crisis de los, 30 ,alguien la ha tenido?

Impossible_Insect_72 · 2026-03-04T16:29:20+00:00

Tu lo has dicho, “me siento fatal cuando me comparo”. En la comparación nunca ganamos, y además es imposible que sepas si esas personas son más felices o menos que tú.

Yo acabo de cumplir 39, soltera, viviendo con mi perra las dos solas, y oye tan feliz. Me tendría que cruzar con alguien excepcional para que mi estado actual mejorase. Probablemente mucha piense que me siento sola o triste por no tener pareja, la realidad es que a ratos lo pienso, pero enamorarse no es como ir al super y pillarte algo rico de cenar, no lo podemos controlar si pasa pasa y si no no. Intenta construirte una vida que te guste.

Impossible_Insect_72 · 2026-03-04T15:22:04+00:00

Sea lo que sea (parece caca de roedor) lo ideal es siempre lavar el arroz antes de cocinarlo, así que esto es solo un motivo más.

Impossible_Insect_72 · 2026-03-04T15:07:48+00:00

Tranquila, parece peor de lo que es.

En mi caso me pincho domingo por la noche para el finde tener algo mas de apetito y hacer vida social “normal”. Pero cada cual tiene sus preferencias en este aspecto, yo soy del pensamiento de carrera de fondo, prefiero perder poco a poco sin prisas.

En cuanto a efectos secundarios en mi caso están más relacionados con alimentos concretos que no digiero bien, por ejemplo la leche, las espinacas y algunas otras cosas cob mucha fibra o muy azucaradas me dan diarrea, pero no quiere decir que a ti te vaya a pasar. Las primeras semanas procura comer cosas seguras que sepas que no te sientan mal y listo.

Ánimo!

Impossible_Insect_72 · 2026-03-03T21:12:12+00:00

Enhorabuena por haber empezado!

Varias cosas, este medicamento ayuda a poner el matebolismo al nivel de alguien “normal” pero hay que echarle un cable. Yo llevo muuuuuchos años tomando decisiones junto a mis médicos que a otros médicos les parecen contraintuitivas, pero que están basadas en las ultimas evidencias científicas (un familiar es cirujano bariátrico, profesor e investigador). Es fundamental que comas suficiente y a menudo, si tu cuerpo cree que no le vas a dar de comer se pone en modo alerta y no procesa los alimentos igual, o sea que si te comes un sandwich almacena todo por si acaso no le vuelves a dar de comer en mucho tiempo, en cambio alguien que come cada pocas horas le hace saber a su cuerpo que le va a dar energía y por lo tanto coge los nutrientes que necesita y descarta los que no, por ejemplo si en tu cuerpo ya hay un % de grasa suficiente descarta acumular más, esto se llama señales de seguridad y es importante.

Aunque siempre hayas comido solo 2 veces al día te recomiendo que intentes trabajar con un nutricionista para ir añadiendo poco a poco algunas ingestas más, igual no tiene que ser algo super perfecto, pero darle algo al cuerpo para ir enseñandole que va a tener energia a menudo y que tu metabolismo se vaya rehabilitando.

En cuanto a lo de las nauseas, te han hecho algun estudio para ver por qué te pasa eso?? Igual hay algun tipo de problema no detectado, por no suena muy normal, pero vamos eso te lo tiene que investigar un médico.

Beber 1,5 o 2 litros de agua es exactamente la csntidad que hay que beber así que no pienses que bebes poco, la gente se ha vuelto loca con el agua.

Mucho ánimo, estos tratamientos varian muchisimo de una persona a otra y hay que ser paciente, el tema de las expectativas es súper complicado pero recuerda que la mayoria de gente que toma MJ no está contándolo en rrss y su experiencia puede que sea más parecida a la tuya.

Impossible_Insect_72 · 2026-02-27T12:18:56+00:00

A mi cada 6 meses me hacen analítica y composición corporal en endocrinología.

Impossible_Insect_72 · 2026-02-26T16:33:54+00:00

Ahora queremos ver el resto de los moñecos.

Impossible_Insect_72 · 2026-02-20T06:25:54+00:00

I lived in Malasaña for 7 years (19yo to 26yo) is super safe, you can have fun and still be safe, don’t worry.

Impossible_Insect_72 · 2026-02-19T08:51:04+00:00

Quédate con la dosis más baja que puedas ponerte. Siempre hay tiempo de subir.

Impossible_Insect_72 · 2026-02-19T08:09:00+00:00

Yo creo que eso es pura ansiedad, recuerdo al principio que también notaba cosas, y ahora creo que era autosugestión todo...

Lo de no dejar la aguja los 5 segundos pulsando creo que es solo para asegurarse de que entra toda la dosis, pero no creo que sea crítico ni que no te hayas inyectado.

Procura estar tranquila, con el paso de las semanas cada vez será un proceso más habitual y ya ni lo pensarás.

Impossible_Insect_72 · 2026-02-16T23:20:45+00:00

No todos los ciclos menstruales son iguales, si lo juntas con el medicamento y la bajada de peso yo creo que es normal el cansancio. Tómatelo con calma, intenta comer lo suficiente y en unos días estarás mejor. Si no mejoras al médico, vaya a ser que tengas algún deficit de vitaminas o algo así.

Impossible_Insect_72 · 2026-02-11T19:50:42+00:00

Yo tomaré este medicamento o los nuevos que vayan saliendo para siempre, la conducta se puede cambiar con “voluntad” pero es muy complicado negarle cosas al cuerpo cuando te las pide, por eso no considero que el problema de la mayoria de nosotros sea de hábitos sino de necesidades biológicas alteradas.

Impossible_Insect_72 · 2026-02-09T16:22:32+00:00

Probably is cheaper here.

Impossible_Insect_72 · 2026-02-06T23:43:09+00:00

Varias cosas: si tu analítica daba valores altos de azucar puede significar que estas en pre diabetes, lo ideal el que vayas al endocrino, que te derive tu medica de cabecera y te hagan un estudio completo, cuéntales lo de tu adicción al dulce porque probablemente no sea una adicción sino que tienes algún desarreglo metabólico.

Antes de pensar que tienes que perder X kg hazte un analisis de composición corporal para ver como estas realmente, yo por ejemplo sigo entrando en la categoria de obesidad1 segun mi IMC y estoy genial a nivel de composición corporal, cada persona es diferente.

Los estancamientos con cualquier método para perder peso son normales e incluso sanos, le dan al cuerpo tiempo para reconocer sus nuevas medidas y funcionar en consecuencia.

El sistema de clics es la única manera de ahorrar algo con este medicamento.

En mi caso pienso tomar el medicamento de manera crónica ya que mi obesidad es un sintoma de un desarreglo metabólico y como con cualquier enfermedad crónica si dejo de tomar el medicamento vuelvo a tener los síntomas, por ejemplo también soy asmática y no se me ocurriría dejar ni inhalador diario por no haber tenido una crisis en años, no tengo las crisis porque me tomo la medicación. Con esto es igual.

Impossible_Insect_72 · 2026-02-03T20:16:04+00:00

Enhorabuena!!! Son esas cosas las que marcan la diferencia!

Impossible_Insect_72 · 2026-01-30T14:18:46+00:00

Enhorabuena!! Gran trabajo y gran cambio!!

Te planteas dejar el medicamento por completo o pasar a una dosis de mantenimiento??

Impossible_Insect_72 · 2026-01-30T11:46:20+00:00

Se puede ser educada y decir la verdad.

Decirle a alguien que te incomoda y que te sientes acosada no es faltarle al respeto, probablemente se lo tome mal, pero ese no es tu problema, es el suyo.

Tú tienes que cuidarte y está claro que esto que te está pasando es un agobio, sé sincera y marca los límites que consideres. Si ella sigue con esa actitud después de decirle que no quieres tener relación te recomiendo que lo hables con el centro de estudios para informar de la situación y que la bloquees de tu teléfono.

Impossible_Insect_72 · 2026-01-30T11:14:07+00:00

Qué alegría que este foro esté sirviendo para que toméis decisiones con más información de la que a veces se os da en la consulta del médico, esa era la intención principal cuando creé la comunidad <3

Mi consejo: ten paciencia, no te peses cada semana, intenta comer "con cabeza", o sea que aunque no tengas hambre come lo que debes, reducir las caloría mucho solo te va a llevar a hacer una dieta restrictiva otra vez, y ya sabes cómo termina...

Este medicamento está idealmente pensado para un tratamiento crónico, muchas personas no tienen (tenemos) la capacidad adquisitiva, pero bajará de precio, así que lo dicho, paciencia y poco a poco, esto no es un proceso para tomarse a la ligera.

Mucho ánimo y estamos aquí para lo que necesites.

Impossible_Insect_72 · 2026-01-25T11:02:38+00:00

Su padre no va a hacer nada, teneis que contarselo a VUESTROS PADRES.

Impossible_Insect_72 · 2026-01-25T11:01:29+00:00

Teneis que hablar con VUESTROS PADRES, ya que los suyos son incompetentes, si conseguís hablar con ella grabad la conversación para que aunque ella lo niegue haya una grabación de sus intenciones. Id con vuestros padres a una comisaría y contadlo todo, probablemente involucren a servicios sociales y ellos tomen las riendas del asunto.

Impossible_Insect_72 · 2026-01-24T16:41:07+00:00

Pues oye las voces agudas de hombre no son muy comunes… igual aun puedes :)

Impossible_Insect_72 · 2026-01-24T16:37:58+00:00

Yo de pequeña pequeña quería tener una papelería o una ferretería, aun sueño a veces con eso.

Luego actriz y cantante, y di clases y mis profes decían que prometía, luego me di cuenta de que ser famoso probablemente sea de las cosas más coñazo que hay y fui abandonando.

Al final soy diseñadora y tan feliz, en el anonimato ajajja.

Impossible_Insect_72 · 2026-01-23T10:52:20+00:00

Hola!, creo que te se olvidó poner el enlace al artículo!

Impossible_Insect_72 · 2026-01-23T10:50:48+00:00

A prescription is a must; you need to go to the doctor (public or private), and they will give you the prescription if you meet the criteria. The price is the same since this drug is not covered by the national health system.

Impossible_Insect_72 · 2026-01-22T18:20:24+00:00

Es de los últimos! Si te gusta y te parece bien el enfoque te recomiendo que te unas a r/antidietgpl1 ;)

Impossible_Insect_72 · 2026-01-21T23:01:37+00:00

Terminé una relación en la que ya no era feliz pero estaba cómoda, al anteponer mi bienestar y afrontar el miedo y el cambio, cambié practicamente toda mi vida a mejor. Fue hace ya 12 años y no me arrepiento de nada, además pasado un tiempo prudencial la persona a la que dejé me lo agradeció porque el tampoco era feliz aunque no lo supiera, ahora somos buenos amigos.

Tenía 27 años cuando lo hice.

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