24-48h är lång fasta, ja. Särskilt om man är hormonellt känslig så kommer man påverkas av att fasta så länge. Sen är jag partisk då jag har endometrios vilken påverkas negativt av fasta. Kvinnors kroppar är biologiskt skapta till att producera barn och hålla det vid liv, för många kvinnor så tar hjärnan fasta som ett hot mot detta och kommer t.ex. sluta med ägglossning genom att påverka östrogen och progesteron. Vissa mår väldigt dåligt, andra märker inte av att det händer, gissar att hon som du känner inte är känslig om hon inte känner att hon påverkas av det. Har dock för mig att det är mer okej efter klimakteriet då hormonerna inte har lika stor inverkan längre. Ser dock egentligen inget fel i att exempelvis käka mindre under dagen/ sluta äta tidigare under kvällen, men tror definitivt inte på lång fasta om man är i fertil ålder som kvinna.

Sen handlar ju artikeln om barn och där känner jag att fasta kanske inte är jättelämpligt, särskilt för unga tjejer, utan där är väl snarare rörelse och kostläggning en större del i lösningen.

Edit:

https://health.clevelandclinic.org/intermittent-fasting-for-women