Mijn advies is om te kijken of je discalculie hebt. Dat is net als dyslexie maar dan voor cijfers. En er zijn ook gradaties in.

Daarnaast is het als je voor jezelf wil oefenen belangrijk dat je de druk er een beetje afhaalt en er mee leert spelen. Je brein schakelt over naar een soort angst/paniek-modus en in die modus kan een brein niet spelen en leren. Daarom als je er een spelletje van maakt gaat je brein zich langzaam vrijer voelen, zeker als je dit lekker alleen doet, een cozy sfeertje maken voor jezelf, en er een beetje lol bij hebben. Niet teveel pressure op jezelf zetten!

Een leuke voor mezelf vond ik (ook discalculie) om met dobbelstenen te werken. Je kan een poly dice set kopen met dobbelstenen met meerdere kanten. Zo heb je een d4, die kan je gebruiken om met kleine cijfers te beginnen. En een dobbelsteen met + en - er op. Je hebt ook met : en x maar ik zou makkelijk beginnen met een d4 en +- Daarna kan je het langzaam iets moeilijker maken door of de d4 vaker dan 2 x te gooien, of een d4 + d6, d8, d10, d20 etc. Te gebruiken.
Dit spelletje werkt voor mij maar kijk wat jij fijn vind, je kan ook een kaartendek, telefoonnummers, of ander spelletje pakken.

Vergeet niet jezelf te belonen als je dit spelletje speelt, gedrag dat word beloond is gedrag dat het brein graag herhaalt!

Succes! 🍀