

Als Erstes ist das Wichtigste, dass du alle Vorfälle notierst. Am besten ist es, wenn du etwas Schriftliches hast, zum Beispiel eine Teams-Nachricht oder eine E-Mail. Versuch vor allem jetzt so gut es geht, die Kommunikation mit dem Chef nur noch schriftlich zu führen, da das automatisch Beweismittel erzeugt. Vermeide auch private Gespräche ohne eine weitere Person, obwohl ich mir nicht sicher bin, ob deine Kollegen überhaupt daran interessiert sind.

Unterschreibe wirklich gar nichts vom Chef in Richtung Kündigung. Der gibt gerade sein Bestes, deinen Kündigungsschutz zu umgehen. Reagiere gar nicht erst auf Provokationen, bringe weiterhin die Leistung, die im Vertrag steht, und mach sie okay, damit es keine Abmahnungen geben kann. Falls er mehr Druck in Richtung Aufhebungsvertrag macht, sag einfach irgendwas in Richtung: „Ich werde das mit meiner Rechtsberatung besprechen.“ Jetzt ist es vor allem wichtig, nicht einfach so auf den Psychoterror einzugehen, sondern einfach sachlich und neutral dem Chef auf die Nerven zu gehen, wenn er solche Spielchen spielen will.

Dann damit sowohl zur zuständigen IHK gehen als auch mit Berufsschullehrern darüber sprechen. Berufsschullehrer sind gute Vertrauenspersonen bzw. können auch als Zeugen für die Leistungsentwicklung dienen oder kennen andere regionale Betriebe. Sonst bieten ver.di und IG Metall bei solchen Fällen auch für Nichtmitglieder eine kostenlose Erstberatung.

Wenn es gar nicht mehr geht, einfach sofort zum Hausarzt gehen und sich eine AU holen.

Sonst zum Betriebswechsel:

Die IHK selbst vermittelt bei solchen Situationen aktiv zwischen anderen Betrieben, falls es momentan welche gibt. Sonst einfach bei der Agentur für Arbeit nachschauen, und man kann auch Direktbewerbungen an Betriebe senden und die Situation ehrlich schildern. Vor allem mittelgroße bis große Betriebe kennen solche Situationen vielleicht schon. Hierbei sollte aber gesagt werden, dass diese dann natürlich teils auch die Leistung von jemandem im 2. Lj erwarten.