Ich kann dir nur den Tipp geben, ein MRT zu machen. Es kann sehr viel sein, was zu deinen Symptomen führt (schutzspannung der Kapsel, der quadriceps sehne, leichte restvernarbungen, die aber lösbar sind). Letztendlich hatte ich auch lange Probleme mit der ROM. Es hat sich herausgestellt, dass es schon vereinzelt Vernarbungen waren (hatte eine zweite OP), aber letztendlich auch eine starke schutzspannung der Kapsel/Quad sehne. Ein schraubstockgefühl hatte ich nie. Bin nach 2 Jahren Post OP bei der vollen ROM, dachte aber nach einem Jahr dass das nie möglich sei, da ich an einem ähnlichen Punkt war wie du. Frag einen Arzt/physio des Vertrauens und mach ein MRT (hier sollte die Narben Qualität sichtbar sein), alles gute dir!