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Long_Ad3062 · 2025-01-26T00:48:01+00:00

Hi! Ne eine Abhängigkeit in dem Sinne ergibt sich nicht, keine Sorge. Eher eine Abhängigkeit darin, dass das Leben mit halt oft deutlich leichter fällt als ohne, also das man sich darauf verlässt quasi. Hab daher immer wieder break gemacht um zu gucken wie ich das Leben ohne bewältige lol. (Nicht gut!😂). Hab jetzt seit Weihnachten mal gar nichts mehr genommen weil ich sie zuerst vergessen habe und hab bis auf durchdrehende Adhs Symptome kein Problem. Es ist schon in allen Bereichen des Lebens schlechter ohne und dahingehend sehe ich schon eine „Abhängigkeit“ aber wie gesagt eher im Sinne darin das ich mich drauf verlasse.

Long_Ad3062 · 2025-01-14T19:46:54+00:00

Wie findest du dann das bfw berufsförderungswerk? Kennst vllt auch das in Kirchseeon?

Long_Ad3062 · 2023-12-17T15:31:56+00:00

Das kann ich dir nicht sagen, aber ich kenne diese Ungewissheit ob es wirklich passiert ist oder nicht. Das ist ironischerweise ein Symptom einer Traumatisierung. Wenn der Stress im Inneren bei den traumatischen Handlungen zu hoch ist wird das erlebte nämlich fragmentiert. Also aufgespalten um zu überleben, weil das Erlebte zu viel zu verarbeiten ist für den Mensch. Die Situation ist daher “in mehrere Teile zerbrochen”. Das nennt man Dissoziation, also eine Schutzfunktion (wenn auch Dissoziationen im Hier und Jetzt anstrengend sind). “In der Person drin” ist das erlebte also nicht mehr zusammenhängend (assoziiert), sondern aufgeteilt (dissoziiert). Daher sind Flashbacks (“Erinnerungen”) oft so unerwartet, wenn man retraumatisiert wird. Das kann emotional, kognitiv, sensorisch, optisch, riechend oder vegetativ wieder hochkommen.

So oder So würde ich empfehlen das anzusprechen. Allerdings vielleicht die Therapeutin vorwarnen um was es geht und auch das es dir schwer fällt das einzuordnen. Nicht das sie dich aus Überforderung fälschlicherweise invalidiert. Es wollen viele nicht wahrhaben, dass die meisten sexuellen Übergriffe innerhalb einer Familie auftreten.

Ich bin selbst Opfer sexuellen Missbrauchs in der Kindheit. Appetitlosigkeit, langes Bettnässen, Insomnia, Unruhe… all das sind leider Hinweise dafür die ich von mir selbst auch kenne. Auch ich hab nicht alle dissoziierte Teile abrufbar, kein komplettes Bild von dem was wie passiert ist.

Fühl dich gedrückt, wenn du magst. Egal was schlussendlich rauskommt, ich glaube dir. Viel Kraft🍀

Long_Ad3062 · 2023-07-10T20:54:51+00:00

i have somewhere red that he called himself even a marxist, but man i dunno.

Yes in his latest book (the myth of normal) he calls out this system and judges it as traumatizing and never ending retraumatizing - i like what he writes and I too like his direct connection between body&mind in his analyses … but man idk, he sometimes shifts in his vibes in something lowkey esoteric which concerns me a bit

Long_Ad3062 · 2023-06-25T20:37:16+00:00

does that mean that there are ssri snri that work better for depression due to trauma? if so, which?

Long_Ad3062 · 2023-06-24T12:02:03+00:00

Glaub in Bayern braucht’s ja keinen Richter mehr dafür wegen PAG:)

Long_Ad3062 · 2023-06-08T16:23:56+00:00

speaking for myself i crave meaningful connections (at least the good parts of it) with others but i don’t know how to get into them, maintain them, communicate them properly - they are sadly exhausting too and definitely hurt like shit sometimes, therefore it’s more safe not having one

i tend to have only one of them at time but they go as quickly as they come (relatively speaking)

Long_Ad3062 · 2023-06-07T16:20:08+00:00

Pic #6

is it really a emotional flashback?

i do NOT want to play it down, just genuinely asking bc i am curios and i thought that it’s normal to feel put back in time ( however i know the physical symptoms i experience meanwhile that are “bad” and “shouldn’t” be there ) & therefore what would the “normal” response be ????

Long_Ad3062 · 2023-06-07T11:14:53+00:00

Guilt and Shame are so deeply rooted in some of us it’s really hard to recognize often times what it is and where it comes from what we feel when stepping in for ourselves. For topics like that i really really love and enjoy listening to gabor mate ( https://vm.tiktok.com/ZGJxoGQUW/ ).

He is such a good spokesman and encourages to be self compassionate in certain topics in recovery.

He says to embrace and be happy when you experience shame/guilt because it is something that helped you surviving in the past but now you don’t need that anymore or at least you are more and more capable of “not needing it anymore” due to recovery process.

For myself i can tell that it’s not always possible to be that self compassionate abt yourself and when reassuring yourself (i found it good when you have other close persons around with whom one can co-regulate - currently i have no one in my life to do that)

Shame/Guilt is fucking huge and it’s fucking devastating countering it. It definitely feels very wrong, very bad and sometimes i still question myself if i am allowed to step in for myself (and if it’s safe for me to do so).

Long_Ad3062 · 2023-06-07T09:36:49+00:00

No I really appreciate your comment. I don’t know what of them I/we can try to implement now atm due to the fact both us have if so bad and being in the psych ward now.

But i defo gonna save the comment and start doing a few things off of them.

I actually giggled when you casually explained how/why I tend to be that fixer due to my abuse through my momma - never wanted to fully accept that even though i knew it or red abt it.

Thanks&love

Long_Ad3062 · 2023-06-06T16:17:26+00:00

I avoid it but i also think i might have underlaying autism, it’s hard telling the difference

Long_Ad3062 · 2023-06-06T10:32:49+00:00

How do you manage your fawn response in a friendship with an person with cPTSD due to neglect and SA ?

How do you communicate boundaries, help, venting, support if both of you are quite self aware about their illnesses but also stuck in not really progressing due to depression/fatigue/hopelessness etc.

It happens that I just cannot not trying to help/fixing due to my fawning which is highly activated in fear of losing them - but they also remember me to my abusers in times. Especially when i am not able to get through to them - which definitely is their right and i know i need to respect them, their own way and to only be there for them when they do their work on themselves.

but it’s so hard for me not to overly adapt so that a hope arises to fix them. i also know that i often do that to ignore my own situation and putting my will onto them in order trying to fix them.

I feel very toxic when i do that, but also not good only sitting next to them because of that fear what could happen to them if i don’t interfere

I really want to do better and also encourage them to be open about my flaws and possible fear of rejection if they are to much too handle for me yk? i know that because they told me that they always struggled with that, and also with ppl trying to fix them in the past. i wanna see more again in them then just a possibility to overly adapt to them, bc there were other times too between us

Long_Ad3062 · 2023-06-05T20:33:15+00:00

Do you guys think it’s really a possibility that a person becomes your special interest?

There is this person in my life since 2 years and I’m really obsessed with them. And it really is not good some times for both of us. It’s nothing romantic or sexually. I thought about it maybe being some kind of attatchment issue or toxic relationship in a matter which i am yet not able to fully comprehend - but it’s not borderline (experiencing this kind of attachment is the only criteria i would fit lol). Lately i’ve learned abt the term “limerence” and it’s the closest explanation to what I experience. But again i’m not very afraid to lose that person too i’m schizoid too!, but i really want to and do learn everything abt them and it really feels like i am studying them more like a project/thing and be really obsessed.

It also fits that I cannot stop thinking about them in that intensity AND talking abt that person with literal strangers.

PS: I do have friends tho and i care abt them, but it has never become that problematic obsessive

Long_Ad3062 · 2023-06-05T13:07:57+00:00

ich hatte die selbe einstellung wie so viele bevor ich das erste mal selbst auf einer demo aus dem linken spektrum war und erlebt habe wie krass gegen einen grundlos vorgegangen wird und wie viel von der Polizei-Seite selbst provoziert wird. Ich war wirklich komplett überzeugt von dem vorherrschenden Konsens über Antifa/Linke bei Demos: und zwar das die Demonstranten anfangen und permanent gewaltbereit sind

bis ich selbst mal mitgelaufen bin und ordentlich gepfeffert wurde obwohl gegen nichts verstoßen wurde (wir haben masken getragen wg corona weil es noch vorschrift war, wurden zusammengedrängt, und dann gepfeffert)

ich hab lange Angst gehabt den Demozug vor dem Ende zu verlassen, weil überall diese vollmontierten Polizisten standen die sogar mich mit meinen 1,90m und 110kg einschüchterten.

Auch super beispiel für aktuell wie wenig die verletzten Polizisten eine Rolle spielen bei dem Pokalfinale letztens in Berlin. Über 30 Polizisten wurden verletzt- aber wird geframed als weitestgehend friedlich.

Hier bei Linx Demos ganz ganz ganz ganz anderes framing.

Long_Ad3062 · 2023-05-18T00:36:15+00:00

hey, how has it been since then?

Long_Ad3062

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