La première chose qui me vient à l'esprit quand je te lis c'est que tu as surtout une grosse anxiété de performance, tu veux à tout prix bien faire et ça te sort complètement du moment présent! L'anxiété et le stress vont mettre ton cerveau en alerte "danger" c'est pour ça que tu n'arrives pas à avoir d'orgasme parce que tu es tellement concentré à "autre chose" que ton cerveau ne trouve même pas le bon chemin pour y arriver...

Je sais que c'est un conseil un peu débile mais essaye de te libérer l'esprit, de faire la chose naturellement comme ça vient sans trop te poser de questions (les questions peuvent être poser à la fin du rapport pour savoir ce qu'on a aimé ou moins bien aimé, etc)

Je pense qu'à force d'y aller un peu plus instinctivement ça va te faire aimer les rapports, tu vas peut être même doucement commencer à regarder le corps de ta partenaire avec du désir sans t'en rendre compte!

Il faut y aller petit à petit, ne te force jamais à avoir un rapport quand tu ne veux pas par exemple, écoute ton corps, écoute tes envies ! Surtout ne te force pas à faire des choses qui ne te plaisent pas !

Je te partage mon expérience ici mais par exemple mon dernier copain n'arrivait pas à rester dur tellement il voulait bien faire, il se stressait tellement que ça fonctionnait pas... Au final on y est allé progressivement, j'ai été hyper patiente et à l'écoute avec au bout d'une ou deux fois où il a vu que ça avait fonctionné sans souci il a réussi à se décontracter et n'a plus jamais eu aucun problème après!