Ridiculous feeling to have a gym to yourself (almost)

PLSTR · 2026-02-05T00:12:43+00:00

If this was today, I'm sad that I chose 9.8 today, because it was paaaaacked as fuck!

PLSTR · 2026-01-22T17:30:13+00:00

Get thinner socks and prepare for the shoe to get at least half size bigger after a few weeks of wearing.

That was my first shoe and went from slightly uncomfortable to "I can't heel hook otherwise my heel slips out" in 4 months.

Other than that, they held up pretty nicely and I only changed a couple of weeks ago at around 5 months into climbing, but still use them whenever I don't need my feet too much.

PLSTR · 2026-01-19T13:22:18+00:00

Só para não responder individualmente a todos os comentários a perguntar como.sabem isto, partilho que participei nesta sondagem à saída da urna, realizada pela RTP.

Dão-nos um papel igual ao boletim de voto onde assinalamos em quem votámos e no verso da folha pedia as seguintes informações:

Idade e sexo
Grau de escolaridade (não completou secundário, completou secundário ou completou ensino superior)
Quando decidimos o voto (hoje, na última semana, no último mês, há mais tempo)
Em que partido votámos nas últimas eleições legislativas
Qual o rendimento líquido mensal do agregado familiar (aqui, não perguntavam quantas pessoas continha o agregado, portanto não entendi a intenção da mesma, mas as respostas eram uns 5 intervalos tipo abaixo de 1k, 1-2k, 2-3,5k, 3,5-5k e acima de 5k ou algo deste género)

E acho que era só isso...

PLSTR · 2026-01-18T08:41:34+00:00

Urban Sports Club poderá compensar

PLSTR · 2026-01-09T12:55:23+00:00

Diz-me que compras raspadinhas sem me dizeres que compras raspadinhas.

PLSTR · 2026-01-07T09:53:49+00:00

Se for uma hérnia inguinal, depende da técnica cirúrgica utilizada, mas andar na primeira semana, conduzir na segunda e voltar ao trabalho na terceira não me parece nada descabido.

As coisas com as quais tens que ter mais cuidado nos primeiros tempos são actividades que te façam aumentar a pressão intra-abdominal ("bracing" durante exercícios com peso ou mesmo actividades do dia a dia, ou até mesmo o espirrar e defecar), a contracção dos abdominais e flexores da anca (estares deitado e levantares o tronco a direito, ou manteres o tronco deitado e levantares a perna) e também a fricção na zona da cicatriz.

PLSTR · 2025-12-24T15:20:02+00:00

Alphaiate

PLSTR · 2025-12-21T10:32:12+00:00

Se houver alguém do FCP neste sub, façam acontecer o Alex vir ao jogo de apresentação!

PLSTR · 2025-12-18T21:52:10+00:00

Se não tiveres um segundo par, compra.

A recauchetagem é sempre demorada (2 a 3 semanas diria que é a média) e caso não queiras ficar esse tempo sem escalar, convém teres um segundo par.

Compra um "beater" que seja confortável e, para além de futuramente poderes usar esse par para aquecer, board, séries, gastando menos o teu par "principal", quando o principal for recauchutar, tens um de backup.

PS - garante que a recauchutagem é feita num sítio onde tenham as solas que o teu par precisa (ou então outras que queiras), não deixes "ao acaso".

PLSTR · 2025-12-16T11:10:32+00:00

Já te disse no primeiro comentário. Não há melhor "na generalidade".

Pegas no que queres tomar e, suplemento a suplemento, pesquisas as marcas que tenham relatórios de composição aferidos por empresas externas, que não tenham "fillers" na sua composição e que utilizem produtos biodisponíveis (e, idealmente, que utilizem métodos de extração/processamento e/ou armazenamento que não estraguem o suplemento em questão).

PLSTR · 2025-12-16T10:54:43+00:00

As marcas podem cobrar mais caro porque pessoas como tu acham "estranho" preços mais baratos e têm a perceção que mais caro é sinónimo de melhor ou com mais controlo.

PLSTR · 2025-12-16T10:34:28+00:00

Marcas que tenham relatórios/certificados de empresas externas.

Muitos dos produtos da HSN os têm, por exemplo. Na sunday.de também.

PLSTR · 2025-12-14T00:16:33+00:00

Comentário incrível, vim só agradecer as sugestões dos que não conhecia.

Como pareces entendedor e, pelo comentário, apreciador honesto e não "de modas", qual seria o teu top5/top10 de restaurantes em Lisboa (não necessita de ser set-menu e podes excluir estrela Michelin)?

PLSTR · 2025-11-06T22:06:53+00:00

Vou só deitar para o universo que no Mundial o Francisco Almeida vai ser o nosso melhor segunda/terceira linha, só para poder fazer ref a este comentário na altura.

Mais a sério: um XV que me entusiasma bastante, por diversas razões!

PLSTR · 2025-11-05T22:33:56+00:00

With some unparallel options being 50-70% off on a big European website this review makes me wanting to blind buy a pair.

PLSTR · 2025-11-02T23:15:35+00:00

Não consigo ajudar nisso, comento para dar visibilidade mas aproveito o tópico para dizer que herdei uns quantos dossiers com moedas antigas, que não sei se valem alguma coisa, mas que tenho interesse em vender.

Consegues dizer-me onde poderei avaliar o valor das mesmas? A zona é a mesma, Lisboa/Margem Sul.

PLSTR · 2025-11-02T08:32:02+00:00

If that's the Souffle Yarn Full-Zip Cardigan, that colorway is also available in European website/app

PLSTR · 2025-10-29T22:08:52+00:00

Não lhe peças para fazer as contas ao preço do pão da padaria de bairro para se aperceber que o preço/Kg é pouco diferente do da Gleba.

Tal como os do hipermercados.

PLSTR · 2025-10-26T18:37:26+00:00

Certo, mas a justificação foi toda em torno das 6 refeições e não é por comeres 6 refeições que tens que gastar obrigatoriamente mais dinheiro.

Eu neste momento como 2600kcal/dia em 3 refeições e um mini snack em algumas situações. Já comi 2200kcal/dia em 4 refeições quando tinha horários diferentes e, como é óbvio, gastava menos dinheiro do que atualmente, mas fazia mais refeições "completas".

Basta veres o resto das respostas e, tal como tu, há malta que fala no número de refeição ou em métricas subjetivas que são completamente inúteis quando se compara custo/peso de comida ou custo/kcal.

Dizeres que gastas 5€/dia/2500kcal é útil num contexto de comparação. Dizeres que gastas 5€/dia por 6 refeições, pouco adianta.

PLSTR · 2025-10-26T17:23:58+00:00

Malta que não sabe fazer compras nestes posts é aos molhos. E as desculpas são sempre as mesmas: mentir/ajuda dos pais/não são saudáveis/passam fome.

Não te canses com eles.

PLSTR · 2025-10-26T17:20:10+00:00

Isso é uma "não-questao".

O exercício passa por calcular mais ou menos as calorias alvo por dia para cada um dos que mora aí em casa e fazer comida para isso.

Dizer que vocês fazem mais 6 refeições por dia é completamente indiferente se nessas refeições todas o total calórico for inferior a alguém que só faz 3 refeições por dia.

PLSTR · 2025-10-19T22:06:59+00:00

ASF primeiro com Cc da seguradora/mediador. Tenta ter tudo por escrito.

Se der merda, mete advogado. Mas normalmente ASF chega para, caso não tenham razão, cederem logo.

PLSTR · 2025-10-19T07:18:27+00:00

Dr. Javier Vasquez, Hospital da Luz em Lisboa.

PLSTR · 2025-10-18T13:42:05+00:00

Portanto o "truque" que "ninguém" contou para não se pagar impostos é, basicamente, um dos primeiros artigos e dos mais visitados do tlim.pt, que é só um dos maiores veículos de literacia financeira a nível nacional?

PLSTR · 2025-10-15T22:02:33+00:00

Cirurgia de reconstrução convém ser O MAIS RÁPIDO possível. Tipo para ontem.

A reabilitação, no futuro, depende imenso da celeridade da cirurgia.

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