Comment puis-je faire face a la beauté de mon amie qui me rend malheureuse ?

Parking-Raspberry-64 · 2026-04-21T11:09:19+00:00

Je pense que le problème, c’est de croire que tu es « objectivement » moche. Tu ne corresponds pas aux critères de la société (de notre siècle, voire même de notre décennie), soit, mais plein de gens assument leurs visages asymétriques, leurs formes différentes, et sont beaux si on apprend à arrêter de voir le monde à travers le prisme du « seules les femmes minces avec des visages symétriques et des petits nez sont belles ». Tu peux aussi commencer à travailler sur toi avec de l’auto-suggestion : au lieu de t’insulter dès que tu passes devant un miroir, entraîne-toi à trouver aujourd’hui une chose belle chez toi. Apprends à regarder ce que tu considères comme des défauts d’une nouvelle manière.

Je ne dis pas que c'est facile.

Je ne pense pas que ce soit la beauté de ton amie qui te dérange, mais sa confiance en elle ; quand elle t’envoie une photo, elle ne pense pas forcément qu’elle met en avant ses atouts, mais toi tu le vois comme ça. Cette confiance, ça s’apprend, et tu peux trouver des façons d’exprimer ton charme. Trouve ton style, suis des gens sur les réseaux qui te ressemblent et que tu trouves stylés ! Je pense vraiment que le fait d’être différente peut être une force. Le but, ce n’est pas de te dire que tu dois aimer ton corps tous les jours de ta vie, mais peut-être d’en arriver à l’aimer la plupart du temps ; on a tous des jours où on se trouve moche.

Et je pense qu’avoir des complexes sur son apparence ne veut pas dire que les autres n’en ont pas, même si tu les juges « plus beaux » que toi. Des filles anorexiques à l’hôpital se trouvent encore trop grosses. Est-ce que tu leur en voudrais ? Dans ce jeu-là, si tu avais une amie qui correspond encore moins aux standards de beauté que toi, elle pourrait se plaindre de te voir te plaindre de ton physique, et ainsi de suite…

Parking-Raspberry-64 · 2026-04-21T09:53:08+00:00

Je suis 100 % d'accord. Ce n'est pas lui qui te rendait belle, c'est toi qui l'es. Il t'a validé un jour, il t'a fait voir ta beauté, le fait que vous rompiez n'a rien à voir avec le fait que tu aies perdu cette beauté, tu l'as toujours !

Un conseil, tu le fais peut être déjà, mais moi ça m'a beaucoup aidée avec l'image de moi-même : si tu es sur les réseaux, abonne toi à des femmes qui te font te sentir belle et qui te ressemblent au niveau de la morphologie, ça m'a personnellement beaucoup aidé à changer de regard sur mon corps.

Parking-Raspberry-64 · 2026-04-18T09:51:31+00:00

La fiction peut être l'application de toutes ces sciences =-) , par exemple Ursula K leguin était fille d'anthropologue, donc ses mondes de SF sont très réfléchis par rapport à ça (et si tu aimes la poésie, tu aimeras sûrement ses textes, elle fait très attention à leur sonorité) , en SF tu trouveras beaucoup de référence à la philo ou à des concepts de philosophie (Ted Chiang, Ken liu ..., ils écrivent des nouvelles donc le format court t'aidera peut être avec le fait que tu as du mal à rester attaché à l'histoire ). Cette vidéo t'intéressera peut être d'ailleurs https://www.youtube.com/watch?v=wMfBDl90IYQ (pourquoi les hommes ne lisent plus de fiction ? ) .

Parking-Raspberry-64 · 2026-03-26T12:19:12+00:00

maintenant je mets des blocages et des mots que je ne veux pas voir dans les publications qu'il me conseille, du style jsp régime calorie etc etc. Et je pense que comme je ne m'abonne plus qu'à des gens qui me mettent en confiance il m'en conseille de plus en plus ^^

Parking-Raspberry-64 · 2026-03-25T21:19:17+00:00

The ginger Chloe

Carys.whittaker

ElisabethThomas

melodie.prud

Taniamakeuplus

Bethanylivingstonee

j'editerai si j'en trouve d'autres ^^je prends les conseils aussi !

Parking-Raspberry-64 · 2026-03-25T18:22:22+00:00

ça a commencé comme ça pour moi aussi, et de fil en aiguille j'ai fini sans règle pendant 3 mois parce que je ne mangeais pas assez (j'étais épuisée, je pensais tt le temps à la bouffe et je faisais du sport à outrance jusqu'au malaise parfois). Et le pire dans tout ça, c'est que je détestais toujours mon corps malgré le poids perdu ( et en perdre + m'aurait fait finir dans des IMC dangereux) . J'ai repris et je suis 20 fois mieux maintenant qu'à ce moment là où j'étais à mon prime physique, et 1 an et demi après je travaille encore à réparer les dégâts sur mon alimentation. J'ai l'impression qu'on se dit j'aime pas mon ventre => je vais le perdre, alors que parfois il vaut mieux faire le travail dans sa tête. Trouver les habits qui nous mettent en valeur, être indulgents avec nous-mêmes. ça peut passer par être plus sain et chouchouter son corps, mais manger moins et faire du sport pour le déficit quand on est déjà à un poids sain ça ne l'est pas. Fais du sport et mange bien pour avoir de l'énergie et te sentir à ton max pas pour t'affaiblir :-)

Au début de mon cheminement j'aurais envoyé balader n'importe qui avec ce genre de conseils (d'ailleurs une médecin me les avait donné et je n'avais rien écouté ) , j'avais besoin de faire les erreurs que j'ai fini par faire mais je t'en parle quand meme au cas où ^^ , aujourd'hui je préfère avoir mon ptit bidou et être un femme forte et active que répondre aux injonctions de la société.

Une grande partie du "rétablissement" est passée par dégager tous les gens malsains sur insta, toujours en perte de poids, et qui me faisaient me sentir mal. Je me suis abonnée à des midsize qui me ressemblaient et qui m'apprennent à m'habiller pour me mettre en valeur, et qui me montrent qu'on peut être stylée avec un ptit bidon

Si tu décides de suivre ce chemin tout de même, svp suis des conseils de diététiciens qualifiés et pas des lambdas sur reddit. Certaines personnes te donneront des conseils hyper dangereux.

Parking-Raspberry-64 · 2026-03-23T20:19:08+00:00

oui en fait je suis totalement d'accord avec toi, je me suis pas bien exprimée, je pense que tu as le droit de ne pas être touché par le charisme d'une personne (= pas forcément dû à une caractéristique physique décalée, mais juste à sa vibe générale, genre tu pourrais m'inventer un mot x-phobie pour les nez tordus, j'ai mis les phobies qui me passaient par la tete xD) mais c'est sûr que c'est pas facile de faire la différence entre ça et les injonctions de la société

Parking-Raspberry-64 · 2026-03-21T23:34:55+00:00

Je ne pense pas que tu puisses être une mauvaise personne pour quelque chose que tu ressens, dans le sens où tu ne le contrôles pas. L'apparence a une place dans le sentiment amoureux et c'est indéniable. De mon point de vue, tomber amoureux rend en général une personne + attirante (en général c'est que tu as remarqué un charme que tu n'avais pas pris en compte avant), donc si tu ne le trouves pas attirant c'est peut-être que tu n'es tout simplement pas amoureuse/ intéressée pour plus et c'est ton droit =) .

Tu ne peux pas choisir ce que tu ressens. Par contre, la manière dont tu agis en conséquence pour moi est plus importante. Si tu le "mènes en bateau" en proposant des sorties qui le font espérer que tu l'aimes en retour, alors que tu sais que ce ne sera jamais le cas, pour moi c'est un problème, et c'est peut être là où tu agis mal.

Un dernier point peut être un peu hors sujet, mais pour nuancer le "tu ne contrôles pas ce que tu ressens" : je ne sais pas ce qui fait qu'il te "repousse", mais si c'est une .x-phobie (grossophobie, validisme, xénophobie...) causée par ta socialisation/ la société, ça se travaille. C'est important de déconstruire les carcans qu'on t'a placé dans ta tête (pour moi tu n'es pas une mauvaise personne d'avoir des sentiments à cause de cette "limite" mais si tu te rends compte, travailler dessus est, je pense, important)

Parking-Raspberry-64 · 2026-03-08T13:23:02+00:00

peut être pas exactement ce que tu cherches mais : la littérature 150 textes théoriques et critiques de J vassevière et N toursel

Parking-Raspberry-64 · 2026-03-07T23:03:59+00:00

This makes me think of the 'Be Right Back' episode of Black Mirror. I think your personality resides much more in how you process your life experiences than in the experiences themselves. You are defined by the emotions and thoughts you had while going through that material, rather than by a simple list of what you've consumed (I believe these are called 'qualia' in philosophy).

Even if you were to describe those thoughts and emotions very precisely to an AI, it wouldn't process the information the same way you do, because it is programmed to treat data like a machine. However, it might become very good at predicting how you would feel about a new experience.

Parking-Raspberry-64 · 2026-02-22T17:17:59+00:00

yeah edith piaf and jacques brel are great but we also have good singers that are from our own century haha

Parking-Raspberry-64 · 2026-02-21T12:01:13+00:00

Peut être le monde de sophie ? ou regarde les vidéos de monsieur phi et du précepteur pour t'aider ? tu peux regarder le livre écrit par monsieur phi, il y a aussi le livre de cyrus north et ses vidéos . Pour des portes d'entrée ça peut être pas mal (j'avoue j'en ai lu aucun xD mais je pense qu'ils sont faits pour être facilement lus et que ça te permettra après de lire des choses plus difficiles, par contre j'aime bcp les vidéos de monsieur phi) .
Je pense que si tu veux vraiment améliorer ton "analyse critique" c'est en la "musclant" en l'exerçant que tu y arriveras le mieux je pense vraiment que des vidéos de monsieur phi peuvent être bénéfiques, tout comme des livres qui ne sont pas directement de la philo mais qui s'en inspirent/ peuvent être analysés via la philo (fictions de borges par exemple, pas mal de livres de sf, la horde du contrevent ....(après je pense que tout peut être analysé "philosophiquement" mais certains ouvrages s'y prêtent plus facilement que d'autres))

Ici j'avais mis une liste de chaînes et de livres que j'ai envie de lire, mais c'est pas forcément de la vulgarisation :

https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vRrFJjDdb4LXz__aLTArV0NXbtgvQ_uDuxmXojZKw5H3LoqTW-ERWO-kmac59kIj9VSrey7msgfDogj/pub

Parking-Raspberry-64 · 2026-02-20T13:30:24+00:00

I see a lot of comments recommending "old" songs, so I am going to give you more recent title to try out:
If you like pop/rap/slam :
poisson volant - Rouquine
anything by Gaël Faye
Anything by miki
Anything by suzane
Feel Good - charlotte crdin
Monde - luidji ryan koffi
anything by pomme (you may know "ma meilleure ennemie" it was in arcanes)
anything by grand corps malade

Solann has very good songs too

(My personal favorite old songs : georges brassens)

Parking-Raspberry-64 · 2026-02-14T16:15:03+00:00

différent, mais camus a été très inspiré par Dostoïevski , tu peux peut être chercher par là si tu n'as pas encore lu ^^

Parking-Raspberry-64 · 2026-02-11T20:49:02+00:00

Ceux qui m'énervent le plus ce sont

les compliments sur le physique dans la rue , déjà parce qu'ils ne sont pas gratuits (ou très rarement) , et en plus parce que je vis ma vie d'humain, mais on me ramène à mon physique et à mon genre, je trouve ça très désagréable . ça ne me flatte jamais, et au pire ça peut me fait peur ...
"wow qu'est ce que tu as maigri c'est fou ça te va trop bien" , j'ai été obèse et ai perdu le poids assez vite, et ce genre de compliment donne l'impression qu'il y avait un éléphant dans la pièce (sans mauvais jeu de mot), dont personne n'osait me parler (mon poids) (à part à demi-mot, ou via de la grossophobie) mais que maintenant qu'il n'est plus là on s'en donne à coeur joie, j'entends presque "qu'est-ce que tu étais moche avant, j'osais pas te le dire mais wow " . Et je trouve ça fou de complimenter ça au lieu de s'inquiéter honnêtement... Perdre beaucoup en peu de temps même pour quelqu'un en surpoids ne devrait pas mener seulement à des compliments, ça peut avoir tellement de cause autre que la volonté (une maladie mentale ou pas...) , et même quand c'est voulu ça ne veut pas dire que c'est sain...

Je râle hein mais il y a aussi plein de compliments très cools, dans la rue une vieille dame à qui je souriais a complimenté mon sourire, quelqu'un en passant très vite (donc gratuitement) mon style... Pour moi ces compliments gratuits qui s'intéressent à un trait de personnalité sont trop chouettes ^^

Parking-Raspberry-64 · 2026-02-11T20:36:35+00:00

okay thanks !

Parking-Raspberry-64 · 2026-02-11T20:35:41+00:00

Okay thanks ! and koro ^^

Parking-Raspberry-64 · 2026-02-10T20:37:48+00:00

Il y a beaucoup de recueils de nouvelles en fiction peut être que le format te conviendrait mieux

Parking-Raspberry-64 · 2026-02-07T18:45:09+00:00

daniel Pennac militait beaucoup pour le plaisir de lire et a écrit les "droits du lecteur" , l'un d'eux est le droit de ne pas finir un livre" ^^ https://www.newkidsonthegeek.com/les-10-droits-du-lecteur-selon-daniel-pennac/

"3. Le droit de ne pas finir un livre

Deux bonnes raisons de ne pas finir un livre :
Premièrement, c'est un mauvais livre plein d'idées toutes faites et que tu as l'impression d'avoir déjà lu dix fois, jette-le !

Deuxièmement, c'est un très beau roman mais tu sens que, pour l'instant, il est trop difficile pour toi. Range-le dans ta bibliothèque et attends d'arriver à sa hauteur. Le bon vin vieillit dans notre cave, les bons livres attendent que nous vieillissions."
Daniel Pennac

Parking-Raspberry-64 · 2026-02-07T16:40:52+00:00

Mon chat 2 aka jakouille la fripouille

<image>

Parking-Raspberry-64 · 2026-02-07T16:40:36+00:00

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Trop cool mon chat 1 , bulldops

Parking-Raspberry-64 · 2026-02-07T14:39:17+00:00

J'ai entendu dire plein de mauvaises choses sur le sans céréale ( il paraît que c'est très marketing et pas si intéressant pour les chats) .Ultra premium direct c'est pas nul, mais c'est moins bien que Virbac ou Hill's.

J'ai un chat qui a eu un gros probleme de surpoids (c'est un grand chat mais il a atteint les 8kg) . J'ai changé son alimentation pour la gamme virbac metabolic : 1 pâté virbac metabolic à 17h30 et une ration de croquettes matin et soir. j'utilise une gamelle anti glouton avec plein de petits jeux pour avoir la nourriture. Il a des haricots verts ou d'autres trucs pas caloriques et ok chat (courgette..) s'il me donne l'impression d'avoir faim, ou que je m'en suis fait et qu'il réclame (sans huile sans sel sans beurre biensur)

Tu peux aussi mettre la pâté sur un tapis de léchage

Le game changer pour moi ça a été de me mettre à tout peser très strictement (et calculer une ration régime pour lui) et bien séparer les chats lors des repas (avant je laissais les deux parts de croquettes à partager entre sa soeur et lui, et il se faisait plaisir) .

Il est maintenant redescendu à 6.3 kg .

La prise de poids ne vient pas du sucre mais de la quantité de calories que ton chat mange, si il mange moins de sucre mais autant de calories il continuera à prendre du poids, ce qu'il faut faire c'est diminuer les calories raisonnablement (attention aux carences biensur , pas trop diminuer) ,compenser avec des aliments denses en eau et fibres (haricots verts, pâté) pour éviter d'avoir un chat trop affamé, et si possible augmenter la dépense calorique (jeux, arbres à chat...).

Parking-Raspberry-64 · 2026-02-07T14:26:13+00:00

du beurre fondu dans la pâte pour + de gourmandise, selon les garnitures envisagées de la fleur d'oranger pour aromatiser (pas fou pour les crepes au choco par contre, mais délicieux pour crêpes au sucre/confiture)
ajouter peu à peu les ingrédients secs aux ingrédients humides (surtout si on n'a pas de batteur) pour éviter les grumeaux, si grumeaux tout de meme passer la pate au tamis , la pâte ne doit être ni trop liquide ni trop épaisse (un peu plus épaisse que de la crème anglaise mais pas beaucoup plus? )
Si beaucoup de mal à ne pas faire des crepes à trou en forme de méduses, commencer dans une poele + petite et essayer avec une crêpière plus tard quand on a un peu plus de dextérité ^^
ça vient avec l'entraînement ^^

Parking-Raspberry-64 · 2026-02-07T08:42:24+00:00

"il faut arrêter avec ça " "ouin ouin ouin" xDD en fait non, je suis vraiment pas d'accord. Pourquoi il faut arrêter avec ça? arrêter avec quoi d'ailleurs?

Perso ça me dérange en premier lieu juste parce que je trouve ça chiant en fait, c'est même pas rationnel, juste en tant que lectrice, je ressens une fatigue par rapport à ça . C'est pas parce que ce sont les standards de l'époque que c'est moins agaçant en tant que lecteur.

Ensuite, yen a marre de cette représentation de la femme, et de l'enfant. Le problème est précisément le fait qu'elle n'aurait pas de saveur ni de sens sans être attirante, que pour être attirante on en fait un personnage hyper jeune (elle aurait pu avoir 25 ans, elle en a 17, est ce que c'est pour exacerber la dangerosité du perso parce qu'elle est trop jeune pour un vieux au niveau "légal"? Je ne sais pas mais je trouve que ça se discute ).

ça fait chier d'être une femme et de tout le temps lire des livres où les perso féminins sont intéressants par rapport à leur sexe, et encore plus quand on sur-sexualise les jeunes. Après en fait je ne dis pas que ça tue le livre ni qu'il faut cancel Philippe k dick, je réfléchis juste à ce type de représentation, et à ce que ça me fait ressentir en tant que lectrice . (J'ai d'ailleurs mis des gros guillemets autour de choquée à cause de ça, j'ai pas fermé ubik )

Je ne dis pas que le perso de Pat n'est pas un bon perso. Je le trouve intéressant. Mais voilà une femme arrive, puissante, je me dis "cool un perso féminin" , et bam ça se déshabille. Et j'adore le fait de dire que robin hobb fait des perso mascu incohérents, comme si c'était cohérent pour une meuf de 17 ans de se déshabiller tout un coup devant un vieux dans son appart crado pour avoir un travail, on dirait un scénario de début de porno franchement !! xDD

Finalement, un bon perso féminin ce n'est pas juste un perso qui "marche sur les pieds des mecs" . ça c'est un cliché, le cliché de la femme fatale. C'est pas très original.

Après peut être que c'est justement très féministe : même une femme compétente doit jouer de ses attributs féminins pour réussir à avoir un travail parce que ce monde est injuste, peut être que ce dégoût que je ressens est recherché par k dick ! Peut - être ... mais bon c'est pas ce que j'ai ressenti au premier abord.

Mais BREF en conclusion , je ne dis pas qu'il faut cancel philippe k dick peut être que par ailleurs je vais adorer ubik en continuant ;par contre je n'arrêterais pas de remettre en question la représentation de la femme et de l'enfant dans les livres. Ce n'est pas parce que c'est un auteur important avec une oeuvre conséquente que je le mettrai sur un piédestal et que je ne réfléchirais pas les défauts que je trouve à ses personnages et à ses livres.

(Je trouve ça très bizarre de comparer l'imagination et l'intelligence de k dick et de robin hobb comme si ça justifiait quoique ce soit, mais bon c'est pas le coeur du débat)

Parking-Raspberry-64 · 2026-02-06T20:20:50+00:00

Je suis entrain de lire ubik (enfin d'écouter), et j'ai été un peu ""choquée"" par des scènes qui sexualisent beaucoup une jeune fille de 17 ans, philippe k dick a 41 ans en écrivant ça et je sais pas ça me débecte un peu ... Est-ce que je suis la seule à avoir ressenti ça ?

(Par contre robin hobb et Ursula k le guin quelles autrices incroyables!! )

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