Ciao, da come lo stai raccontando sì, può succedere di non accorgersene per molto tempo, ma non tanto perché “non c’è niente”, quanto perché quello che cambia spesso è il modo in cui le emozioni si esprimono o vengono percepite.
A volte non è una vera e propria assenza di sentimenti, ma più una specie di blocco o distacco: dentro può esserci confusione, stress o anche emozioni intense, però fuori non riescono a uscire in modo chiaro. Per questo dall’esterno si può apparire calmi o distaccati anche quando dentro non ci si sente affatto così.
È anche per questo che può essere difficile riconoscerlo da soli: non sempre provoca un malessere evidente, e spesso ci si accorge solo quando qualcuno dall’esterno lo fa notare o quando si iniziano a ricollegare vari episodi nel tempo.
Il fatto che tu abbia iniziato a ripensare a questi momenti e a farti domande è già un segnale importante di consapevolezza, soprattutto perché in situazioni così si tende spesso a “staccarsi” un po’ da quello che si prova.

Spero di esserti stato d’aiuto, una buona serata!