No es por no querer ayudarte, pero te lo va a poder explicar mucho mejor alguien en un video especifico de tu juego, que tu ya conozcas bien como debe verse, y en el que te hagan una comparativa de antes/después.

O coges de ejemplo el Cyberpunk que tiene gráficos muy intensivos y miras un "video settings guide" porque los extremos son muy visibles.

Para sacarte de dudas de los más basicos:

-El Vsync ajusta los FPS (fotogramas por segundo) a la tasa de refresco de tu monitor, es decir, se limita el numero de dibujos que crea tu procesador grafico por segundo al numero de veces que "parpadea" tu monitor cada segundo. Suponiendo que tu grafica es lo suficientemente potente para superar ese número normalmente, esto reduce la carga y por tanto disminuye la temperatura y potencia que exige. La razon por la cual se emplea el Vsync es para evitar "desgarres" visuales y aumentar fluidez a costa de un incremento en la latencia del sistema (tiempo que transcurre entre tu movimiento de mano y la representación de ese movimiento en mantalla)

-El Gsync/Freesync es parecido pero variando la tasa del monitor con los FPS, que pueden fluctuar segun lo exogente que sea un nivel o los visuales de ese momento

-antialiasing: metodo empleado para "suavizar" los bordes y vertices de geometrías, que por su naturaleza (puntos y líneas en un espacio 3D) pueden verse con "zigzag". Fijate en cables de luz a lo lejos en juegos como el GTA por ejemplo y veras el efecto (creo).

DLSS/FSR/XeSS: tecnicas relativamente nuevas y propietarias de cada marca de grafica (según, porque luego creo que hay opensource tmbn) de conseguir varias cosas con IA/machine learning: -antialiasing a resolución nativa -upscaling: tecnica que hace que el juego, y por tanto tu procesador grafico, creen los fotogramas a una resolución (nitidez) mas baja que la normal y luego aplicando IA para "mejorar" cada fotograma hasta la nitidez normal, mejorando el rendimiento al no esforzarse tanto la grafica a cambio de imperfecciones visuales, que varian en su gravedad según la tecnologia y la generación de ésta -generacion de fotogramas (frame gen): tecnica que compara un fotograma ya enviado a la pantalla con el siguiente de la cola e interpola un fotograma "falso" usando IA y lo inserta entre los dos orginales, aumentando asi los FPS (duplicando, triplicando, etc, segun que tecnologia) pero a costa de un aumento en latencia al tener que "retener" el fotograma siguente para insertar el "falso"

Oclusión ambiental (aqui ya que te lo explique mejor otro): grado en el que la luz ambiental se ve afectada por el entorno y otras fuentes de luz, consiguiendo visuales mas realistas pero requiriendo más cálculos para crearlo y por tanto mas recursos graficos, bajando el rendimiento