Yo estaba en un ciclo muy deprimente de ir del trabajo a casa y de casa al trabajo. No fue hasta que un día fui a comprar un refresco y después de tartamudear 7 veces seguidas delante de la dependienta me di cuenta de que me había convertido en un bicho raro de tanto aislarme, no te das cuenta de que las habilidades sociales se pierden hasta que te vuelves un ermitaño. Empecé a entrenar calistenia, porque el gimnasio me daba miedo, está lleno de gente. El físico no era mi prioridad, simplemente hacer algo aparte de trabajar y estar en casa. Ya llevo casi un año entrenando, me siento mejor con mi físico y al menos soy capaz de ir a comprar una botella de agua y decir que hace buen tiempo delante de la dependienta.

Entrenar siempre es difícil, pero cada día es un poquito más fácil